Ismerje meg Tisanoreicát, az Amerikába érkező népszerű olasz fogyókúrát - AHB
Az elhízás óriási problémává vált számos nyugati országban, így Olaszországban is. Különösen a hasi elhízás a szív- és érrendszeri betegségek, a diszlipidémia, a magas vérnyomás és a cukorbetegség egyik fő kockázati tényezője.
A leggyakrabban elfogadott táplálkozási stratégia a viszonylag magas szénhidrát- és alacsony zsírtartalomra épül, de egyes tanulmányok szerint ezek az alacsony zsírtartalmú étrendek csak mérsékelt fogyást eredményeznek, és alacsony, hosszú távú megfelelés miatt szenvednek. Az emberek mindent megpróbálnak a fogyáshoz, és a kudarc után összegyűjtik a kudarcot.
Az olaszok kifejlesztettek egy módot arra, hogy a fogyókúrát olyan feladattá tegyék, amellyel valóban várom. Fenomenális, könnyed módjuk van a friss ételekkel és az életmóddal, így nem meglepő, hogy képesek kezelni olyan kérdéseket, mint a fogyás. Mindezt úgy, hogy csak egy olasz tudja kezelni, bevált tudományokkal és évszázados gyógynövénykivonatokkal, bolondbiztos rendszerben, minden orvos felügyelete mellett, ami elhajol és elkápráztatja az ételválasztékkal, amelyet a munka során kínálnak.
A Tisanoreica egy fogyókúrás program, amely növényi kivonat-kiegészítőkön alapul. A programot az olasz étrend-kiegészítők gyártója, a Gianluca Mech S.P.A. A letelepedett vállalat termékeit extrakciós folyamat útján állítja elő alkohol, cukrok vagy tartósítószerek használata nélkül, az úgynevezett "decottopia" néven. Az eredmény egy koncentráltabb étrend-kiegészítő.
A TISANORIECA DIÉTA azon tudományosan megalapozott elven alapszik, hogy amikor az emberek kevesebb szénhidrátot fogyasztanak, testük zsírra vált energiára. Valójában egy tudományosan ellenőrzött vizsgálatban a TISANOREICA DIETA túlsúlyos résztvevőinek teljes testtömeg-indexe mindössze 20 nap után 6% -kal, a zsírtömeg 22% -kal, a derék kerülete 6% -kal, a csípő 4% -kal és a comb 9% -kal csökkent.
Egy másik tanulmányban, amely összehasonlította a TISANOREICA étrendet más népszerű étrendekkel, a résztvevők 20 nap elteltével körülbelül 18 fontot fogyottak TISANOREICA-val, 13 fontot a zónás étrenddel és 6 fontot a mediterrán étrenddel.
Gianluca Mech évszázados tudását (a szabadalmaztatott Decottopia Technology és a Tisanoreica Technology) alkalmazta az egyik legjobb gyógynövénykivonat-kiegészítő étrend kifejlesztésére. A Tisanoreica egy "mediterrán stílusú" ketogén étrend, amely nagyon alacsony szénhidráttartalmú összetevőket használ fel, amelyek a szénhidrátban gazdag ételek (például tésztafélék) tulajdonságainak és ízének szimulálására szolgálnak, és amelyek szükséges tápláló növényi kivonatokat tartalmaznak. A diétás időszakban a Tisanoreica gyógynövénykivonatok csökkentik a ketogén étrend néhány általánosan jelentett könnyű mellékhatását. Számos tanulmány kimutatta, hogy az alacsony szénhidráttartalmú étrend (LCD) elősegíti a zsírvesztést. Ha az LCD-t a Tisanoreica gyógynövény-kivonatokkal együtt használják, akkor jelentősen javul a zsírvesztés.
A Tisanoreica-t két fázisban mutatják be, amelyek 20, 30 vagy a legagresszívebb 40 napig végezhetők. Minden fázis speciális gyógynövény-kivonatokkal, folyékony formában és fehérje-kiegészítőkkel por formájában. A GianlucaMechSPA.com szerint azok a tényezők, amelyek megkülönböztetik ezt az étrendet a többitől, a kiegészítőkben található magas számú gyógynövénykivonat, amely lehetővé teszi a test számára a megfelelő táplálkozási egyensúly fenntartását. A program célja az összes szénhidrát és zsír kizárása az étrendből.
Intenzív fázis
Az étrend I. fázisát intenzív fázisnak hívják, és legalább hét napig tart (a 20 napos programhoz).
Ennek a fázisnak az a célja, hogy a szervezet egyfajta ketózison, az úgynevezett zöld ketózison vagy a ketonok felhalmozódásán essen át. A Tisanoreica megjegyzi, hogy ez idő alatt a test zsírt használ és megőrzi a sovány testtömeget. Fontos megérteni, hogy a ketózist anyagcserezavarnak tekintik, és mellékhatásai lehetnek, például vesetörzs, oszteoporózis és megnövekedett koleszterinszint.
Stabilizációs szakasz
A diétaprogram második szakasza a stabilizációs szakasz, amely minimum nyolc napig tart (a 20 napos program esetében). Ez a szakasz továbbra is elősegíti a zsírégetést, miközben lehetővé teszi a test számára, hogy visszatérjen a normálisabb étrendhez. A GianlucaMechSPA.com azt állítja, hogy a 20 napos program 7–14 font, a 30 napos program 15–25 font, a 40 napos program esetén pedig legalább 26 font és 25 kg fogyás várható.
Testmozgás
A program lehetővé teszi a testmozgást az étrend első szakaszában. A GianlucaMechSPA.com információi szerint heti két alkalommal vehet részt sportban, 20-30 percig. Ez a korlátozás annak az étrendnek a célja, hogy testét a ketózis stádiumába juttassa, amely testmozgás akadályozná abban. A stabilizációs szakaszban napi szinten könnyedén gyakorolhat.
Figyelmeztetések
Bármely olyan étrend, amely teljes mértékben korlátozza a létfontosságú táplálkozás, például szénhidrátok és zsírok bevitelét, káros lehet az egészségére. Ne feledje, hogy a testén ketózis kiváltásakor lehetséges mellékhatások jelentkezhetnek, ezért a Tisanoreica-t orvosnak értékelnie kell az Ön számára. úgy dönt, hogy megpróbálja ezt vagy bármely más étrendet, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem lesznek negatív következményei. Ezenkívül beszéljen meg vele minden vényköteles gyógyszert, amelyet Ön szed, mielőtt hozzáad egy gyógynövényes étrendet az étrendhez.
A Tisanoreica programokat orvosok és más szakemberek írják fel. Egy tipikus konzultáció során meghatározzák az ügyfél súlyának csökkenését. A Tisanoreica programok tartalmazzák a híres Gianluca Mech kivonatokat, a különféle gyógynövények szabadalmaztatott keverékeit kombinálva, hogy a test fenntarthassa a természetes egyensúlyt a fogyókúra során. A Tisanoreica diéta első fázisa a szénhidrátok (cukrok) és a zsírok bevitelének megszüntetésére összpontosít. Ennek eredményeként a test energiaforrásként a testzsírok és fehérjék meglévő készletére törekszik. Ilyen módon a szervezet elfogyasztja a tárolt zsírt, miközben megőrzi a karcsú, izomtömeget a magas fehérjetartalmú kiegészítésnek köszönhetően. Fogyókúrás gyógynövénykivonataik könnyen emészthetők (átlagosan 94%, míg húsok és tojások 20% -a), és csökkentik a stresszt a szervekben, például a májban és a vesében.
- Instant Pot olasz húsmártás - azonnali fogyás - kényelmesen főzze el a fogyást
- Olasz húsgombóc és paradicsommártás tésztával - fogyás források
- Időszakos koplalás Népszerű fogyás eszköz újévhez - NBC Bay Area
- Az időszakos böjt népszerű - de ez nem működik fogyás esetén
- 4 népszerű étrend hosszú távú hatása a fogyásra és a kardiovaszkuláris kockázati tényezőkre szisztematikus