Fedezzen fel egy boldogabbat, egészségesebbet

Integratív táplálkozás és holisztikus wellness segít abban, hogy a legjobbnak érezze magát.

Fedezzen fel egy boldogabbat, egészségesebbet

Növényközpontú táplálkozás, figyelmes étkezési gyakorlatok és egyénre szabott, holisztikus wellness.

Élvezze az ISABEL INGYENES RECEPTEIT ÉS ÉLETMÓDI TIPPEIT

Iratkozzon fel, és töltse le Isabel ingyenes hírlevelét, amely tele van finom receptekkel, wellness- és életmód-tippekkel és egyebekkel.

Szia, Isabel vagyok!

Regisztrált dietetikus, fitnesz és életmód szakértő vagyok, valamint az Isabel Smith táplálkozás és életmód alapítója. Hiszek minden mértékletességben, sok növény megevésében és testünk mozgatásában. Több éves tapasztalatom van abban, hogy segítsek az olyan embereknek, mint te, jobban érzed magad, és boldogabban élj. Segítek minden korosztályú ügyfeleknek, akiknek célja fogyás, jobb allergia és érzékenység, hormon egyensúlyhiány és meddőség, pajzsmirigy és vércukor problémák többek között. Létrehozok egy személyre szabott programot, amely a hormonok egyensúlyának megteremtésére, az anyagcserének, az energiának, a nemi vágyakozásának és még sok minden másra összpontosít.

Szia, Isabel vagyok!

Regisztrált dietetikus, fitnesz és életmód szakértő vagyok, valamint az Isabel Smith táplálkozás és életmód alapítója. Hiszek minden mértékletességben, sok növény megevésében és testünk mozgatásában. Több éves tapasztalatom van abban, hogy segítsek az olyan embereknek, mint te, jobban érzed magad, és boldogabban élj. Segítek minden korosztályú ügyfeleknek, akiknek célja a fogyás, az allergia és érzékenység javulása, a hormon egyensúlyhiánya és a meddőség, a pajzsmirigy és a vércukorszint sok egyéb mellett. Létrehozok egy személyre szabott programot, amely a hormonok egyensúlyának megteremtésére, az anyagcserének, az energiának, a nemi vágyakozásának javítására és még sok minden másra összpontosít.

Amint látták

Dolgozz velünk

Dolgozzon velem, és kezdje érezni magát a legjobbnak. A legjobb önmagadnak lenni azt jelenti, hogy meghatározd a tested mozgatásának és táplálásának legjobb módját. Dolgozni fogunk veled annak azonosításában, hogy az étel milyen érzéseket kelt, milyen érzelmeket tudhat maga mögött, és meghozzuk a számodra legmegfelelőbb döntéseket. Ha olyan étkezési tervet írtak fel Önnek, mint a FODMAP, alacsony hisztaminszint, elimináció és még sok más, akkor is jó helyre került. Kezdjük ma!

Dolgozz velünk

Mit mondanak az ügyfelek

„Több mint 20 éven át tartó gyengítő fájdalom és tünetek a IV. Stádiumú endometriózis, több tucat orvos, 2 nagy műtét, valamint végtelen gyógyszeres és hormonkezelések után Isabel Smith vezetett engem a gyógyulás és az egészség felé vezető utamon - mindössze egy hónapig dolgoztam Isabel-lel, Életem első gyakorlatilag fájdalommentes időszakát éltem át! Azóta négy fájdalommentes időszakot tapasztaltam, és Isabel támogatásával együtt, együtt építjük az immunrendszeremet évtizedes krónikus betegség után, és most felépülve a Covid 19-ből. Isabel nem csak a testében zajló eseményekről szól, hanem útmutatást nyújt arra is, hogyan táplálja elméjét és szellemét. Valóban nem gondoltam, hogy ezek közül bármelyik lehetséges, de Isabel megújította reményemet, és felélénkítette a gyógyulás iránti elkötelezettségemet és elkötelezettségemet olyan módon, amely fizikailag, mentálisan és érzelmileg is jól érzi magát. Aki krónikus betegségre igyekszik választ találni, annak nem ajánlok többet, mint együttműködni Isabel Smith-szel. ”

„Évtizedek óta szenvedve szörnyű és súlyosbodó gyomor-rendellenességekkel (gáz, puffadás, hasmenés és görcsök). Megbeszéltem Isabel-t, és drámai módon javultam négy napon belül, miután beszéltem Isabel-lel és betartottam az ajánlásait. Folytattam a fejlődésemet, és olyan ételeket fogyaszthatok, amelyeket soha nem gondoltam volna lehetségesnek, és hihetetlenül érzem magam. Isabel ragyogó táplálkozási nyomozó, aki megfordította az életemet. ”

„Amikor elkezdtem dolgozni Isabel-lel, különféle gyomor-bélrendszeri problémákkal küzdöttem, és csalódott voltam, hogy senki sem tudott segíteni a megoldás megtalálásában. Isabel rögtön dolgozni kezdett, és segített megtalálni a tapasztalt, majd az alapoktól fogva gyógyuló problémák kiváltó okát. Annyira tájékozott volt a laboratóriumi eredményeimmel és a vérmunkámmal kapcsolatos minden dologban, és magabiztosnak és felhatalmazottnak éreztem magam, hogy vigyázzak az egészségemre. ”

„Isabel-kel egyszerre hatékony és szórakoztató együtt dolgozni, és büszke vagyok arra, hogy azt mondhatom, hogy az ő vezetésével lefogyott 30 kg. A táplálkozással és a testmozgással kapcsolatos ismeretei lehetővé teszik, hogy alkalmazkodjon az egyes ügyfelek igényeihez. Kiváló hallgató és képes reálisan befolyásolni és segíteni az életmódbeli szokásaim megváltoztatásában. ”

„Az Isabel-lel való együttműködés segített abban, hogy átgondoljam az ételeket. Segített, hogy elengedjem a fogyókúrát, és megtanított arra, hogy jól érezzem magam, amit eszek. Isabel miatt büszkén mondhatom, hogy már nem diétázom, ehelyett élvezem az egészséges életmód új megközelítését. Ennek eredményeként túlléptem a 15 kg-os súlycsökkentési célomat, és 25 kg-ot értem el! ”

- Isabel azonosította, mi történik a bélben, amikor senki más nem tudta. Egészségügyi szakértő és nyomozó, és olyan hatalmas változást hozott az életemben és az egészségem érdekében. Nagyon ajánlom, hogy dolgozzon Isabel-lel. ”

„Először találkoztam Isabel-lel egy előadáson, és annyira lenyűgözött az üzenete, hogy úgy döntöttem, megnézem, mit tehet értem. Körülbelül nyolc héttel az Isabel kezdete után körülbelül tíz kilótól csökkentem, és az elmúlt néhány évben képes voltam megtartani a súlyt, és még néhány kilót is leadni. Nagyon ajánlom bárkinek, hogy alkalmazza és kövesse Isabel egyszerű receptjét az egészséges életmódhoz való visszatéréshez vagy annak megkezdéséhez. ”

„Ön életmentő volt. Szeretném tudatni veled, mennyire nagyra értékelem mindazt, amit értem tettél. Könnyed és hatalmas támogatás voltál az egész terhességem alatt. Az irányítás érzését keltetted bennem, amikor nagyon nem éreztem magam. Nem tudom eléggé megköszönni. ”

„Izabellel fantasztikus volt együtt dolgozni! Meghallgatta, azonosított néhány problémámat, oktatott az étkezésről és a táplálkozásról, megnyitva a szemem sok új alternatíva előtt, és reális volt az étkezés elfogyasztására és a szigorú diétára, amely csak rövid távú megoldás. Isabel hosszú távú tervet dolgoz ki, amely megváltoztatja az ételekről alkotott véleményét. Köszönöm! ”

„Isabel táplálkozási és wellness-ismereteinek csak széles körű ismerete volt csak az a kedvesség és odaadás, amely segít abban, hogy jobban érezzem magam. Alapos és holisztikus, nagyon különböző ismeretekkel rendelkezik a különböző testrendszerekről. Számos egészségügyi kérdéssel konzultáltam vele, és végigvezetett egy olyan terven, amely fontos önismeretet adott és helyreállította az egészségemet. Hálás vagyok, és nagyon ajánlom neki! ”

„Isabel megosztotta az egészséges táplálkozás és a fogyás céljaim eléréséhez szükséges eszközöket és tudást, és büszkén mondhatom, hogy 8 hónap alatt 25 kg-ot fogytam. Hihetetlenül tehetséges egy megfelelő terv elkészítésében és egyértelmű iránymutatásban, valamint sok reális ötlettel a siker biztosítása érdekében. Az egészség és a fitnesz iránti szenvedélye mágneses! Köszönöm, Isabel! ”

„Hála annak, hogy Isabel velem dolgozik, hogy segítsen jobb döntéseket hozni a táplálkozással kapcsolatban, sokkal jobban érzem magam! Nagyon természetes és intuitív módon segítette az egészségesebb táplálkozásba való átmenetemet. Nagyon élvezem a stílusát és a valódi segíteni vágyást. Isabel azt tanította, hogy ez egy olyan módszer, ahol nem kell gondolkodnom a jobb étkezésen, csak jobban eszem! ”

„Isabel-lel dolgozva 40 + kg-ot fogytam és új embernek érzem magam. Megadta nekem az eszközöket, hogy lefogyjak és ne tartsam le. Segített abban is, hogy minél jobban kapcsolatba kerüljek önmagammal, és sokféle módon motivált. ”

- Közel egy évig volt szerencsém dolgozni Isabel Smith-lel - egész életem során ez volt életem legkihívóbb és legkritikusabb éve. Amellett, hogy eleget tettem az egészségesebb és táplálóbb életvitel megtanulásának kezdeti céljaimnak, véletlenül coliittust, harmadik idegbénulást és prosztatarákot diagnosztizáltam, közvetlenül az Isabellel folytatott konzultációm megkezdése után. Ennek eredményeként sokféle kihíváson keresztül tanácsolta ezeket a betegségeket, táplálkozási szakemberként és még sok minden mással. Hálás vagyok a tanácsért és a szakértelemért. És hálás vagyok, hogy kitűnő egészséggel léptem ki ebből a kihívásokkal teli évből. ”