Irvingia gabonensis

Az Irvingia Gabonensis (afrikai mangó) az afrikai mangó néven ismert növény magjaiból származó kiegészítés (nem kapcsolódik a közönséges mangó gyümölcséhez); nincs elegendő bizonyíték a zsírégető kiegészítőként történő alkalmazásának alátámasztására, és csupán rost- és zsírsavtartály lehet.

Az irvingia gabonensis-re vonatkozó, bizonyítékokon alapuló elemzésünk 26 egyedi hivatkozást tartalmaz tudományos cikkekre.

Ezt az oldalt rendszeresen frissítik, hogy tartalmazza a legfrissebb klinikai vizsgálati bizonyítékokat.

Kutatócsoportunk minden tagjának nincs összeférhetetlensége, beleértve a kiegészítő gyártókat, az élelmiszeripari vállalatokat és az ipar finanszírozóit. A csapatba táplálkozási kutatók, regisztrált dietetikusok, orvosok és gyógyszerészek tartoznak. Szigorú szerkesztési eljárás van érvényben.

Ez az oldal 26 hivatkozást tartalmaz. Minden tényszerű állítást kifejezetten alkalmazható hivatkozások követnek. Kattintson ide az oldal teljes referenciakészletének megtekintéséhez.

Elsődleges információk, egészségügyi előnyök, mellékhatások, használat és más fontos részletek

Az Irvingia gabonensis magas zsírtartalmú vetőmag, amelynek gyógyászati felhasználása alig vagy egyáltalán nincs, de vagy kozmetikai vagy egyéb termékek előállítására használják (általában a zsírsavak fizikai tulajdonságai miatt), és néha leves sűrítőszerként használják. . A szóban forgó zsírsavak többnyire telítettek, vagy közepes vagy hosszú lánchosszúságúak.

Ezt a vetőmagot elégtelen bizonyítékok alapján zsírégető szerként tartják számon, mivel az összes most elvégzett tanulmány bizonyos mértékű módszertani hibával jár, és némelyiket összekeverik az irvingia gabonensis-kiegészítők termelőinek pénzügyi támogatásával. Az irvingia gabonensis-ból még nem ismert egyedülálló bioaktív anyag, amely más élelmiszertermékekben nem található meg.

A magnak bizonyos esetekben egészségügyi tulajdonságai lehetnek, mint például a legtöbb élelmiszertermék; ennek ellenére egyelőre nincs elegendő bizonyíték e vetőmag felhasználásának alátámasztására.

Előzmények megosztása
Link
Kövesse
Nyomtatott verzió

Belépés

Kövesse ezt az oldalt

Nem követi ezt az oldalt

💊 Fogadjon elfogulatlan információkat a kiegészítőkről

Ingyenes ötnapos mini-tanfolyamunk a kiegészítőkről megtanítja, hogy mi működik, mi nem működik, és mire kell figyelni, amikor kiegészítőket vásárol magának.

Ajánlott adagolás, aktív mennyiségek, egyéb részletek

Az irvingia gabonensis kiegészítő dózisa meglehetősen változó, napi 150-3200 mg között van, étkezés mellett. Az optimális vagy hatékony dózis jelenleg nem ismert, de mivel az élelmi rost lehet a hatóanyag, a fent említett tartomány felső végén történő kiegészítés körültekintő lehet.

Könnyen figyelemmel kísérheti a táplálkozási kutatásokat

Legyen egy Examine.com tag, hogy hozzáférjen a legújabb kutatásokhoz. 150+ tanulmány havonta 25 különböző kategóriában foglalta össze.

A taggá válás feloldja a 400+ táplálékkiegészítőt és azok 600+ egészségügyi eredményre gyakorolt hatását vizsgáló adatbázisunkat is.

Az Emberi Hatás Mátrix összefoglalja az emberi vizsgálatokat, hogy megmondja, milyen hatással van az Irvingia gabonensis a testére, mennyi bizonyíték van rá, és mennyire erősek ezek a hatások.

A bizonyítékok fokozata [jelmagyarázat]

	Robusztus kutatás ismételt kettős-vak klinikai vizsgálatokkal
	Több olyan vizsgálat, ahol legalább kettő kettős-vak és placebo-kontrollos
	Egyetlen kettős-vak vizsgálat vagy több kohorszos vizsgálat
	Csak ellenőrizetlen vagy megfigyelési vizsgálatok

A megfontolásból kizárt tanulmányok

Legyen egy Vizsgált személyre szabott tag, hogy hozzáférjen a legfrissebb táplálkozási kutatásokhoz, amelyek több mint 400 étrend-kiegészítőről származnak, több mint 600 különböző egészségügyi cél, eredmény, feltétel és így tovább. Az Önre szabott információk, havonta frissülnek.

Bónusz: oldja fel a Human Effect Matrix kiegészítését és az összes egészségügyi témát az Examine.com oldalon.

A formája

Elsődleges funkció:

Más néven

Afrikai vad mangó, afrikai mangó kivonat, afrikai bokor mangó, Dika dió

Szerezzen be ingyenes, 5 napos tanfolyamot a kiegészítések alapvető kérdéseiről.

Az Examine.com webhelyen ösztönzőink megfelelnek az Önének - elfogulatlan információkhoz jutva. Ezért nem árulunk semmilyen hirdetést vagy kiegészítést.

Csatlakozzon több mint 250 000 emberhez, akik megtanulták a hatékony és túlértékelt kiegészítőket, a kiegészítők vásárlásának tippjeit, valamint a biztonság és a hatékonyság kiegészítéseinek kombinálását.

Bizonyítékokon alapuló kiegészítő tanfolyam

100% -ban támogat minket a tudomány. Független, elfogulatlan megközelítésünk megmutatja, mi működik (és mi az idő és pénzpazarlás).

Vértezze fel magát az egészségével kapcsolatos helyes döntések meghozatalához szükséges tudással.

1 Forrás és összetétel

1.1 Források

1.2 Összetétel

1.3 Tulajdonságok

2 Neurológia

2.1 Fájdalom

3 Kardiovaszkuláris egészség

3.1 Trigliceridek és lipoproteinek

4 Kölcsönhatások a glükóz metabolizmussal

4.1 Vérglükóz

5 Zsírtömeg és elhízás

5.1 Mechanizmusok

5.2 Beavatkozások

6 Kölcsönhatások szervrendszerekkel

6.1 Belek

6.2 Vese

7 Biztonság és toxikológia

7.1 Általános

Ezt az oldalt rendszeresen frissítik, hogy tartalmazza a legfrissebb klinikai vizsgálati bizonyítékokat.

Ez az oldal 26 hivatkozást tartalmaz. Minden tényszerű állítást kifejezetten alkalmazható hivatkozások követnek. Ide kattintva megtekintheti az Irvingia gabonensis kutatási információinak és referenciáinak teljes készletét.