FirstCry Parenting

Irritábilis bél szindróma (IBS) terhesség alatt

Az irritábilis bél szindróma krónikus bélprobléma, epizodikus gyomorgörcsökkel, puffadással, puffadással és székrekedéssel vagy hasmenéssel. Súlyos fájdalmat okozhat a hasban, nyugtalanságot és kellemetlenségeket okozhat. Az okok nem ismertek, és az állapotra nincs állandó gyógymód. Az étrendben, az életmódban és a kezelésben bekövetkezett néhány változás azonban segíthet a tünetek csökkentésében.

Mi az irritábilis bél szindróma?

Az irritábilis bél szindróma egy bél rendellenesség. A fő tünetek lehetnek hasi fájdalom, laza mozgások és székrekedés. Nem okoz életveszélyt, de befolyásolhatja a betegségben szenvedők mindennapjait. A tünetek enyhétől súlyosig terjedhetnek. Az enyhe tünetekkel járó emberek mindenféle kezelés nélkül elmúlhatnak. A súlyos tünetekkel küzdő embereknek azonban át kell esniük bizonyos kezeléseken és életmódbeli változásokon.

Az IBS és a terhesség kapcsolata

A terhesség korai szakaszában fellépő IBS sok gyomor-bélrendszeri problémával jár, például reggeli betegség, gyomorégés, székrekedés vagy hasmenés. Ügyeljen arra, hogy helyesen és egészségesen étkezzen. Ebben az időszakban egy csésze gyömbér tea fogyasztása enyhítheti az IBS tüneteit. Az IBS és a terhességi hasmenés meglehetősen gyakori a terhes nőknél. Ennek azonban két oldala lehet. Azok a nők, akiknél a terhesség előtt IBS van, hajlamosabbak súlyos tünetekre a terhesség alatt, vagy a terhesség alatt enyhülnek tőle.

Az IBS okai terhes állapotban

Az emésztőrendszeri rendellenességek, mint az IBS, meglehetősen szokásosak a terhes nők körében. Ennek számos oka lehet, például -

A stressz szintjének növekedése terhesség alatt
Terhességi hormon által kiváltott szorongás
Hormonális egyensúlyhiány
A növekvő csecsemő nyomása a méhben a gyomorra és a belekre
Néhány olyan ételt vált ki, amely gázokat, puffadást, puffadást okozhat, például tejtermékeket, földimogyorót, karfiolt, céklát, brokkolit stb.
Alkohol, koffein termékek, például tea és kávé stb.
Nehéz ételek vagy fűszeres és olajos ételek fogyasztása
Étkezések kihagyása
Vas tabletta szedése terhesség alatt, amely székrekedést okozhat

IBS tünetek terhes nőknél

Az IBS tünetei a terhes nőknél a trimesztertől függően lehetnek.

Hogyan diagnosztizálható az irritábilis bél szindróma a terhesség alatt?

Nincsenek specifikus tesztek az IBS diagnosztizálására terhesség alatt. Az orvosok jobban támaszkodnak a betegek tüneteire az IBS diagnosztizálásában. Bár nincsenek határozott tesztek annak kimutatására, vannak olyan tesztek, amelyek segíthetnek a hasonló tüneti orvosi állapotok kizárásában.

Az orvos olyan vizsgálatokat kérhet, mint -

Kolonoszkópia, hogy megvizsgálja a vastagbél belső bélését.
Széklet okkult vér, hogy ellenőrizzék, van-e vér a székletben.
Vérvizsgálatok vérszegénység, szövetkárosodás vagy szövetkárosodás és celiakia tesztelésére.

Ráadásul hasmenéses időszakok és székrekedési időszakok, amelyek nem terhességgel összefüggő hasi fájdalommal járnak havonta három vagy több napon keresztül, az IBS biztos tünete a terhesség alatt.

Hogyan befolyásolja az IBS a terhességet?

Az IBS terhességi szövődményei a terhesség kockázatához vezethetnek. Csak téged érint. Az IBS hosszú ideig tartó hasmenéshez vezethet, kiszáradáshoz vezetve, amely koraszüléshez vezethet. Másrészt a terhesség alatti IBS miatti székrekedés végbélvérzést vagy akár aranyeret is eredményezhet. Hatással lehet a kismedencei izmokra is, amelyek fontosak a szülés során. Az IBS-ben érintett nőknél is nagy a vetélés veszélye.

Semmi sem bizonyítja azonban, hogy az IBS befolyásolja vagy károsítja a csecsemőt az anyaméhben. Az IBS nem befolyásolja a nő termékenységét vagy teherbeesési képességét.

Hogyan befolyásolja az IBS-t a terhesség?

A terhesség alatti IBS súlyosabbá válhat a terhességi hormonok miatt. A terhes nőknek több olyan problémája lehet az emésztéssel kapcsolatban, mint hasmenés, hányinger, székrekedés, puffadás, gáz, gyomorégés vagy savasság stb. A benned növekvő csecsemővel a belek és az emésztőrendszer megnyomódik, ami a bélmozgás problémájához vezet.

Hogyan befolyásolja az IBS a csecsemőt az anyaméhben?

Állítólag a terhesség alatt fellépő hasmenés az IBS miatt dehidrációt okozhat a terhes nőknél, és az anyától és a csecsemőtől is nélkülözheti az alapvető tápanyagokat. Koraszüléseket eredményezhet, amelyek időnként végzetesnek bizonyulhatnak a csecsemő számára. Bizonyos esetekben a csecsemőnél is kialakulhatnak egészségügyi komplikációk. Ez vetélést vagy méhen kívüli terhességet is eredményezhet.

Megakadályozhatja az IBS-t terhes állapotban?

Kissé nagy kihívást jelenthet az IBS megelőzése. Azonban megakadályozhatja, ha elkerüli azokat az ételeket, amelyek kiválthatják az IBS tüneteit. A kiegyensúlyozott és egészséges étrend követése, a sok folyadék fogyasztása, a testmozgás és a stresszmentes megmaradás az egyik legjobb módszer az IBS megelőzésére a terhesség alatt.

Feltétlenül forduljon orvoshoz, ha a probléma hosszú ideig fennáll, vagy súlyos tünetei vannak. Mielőtt bármilyen gyógyszert szedne, konzultálnia kell az orvossal is.

Hatékony kezelések az IBS gyógyítására terhesség alatt

Az IBS-re nincs állandó gyógymód. Az irritált bél szindróma tüneteit azonban az alább felsorolt különböző módszerekkel csökkentheti.

Egyél egészségesen és megfelelő mennyiségű ételt.
Egyél kis adagokat, de rendszeres időközönként.
Egyél csak házilag készített ételt
Kerülje a fűszeres ételeket, amelyek gyenge emésztést válthatnak ki és károsíthatják a gyomor-bél traktust.
Kerülje a sült ételek fogyasztását, amelyek kiválthatják a savas refluxot.
Tartalmazzon sok rostos ételt és gyümölcsöt a napi étrendjében.
Vegyen fel probiotikumokat étrendjébe.
Igyon sok vizet és friss gyümölcs- és zöldséglevet.
A székrekedést kiváltó vas tabletták bevétele helyett vegyen vasban gazdag ételt.
Kerülje az ételeket és zöldségeket, amelyek gázokat, puffadást és puffadást okozhatnak.
Kerülje a magas zsírtartalmú tejtermékeket.
Hagyja abba az alkoholfogyasztást és a dohányzást.
Tartson egy lapot arról, hogy mit eszel, és írjon az elfogyasztott étel által kiváltott tünetekről, ha vannak ilyenek.
Meditálj, gyakorold a terhességre alkalmas jógapózokat, olvasgass, menj hosszú sétákra, nevess és légy stresszmentes.
Rendszeres testmozgás.
Kipróbálhatja a házi gyógymódokat is, anélkül, hogy vény nélkül kapható gyógyszereket vagy allopathiás gyógyszereket szedne.

Az IBS egy életen át tartó állapot lehet, de vannak módok annak ellenőrzésére. Nincs semmi, ami szorongást vagy depressziót okozna IBS esetén. Ne felejtse el, hogy nem egyedül kezel IBS-t terhesség alatt. Sokan vannak hozzád hasonlóan, vagy vannak olyanok, akik terhesség alatt az IBS súlyos tüneteivel küzdenek. Az IBS terhesség alatt nehezen kezelhető, de megfelelő megközelítéssel, jó étkezési szokásokkal, életmódbeli változásokkal és egy kis kezeléssel észre sem veszi.