Ezért ajánlott a hagymát és fokhagymát nem tartalmazó étrendet alkalmazni az ájurvédában

Írta: Bhakti Paun Sharma | Frissítve: 2016. június 9., csütörtök, 12:05

ajánlott

A hagyma és a fokhagyma nem ideális étel a Pitta dosha-val rendelkezők számára.

Gyakran hallottál arról, hogy sok ember nem követi a hagyma és a fokhagyma diétát. Gyakran az istenségeknek készített ételek hagymát és fokhagymát sem tartalmaznak. Kíváncsi vagy, miért ajánlja az ájurvéda a hagyma-fokhagyma nélküli étrendet, annak ellenére, hogy a hagymának és a fokhagymának számos egészségügyi előnye van? Megkérdeztük Az ayurvéda szakorvosa, Dr. Rahul Dogra, a Kairali ayurvédikus központ üzemeltetési vezetője hogy megossza velünk az okát. Itt van egy kivonat belőle: & nbspOlvasd el - Nyári hidegben szenvedsz? Próbálja ki ezeket a házi gyógymódokat

Az ájurvéda raszákon (íz) és gunákon alapuló ételeket vizsgál. Az ájurvéda az étel táplálkozási tulajdonságait hat íz, édes, savanyú, sós, keserű, csípős és összehúzó, valamint gunai vagy Sattva, Rajas és Tamas tulajdonság alapján határozza meg. & nbspIs olvassa el - A mellékhatások csökkentése érdekében fogyassza ezeket az ételeket kemoterápia során

A hagymát és a fokhagymát tamászi és rajasicnak tekintik, ami azt jelenti, hogy csípős természetűek, és az epe és a hő növekedését eredményezik a testben. Azok, akik meditálnak, vagy spirituális utat akarnak követni, kerülik a hagyma és a fokhagyma fogyasztását, mivel ez haragot, agressziót, tudatlanságot, az érzékszervek ingerléséhez, letargiához, szorongáshoz és a nemi vágy növekedéséhez vezet. A radzsás ételek elvonják az egyén figyelmét és az elme jelenlétét, és az érzékszervek túlzott ingerlését és instabil intellektust is eredményezhetnek. A hagyma és a fokhagyma fogyasztása káros hatással van a tudatára.

Az ájurvéda a hagymát és a fokhagymát vértisztítóként ismeri fel. A fokhagyma gyógyító és gyógyászati ​​tulajdonságokkal rendelkezik, és a Rajasic étel kategóriájába tartozik. Hőenergiás hatást fejt ki a GI traktusban, és a természetben szárad. Az íze is csípős. A hagyma tamás. Hűsítő energiájuk van, és remek nyári étel. Ízük édes, elősegítik a megfelelő emésztést és csökkentik az égő érzést az emésztőrendszer lehűtésével. Íme 9 házi gyógymód az emésztés javítása érdekében.

A gyógyhatásoknak köszönhetően a hagyma és a fokhagyma inkább gyógyszer, mint étel az ájurvédában. Javasoljuk, hogy kerülje a hagymát és a fokhagymát azok számára, akik meditációt gyakorolnak, és olyan személyeknek, akik Pitta Prakruti (Bioenergia) vagy Pitta dosha vagy a test hőeleme van. Kipróbálhatja ezeket a gyógynövényeket is a Pitta dosha egyensúlyának megteremtése érdekében. Bár nincs különösebb szabály arra vonatkozóan, hogy egyél-e vagy ne egyél bizonyos ételeket, a guna és a doshák mindenképpen segítenek egészséged megőrzésében.

Kép forrása: Shutterstock

Megjelent: 2016. április 18., hétfő, 12:06 | Frissítve: 2016. június 9., csütörtök, 12:05