Ízletes pulyka húsgombóc zsírzsír

48-54 húsgombót készít

Olívaolaj spray
4-5 font őrölt fehér pulykahús
3 evőkanál hagyma por
5 evőkanál szárított petrezselyem
5 evőkanál szárított koriander
1 evőkanál fahéj
1 evőkanál koriander
1 evőkanál kömény
1 evőkanál gyömbér
Cayenne, ízlés szerint

Melegítse elő a sütőt 350 ° F-ra.
Egy közepes tálban keverje össze az összes száraz hozzávalót.
Hozzáadjuk a pulykahúst, és kézzel alaposan összekeverjük.
Ha minden összetevőt beépítünk, húzzunk kb. 1 - 1½ hüvelyk méretű (vagy kívánt esetben kisebb) húsgombócokká.
Spritz egy tepsit olívaolajjal, és egyetlen rétegben terítse el a húsgombókat.
Süssük kb. 25 percig, vagy amíg egyenletesen meg nem pirul.

Fat Flush Tipp: Próbáld ki ezt a receptet spagetti squash-sal és paradicsommártással egy Fat Flushing forgatáshoz egy klasszikus ételen!

* Megjegyzés: Ne felejtse el az összetevőket a napi beviteli mennyiség kiszámításakor.

Kapcsolódó hozzászólások

Több mint 25 éve a Fat Flush emberek millióinak segített lefogyni és életüket jobbá változtatni. Könnyen követhető programjaink friss ételeket és kiegyensúlyozott táplálkozást, valamint egészséges életmódbeli szokásokat tartalmaznak a szervezet méregtelenítésére és tisztítására a tartós fogyás érdekében.

A Fat Flush megadja az eszközöket ahhoz, hogy elindulhasson egy magabiztos, egészségesebb új ember felé vezető úton!

† Valós élettapasztalat; az egyes eredmények változnak. A fogyás jellemző azok számára, akik betartják a tervet. A zsíröblítők átlagosan heti 1-5 fontot veszítenek.
* Ezeket az állításokat az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság nem értékelte. Ezeknek a termékeknek nem célja bármely betegség diagnosztizálása, kezelése, gyógyítása vagy megelőzése.

Jogi nyilatkozat: Az ezen az oldalon található összes anyag csak tájékoztatási vagy oktatási célokat szolgál, és nem tekinthető az orvosi tanácsok helyettesítésére. A személyes jólét kérdéseivel forduljon szakképzett egészségügyi szakemberhez.