Így érte el La La Anthony azt a bosszú testet

anthony

Dave Goodson/Irányított médiaszolgálat

La La Anthony elárulja, hogyan küzd a mindennapi stresszorok ellen.

Az „E News!” Szerint a „Power” sztár, aki a New York-i székhelyű The Dogpound edzőtermet látogatja, ahol az alapítóval és vezérigazgatóval, Kirk Myers-szel edzett, kiderül, hogy a testmozgás „terápiás” volt.

"Szinte minden egyes nap jövök ide, és Kirk, a tulajdonos, az egyik legközelebbi barátom lett, és igazi inspiráció az életemben ahhoz, hogy összeszedjem magam és önmagamra koncentrálhassak" - osztotta meg Anthony, hozzátéve: "határozottan lefogytam. Mindenképpen jobban érzem magam, tónusosabb vagyok, több energiám van. ”

„Mindig azt mondom, hogy ha jól nézel ki, akkor jól érzed magad. Amikor úgy érzed, hogy erőfeszítéseket teszel magadra, az csak megváltoztatja az egész szemléletet önmagaddal kapcsolatban - folytatta.

Míg a 38 éves egygyerekes anya elismeri, hogy a külseje nagyszerű, az önbizalomnövelő, a belső érzése az, ami valóban az egészséges életmódra ösztönzi.

"Számomra a külsőről szól, de egy belső dologról van szó, amely akkor történik, amikor első helyre helyezed magad, és magadra koncentrálsz, és eljutsz az edzőterembe, és kiemelt fontosságúvá teszed a helyes étkezést" - magyarázta Anthony. - Csak jobban érzed magad.

Arra a kérdésre, hogy „terápiás-e” az egészségének előtérbe helyezése a férjével, Carmelo Anthonyval folytatott házassági gondjai között, La La így válaszolt: „Amikor olyan dolgok történnek az életedben, amelyeket nem tudsz ellenőrizni, nagyon jó visszahelyezni az irányítást. magamat."

„Tudom irányítani a munkát. Kontrollálni tudom, mit eszek. Képes vagyok irányítani, hogy jobban érezzem magam, ezért az edzés és az ittlét ennek óriási része volt ”- tette hozzá.

Reméli, hogy másokat is inspirálhat. „Ha beteszi a művet, miért ne mutatná be? Mindannyian nők vagyunk. Mindannyian büszkék vagyunk a testünkre, és szeretném, ha a nők odakint büszkék lennének a testükre, a testük ellenére is. Örülök, hogy megmutathatom az embereknek, hogy büszke vagyok rám - vetette oda.

Mint a rajongók már tudják, nem titok, hogy Anthony élete legjobb formájában van. A nyár folyamán az egykori MTV-s személyiség szexi, bikini öltözetű fotók sorozatával ugratta híveit, kiemelve új görbéit. Nézze meg az alábbi legjobb kattintásait.