Irritálható bél szindróma kezelése

Az IBS kezelés célja a tünetek enyhítése. Pontos kezelési folyamata a tünetek típusától és súlyosságától függ.

A kezelés sikere gyakran attól függ, hogy jól megértette, mi az IBS és hogyan kezelik. Szerencsére vannak olyan étrendi, farmakológiai és viselkedési megközelítések, amelyek segíthetnek, és ezeket Önnek kell személyre szabnia. Tehát tegyen fel sok kérdést orvosának, és segítsen orvosának megismerni az Ön számára fontosat. Azok a betegek, akiknek jobb kapcsolata van az orvosi szolgáltatóval, gyakran arról számolnak be, hogy jobb a tünetkontroll.

Sok beteg aggódik a tünetei miatt, és mi fog történni velük a jövőben. Az IBS aggasztó és kényelmetlen, de maga az állapot nem növeli a jövőbeni egészségügyi nehézségek kockázatát.

Az IBS és a kapcsolódó tünetek kezelése a következőket foglalhatja magában:

Étrendi változások
Gyógyszerek
Pszichoterápia
Alternatív terápiák

Étrendi változások

Puffadás, hasi fájdalom és hasmenés reagálhat az étrend módosítására. Például a koffein vagy a zsíros ételek stimulálják a vastagbél összehúzódásait, így IBS-ben szenvedő és hasmenéses ember javulhat, ha csökkenti a napi koffeintartalmú italok és gazdag ételek fogyasztását.

Azok számára, akik puffadással és hasi kellemetlenséggel küzdenek, előnyös lehet, ha kevesebb olyan ételt fogyasztanak, amely szénhidrátot tartalmaz, és amelyet nem emésztenek meg jól a vékonybélben. Például nagy mennyiségű laktózt, fruktózt és szorbitot tartalmazó ételek fogyasztása fokozhatja a bélgáztermelést, több puffadást, hasmenést és/vagy hasi kellemetlenséget okozhat az IBS-ben szenvedőknél.

Számos egészséges étel, köztük néhány gyümölcs és zöldség, tartalmaz ilyen típusú erjedhető szénhidrátokat, a rostokon kívül a bélgáztermelés másik forrását. Az egészséges ételek megfelelő egyensúlyának megtalálása kihívást jelenthet, ha van IBS-je. Kérdezze meg orvosát, hogy részesülhet-e az alacsony FODMAP-tartalmú (fermentálható oligoszacharidok, diszacharidok, monoszacharidok és poliolok) étrendből, amelynek kutatási tanulmányai kimutatták, hogy segítenek csökkenteni a gázosságot, a hasi fájdalmat és a puffadást IBS-ben szenvedő betegeknél.

A táplálkozási szakemberrel való együttműködés mindig ajánlott, hogy megbizonyosodjon arról, hogy továbbra is megkapja-e az összes szükséges tápanyagot, függetlenül attól, hogy melyik étrenden tartózkodik.

Gyógyszerek

Számos gyógyszer alkalmazható az IBS kezelésére.

Sima izomlazítók: Ezek a legjobbak a bélgörcs enyhítésére vagy megelőzésére.
Hasmenés elleni gyógyszerek: A hasmenésben szenvedők gyógyszerei lassítják a béltranzitust és csökkentik a bélmozgások gyakoriságát, miközben javítják a széklet konzisztenciáját.
Hashajtók: Olyan betegek számára, akiknél a székrekedés a domináns tünet.
Antibiotikumok: Megpróbálni megváltoztatni a bélflóra összetételét, amely felelős lehet a gyengén emésztett szénhidrátok erjedéséért.
Alacsony dózisú antidepresszánsok: Ha a fájdalom és a hasmenés az ön domináns tünetei, megkönnyebbülhet ezek a gyógyszerek, amelyek a bél idegrendszerén hatnak, hogy kevésbé reagálják az elfogyasztott ételeket vagy az érzelmi stresszt.

Pszichoterápia

Erős kapcsolat van az idegrendszer és a vastagbél funkciója között. A stressz fontos szerepet játszik az IBS-ben szenvedő betegek tüneteinek gyakoriságában és súlyosságában. Az IBS-t gyakran megelőzheti a stresszes életesemények története vagy a jelenlegi stresszes helyzet. Egyes betegek, akik elvesztették szeretteiket, röviddel a veszteség után számolnak be a tünetek megjelenéséről. Mások, akiknek kórtörténetében depresszió volt, észreveszik, hogy amikor a depresszió visszatér, tüneteik súlyosbodnak. Néha szorongás vagy depresszió fordul elő az IBS tüneteinek megjelenésével.

Ha az érzelmi stressz kiváltja a tüneteit, számos pszichológiai beavatkozás alkalmazható. A legtöbbet a kognitív viselkedésterápia vizsgálta, amely bizonyítottan hatékony az IBS-ben. Az ilyen típusú terápiát képzett mentálhigiénés szakember biztosítja. Kimutatták, hogy a hipnoterápia is segít az IBS tüneteinek kezelésében.

Alternatív terápiák

Bizonyos probiotikumok bebizonyosodott, hogy hasznosak az IBS egyes tüneteinek kezelésében.
Akupunktúra hasznos lehet az IBS-hez kapcsolódó szorongás, fibromyalgia, migrén és álmatlanság kezelésében. Az akupunktúrának közvetlen gasztrointesztinális hatása is lehet, ha megváltoztatja a GI mozgékonyságát és a fájdalomérzékelést.
Gyógymasszázs segíthet csökkenteni a szorongást és enyhíteni a stresszt.

Gyakran egy integrált megközelítés működik, amely ezeket a terápiákat ötvözi. A Johns Hopkins Integratív Orvostudományi és Emésztési Központban sok ilyen kezelés könnyen elérhető tapasztalt és gondoskodó szakemberektől. Csapatunk a gasztrointesztinális rendellenességekre összpontosító kevés integratív orvosi klinika egyikeként gasztroenterológusokat, táplálkozási szakembereket, akupunktőröket, masszázsterapeutákat és pszichoterapeutákat foglal magában.