A gyömbér használatával csökkentheti a testzsírt

Élesítse fel az edzését ... Gyömbérrel. Így van, a Journal of Exercise Science & Fitness című folyóiratban megjelent tanulmány kimutatta, hogy ez a keveréses sütés 10,1 hét alatt átlagosan 4,1 kg testzsírt képes levágni erősítő edzéssel kombinálva.

Itt van, hogyan…

Ez alapvetően a valaha volt legjobb hír, mert olyan egyszerű: az eredmények megtekintéséhez naponta csak egy teáskanálnyira van szükség. Párosítsa a port fehérjével - további tanulmányok azt mutatják, hogy a gyömbér eléri az izomzat sebességét. Bumm!

Próbálja ki a Khoisan szerves gyömbérportot a hűséges természethez. Add hozzá turmixokhoz, kekszekhez, sárgarépa süteményekhez, kenyerekhez, krumplihoz és curryhez. A gyömbér nagyszerű fűszer az egészségre gyakorolt előnyei miatt is, mivel ez egy jól ismert immunerősítő, amely egészséges ütést ad hozzá minden elkészítéséhez.

Utálom az ízt?

A Dis-Chem lágyzselés kapszulákat és Phyto Force gyömbér tinktúrát készít. Ha nem fogyni akar, akkor is érdemes beépíteni ezt a csodagyökeret (mind tiszta, mind palackos) a napi étkezési tervébe. Nagyon jó az emésztéshez, és gyulladáscsökkentő tulajdonságai csodákat tesznek a puffadáson és a gázon. A hasad megköszöni. Bizalom.