Ezért ajánlja az ájurvéda a hagyma nélküli, fokhagyma nélküli étrendet
Az ayurvéda a hagymát és a fokhagymát inkább gyógyszereknek, mint ételeknek tartja. A hagyma és a fokhagyma tamászi, illetve radzsai tulajdonságaik miatt különféle negatív érzelmeket vált ki az emberekben.
A történet kiemeli
Elgondolkozott már azon, miért ajánlja az ájurvéda a fokhagyma- és hagyma nélküli étrendet? Noha a hagymának és a fokhagymának számos egészségügyi előnye van, miért javasolja az ájurvéda az ételt e két alapanyag nélkül? Az ayurvédában a hagyma és a fokhagyma inkább gyógyszer, mint étel. Az ájurvéda az ételeket a raszák (íz) és a gunák alapján kategorizálja. Hat ízlés alapján határozza meg az élelmiszerek táplálkozási tulajdonságait - édes, savanyú, sós, keserű, csípős és összehúzó, valamint gunák vagy tulajdonságok, amelyek a Sattva, Rajas és Tamas. A hagymát és a fokhagymát tamászi, illetve rajasicnak tekintik, ami azt jelenti, hogy csípős természetűek, és az epe és a hő növekedését eredményezik a testben.
Az OK
Az ájurvéda szakemberei szerint a hagyma és a fokhagyma fogyasztása negatív érzéseket és érzelmeket eredményez, például haragot, agressziót, tudatlanságot, az érzékszervek ingerlését, letargiát, szorongást és a szexuális vágy növekedését. Ezért azok, akik gyakorolják a meditációt, vagy a spirituális utat választják, teljesen elkerülik a hagyma és a fokhagyma fogyasztását.
Azt is mondják, hogy a radzsás ételek, például a hagyma és a fokhagyma, káros hatással vannak az ember tudatára, ahol elterelhetik az egyén figyelmét, befolyásolhatják az ember elméjének jelenlétét, és instabil intellektust is eredményezhetnek.
A gyógyászati tulajdonságok
Mint fent említettük, az ájurvéda jobban elismeri a hagymát és a fokhagymás gyógyszereket, mint az ételeket. Ezért a hagymát és a fokhagymát vértisztítóként ismerik el az ájurvédában. Míg a fokhagyma gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, a hagyma hűti az energetikát és remek nyári étel. A hagyma édes ízű és megkönnyíti a megfelelő emésztést. A hagyma köztudottan csökkenti a test égési érzéseit az emésztőrendszer lehűtésével.
A fokhagyma és a hagyma egyéb egészségügyi előnyei
A DoctorNDTV egyablakos webhely minden egészségügyi igényének kielégítésére, amely a leghitelesebb egészségügyi információkat, egészségügyi híreket és tippeket nyújt az egészségügyi életmóddal, étrend-tervekkel, informatív videókkal stb. Kapcsolatos szakértelemmel. A legfontosabb és legpontosabb információkat kaphatja az egészségügyi problémákról mint a cukorbetegség, a rák, a terhesség, a HIV és az AIDS, a fogyás és sok más életmódbeli betegség. Van egy több mint 350 szakértőből álló testületünk, akik segítenek bennünket a tartalom fejlesztésében azáltal, hogy megadják értékes információikat és elhozzák számunkra az egészségügy legújabbit.
- Ezért ajánlott az ayurvédában a hagymát és fokhagymát nem tartalmazó étrend
- A makrobiotikus étrend felülvizsgálata 2020 - Rip-off vagy érdemes kipróbálni, ezért
- Itt egy szakértői útmutató a fogyáshoz az ayurvéda és a jóga Az élet művészete
- Itt egy minta diéta táblázat terhes nők számára
- Itt; s Hogyan érezzük jóllétünket növényi étrenden?