Itt van, mi történik, ha egy rendszeres ember megpróbálja a rock Herkules-diétáját

Közismert tény, hogy a The Rock hihetetlen étrendet és fitnesztervet vállalt Hercules szerepéért, hat hónapig fenntartva a figyelemre méltó ezredet. Rajongójaként és a filmre számítva úgy döntöttem, hogy egyetlen napra megpróbálom az említett diétát. Öt centivel alacsonyabb vagyok, körülbelül 90 kilóval könnyebb és mérhetetlen mennyiségű, vadállatibb, mint Dwayne Johnson, de arra gondoltam, hogy ezt csak a laposhalhoz próbálom ki (ez a diéta a 7 étkezésből 2-ben tartalmaz laposhalat).

A diétához vásárolt élelmiszerek nagy része (különböző zabpehelyeket használt, friss spárgát adott hozzá stb.).

Étkezés 1: 10 oz. Filé 4 tojásfehérjével és 5 oz. zabpehely.

Jellemzően imádom a reggelit, nem reggelizni. A 19:00 reggeli vacsorára, 2:00 a közösségi összejövetel után - bármikor, reggel kivételével. Személyes preferenciám ellenére korán ébredtem, hogy elinduljon ez a buli.

Steak + tojásfehérje? Nem probléma - felfalta azokat, mint egy vadember. Amikor előző este bevásároltam az összetevőket, nem tudtam dönteni a zabpehely és a Búzakrém között, ezért egy barátommal együtt eldöntöttem a „Dwayne Johnson, Paper, Scissors” játékot, hogy eldöntsem. A zabpehely nyert, és ma megtudtam, hogy öt uncia sokkal több, mint képzeltem. Menj csak, szánj egy percet, csukd be a szemed és képezz öt uncia zabpelyhet ... Érted? K, most ezt szorozd meg legalább kettővel, mert ígérem, hogy ez több, mint amit eredetileg ábrázoltál. Mindenesetre megettem a zabpehely túlméretes adagját, miközben szemezgettem egy doboz Froot Loops-szal, és az első ételt hivatalosan meghódították.

2. ÉTEL: 8 oz. Csirke, 2 csésze fehér rizs, 1 csésze brokkoli.

Emlékszel, hogyan mondtam, hogy öt uncia zabpehely több, mint gondolnád? Nos, két csésze rizs 52-szerese annak, amit elképzelhet (lásd alább). A csirkét és a brokkolit kapkodva ették, de arra kényszerültem, hogy kényelmesen végtelen rizsnek érzett hatalmas villát kanalazzak a számba, teljesen rettegve attól, hogy további 2 csésze szükséges a három étkezéshez. Kipróbálok egy edzést ezekkel az étkezésekkel együtt, ahogy a The Rock tette, de úgy érzem magam, mint egy forró nyári napon egy nedves szemeteszsák, amelyet a napsütésben hagytak ki, így nem ígérhetek.

EDZÉS:

3. étkezés: 8 oz. Laposhal, 2 csésze fehér rizs, 1 csésze spárga.

Dwayne? Felhívhatlak Dwayne-nek? Úgy érzem, ezen a ponton képesnek kell lennem rá. Nekem csak egy kérdésem volt - MIÉRT EGY EGY PANDA EXPRESS NEM FEHÉR FEHÉR RIZZT NEM? Őszintén aggasztó, mert évekkel ezelőtt vízbe ejtettem a Blackberry-t, majd azonnal egy tál rizsbe merítettem, és nem sokkal később teljesen működőképes volt. Miért kérdezed? Mivel a rizs az összes folyadékot elnyeli. Ha továbbra is ezt a rizst eszem, akkor hogyan lesz tartalék nedvességem a testemben, Dwayne? A testeknek nedvességre van szükségük, Dwayne.

A teltség valódi, összeszedem a spárgadarabokat, és kényszerítem őket, amelyek ha vizuális segítségre vágynak, hasonlítanak arra, hogy Simba hibákat eszik az Oroszlánkirályban.

Az oroszlánkirály (kétlemezes platina kiadás)

A három étkezés hivatalosan nem működik, de jelenleg Violet Beauregarde-nak érzem magam, csak fekete helyett kék. A testemet a legközelebbi párnázott bútorhoz dobom, ahol hazudok, és azon gondolkodom, miért próbálom ezt pontosan.

4. étkezés: 8 oz. Csirke, 12 oz. sült burgonya, 1 csésze brokkoli.

Vicces, hogy Dwayne mindig feltette a kérdést: "Érzed az illatát, amit a Szikla főz?" mert ezekből a dolgokból nem főzött - személyes séfje igen. Azt hiszem, ennek a diétának azt a szempontját, amelyet a legjobban alábecsültem, az volt, hogy ezt az ételt kell főznöm. Az étkezések előre történő elkészítése ezt jelentősen megkönnyítette, de most nincs visszatekintés. Érdemes megjegyezni, hogy először bizonytalan vagyok abban, hogy sikerül-e ezt teljesíteni. Sült krumpli kúszik fel a torkomon és nem látom, hogyan lehet még három ételt belezsúfolni az amúgy is duzzadt testembe.

5. étkezés: 8 oz. Halibut, 1 ½ csésze fehér rizs, 1 csésze spárga.

Tudom, hogy ez rossz modorú, de fizikai fájdalmaim vannak, és népem könyökeit az asztalon pihentetem, miközben eszem. Ez a mélypont. Elegem van arról, hogy ezek az ételek milyen ízűek, és még egyetlen egész nap sem volt, így a The Rock iránti rajongásom új magasságokba került.

Kissé lehangoló annak felismerése, hogy Dwayne-nek mennyire vagyok fegyelmezett. Úgy értem, gyanús volt a gyanúm, és nem voltam túl fizikailag hasonló ebben, de az a tény, hogy rosszul érzem magam, amikor megpróbáltam teljesíteni egy étrendet, amelyet hat hónapig folytatott, ezt megerősíti. Ez az utolsó 1½ csésze rizs készen áll a befejezésre, de meghódítom - akárcsak Herkules megöli a Nemean oroszlánt. Igen, összehasonlítottam egy oroszlán puszta kezével való meggyilkolását azzal, hogy egy nap háromszor eszem rizst.

6. étkezés: 8 oz. Filé, 9 oz. sült burgonya, saláta.

A saláta már csak azért is izgalmas, mert mindaddig eltér a többi cucctól. A mai napig ilyen ismerős-a szereped-és-maradj-a-sávodban-egy átlagos ember típusú élmény. A rendszerességemre az általam készített mosogató piszkos edények is emlékeztetnek, amelyek nem vagyok elragadtatva. Tudod, Dwayne lehet, hogy több súlyt emelt és több kardiót végzett ezen a diétán, de legalább nem kellett laposhalat, mikrohullámú fagyasztott zöldségeket főznie és kérges serpenyőket súrolnia. Különben is, ez a keze lehúzva, a hasa a legteljesebb, amilyen valaha voltam az életben, valaha.

7. ÉTEL: 30 gramm kazeinfehérje, 10 tojásfehérje, hagymával, paprikával és gombával rántva.

Ne feledje, hogy reggel 5-kor ébredtem, hogy elkezdjem ezt, és most 23 óra van. Ki kellett terítenem az ételeket, hogy elkerüljem a haldoklást vagy bármi mást. Meglepő módon gyorsan elvégeztem az előre elkészített fehérjeturmixot. Csokoládéízű volt és őszintén szólva, mindent el akartam adni a számba, ami nem rizs vagy brokkoli volt. Ennek ellenére a gyomrom határozottan maximális kapacitású.

Már csak az utolsó étkezés utolsó része maradt. A végső főnök. A 10 tojásfehérje. Éppen az az étel, amellyel a napot kezdtem, visszatért tönkre. F-ck te, tojásfehérje, egyetlen ellenem kialakított fegyver sem fog boldogulni. Lassan, de biztosan leeresztem őket, csatornázom a belső Bruce Bogtrotteremet.

Matilda (különkiadás)

Pontosan tudom, hogy érezte magát az a fiatalember egy masszív csokoládétorta elkészítésében, de ez nem egy finom desszert, hanem egyenesen a DVD formájú tojás. Ettem egy gombócot. Újabb gombóc. Még egy pár, aztán ... megálltam. Klímaellenes, tudom, de a gyomrom úgy érezte, hogy a négyes étkezés óta jogszerűen felrobbanhat, és itt, a dicsőség szélén, azt tapasztaltam, hogy már nem tudtam enni ebből a hatalmas tülekedésből.

Csak annyit akartam, hogy 24 órát megtapasztaljam Dwayne „The Rock” Johnson herkulus életét, de nem sikerült. Csak egy egész napot pazaroltam erőszakkal a semmiért? Talán, valószínűleg, valószínűleg, valószínűleg, de legalább továbbléphetek az életemben azzal a meggyőződéssel, hogy csak egy tányér tojásfehérje vagyok, és hat hónapon keresztül minden nap két órás edzés vagyok, attól függetlenül, hogy Dwayne legyen. Johnson „The Rock” Johnson. Most, ha megbocsátasz, időben helyreállok, hogy elkezdjem az intenzív nacho & Icee diétát, amikor nézem a Hercules-t.