Ítéletem a Maggi tésztákról

A Maggi az egyik legkedveltebb reggeli lehetőség gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt, mióta indult (80-as években) Indiában. Egyszerű elkészítésével és elhúzódó ízével az instant tészta gyakran megsegítette a szálló diákjait és azokat is, akiket a legkevésbé érdekelt a főzés.

maggi

Amit szeretek: Ez az egyik legjobb kényelmi étel, csak 2 percet kell főzni - a legjobb étel minden éhes léleknek. Testreszabható úgy, hogy bármilyen olyan összetevőt hozzáadhat, amely tetszik az ízlelőbimbóinak, például zöldségeket, sajtot, csirkét, tojást stb. Annak érdekében, hogy növelje annak tápértékét. Maggi csésze tésztát is kap, amelyet utazás közben is lehet vinni.

Ami nem tetszett: A Maggi tészta soha nem volt a tápláló snack megtestesítője! Hagyományosan finomított lisztből vagy maidából állítják elő - ismert, hogy összefügg az elhízással és az emésztési problémákkal. Az utóbbi időben a piacokon rengeteg a tészta atta- és zabváltozata. Bár ezek határozottan egészségesebbek, az ízlelőnek mégis túl sok sója van, és ez természetellenes vízvisszatartást okozhat a szervezetben.

Nos, az elmúlt években a Nestle - a Maggi anyavállalata - és az Uttar Pradesh Élelmiszerbiztonsági és Gyógyszerügyi Hivatala részt vett az „MSG” (mononátrium-glutamát) és ólom állítólagos megállapításával kapcsolatos küzdelemben. beszámoltak arról, hogy bizonyos egészségügyi problémákat okoznak, mint a szív rendellenességei, depresszió, migrén stb.

Érdemes választani: Megfizethető áron a maggi nyilvánvalóan egy zsebbarát étel. Számos olyan változat létezik most a piacon, mint a veg atta maggi, a maggi zab tészta, a magi csirke tészta stb., Amelyek mind elfogadható áron vannak.

Alternatívák: Sok más alternatíva és sok más márkájú tészta áll rendelkezésre, amelyek gyorsan elkészíthetők. De azt javaslom, hogy egyél valami frissen főzött ételt, amely táplálóbb és egészségesebb, de ez nem jelent teljes nemet a maggira. Bármi, ami korlátozott, soha nem árt, így élvezheti a maggit sok zöldség hozzáadásával.

Recept: Atta maggi szelet

Hozzávalók

  • Egy csomag maggi
  • Egy csésze vegyes zöldségfélék (sárgarépa, borsó, kukorica, paprika)
  • 2 főtt burgonya
  • só
  • 1/4 evőkanál vörös chili por
  • olaj sütéshez
  • víz

  1. Forraljuk fel Atta Maggit egy csésze vízben
  2. Krumplipürét, főtt mormot, kukoricát, blansírozott sárgarépát, apróra vágott Capsicumot, zöld chilit apróra vágott, koriandert, Maggi ízkészítőt és minden masalát keverj össze, keverőedényben készítsd el a Maggit
  3. Ne keverje túl, különben Maggi lazítja az állagát
  4. Készítsen szeleteket a kívánt alakú keverékből
  5. Ügyeljen arra, hogy a szelet ne legyen túl vastag, különben időbe telik a főzés
  6. Melegítsen egy olajat egy serpenyőben
  7. Sekély sült szelet, amíg ropogós lesz
  8. Forrón tálaljuk schezwan mártással vagy paradicsommártással