Izomerősítés, aerob testmozgás és elhízás: 1,7 millió amerikai felnőtt összesített elemzése

Fizikailag aktív életmód kutatócsoport (USQ PAL), University of Southern Queensland, Toowoomba, Queensland, Ausztrália

testmozgás

Fizikailag aktív életmód kutatócsoport (USQ PAL), University of Southern Queensland, Toowoomba, Queensland, Ausztrália

Gyakorlási és táplálkozástudományi iskola, Egészségügyi Kar, Queenslandi Műszaki Egyetem (QUT), Queensland, Toowoomba, Ausztrália

Megelőzéskutatási együttműködés, Sydney Közegészségügyi Iskola, Sydney Egyetem, Sydney, Új-Dél-Wales, Ausztrália

Charles Perkins Központ Epidemiológiai Egység, Charles Perkins Központ, Sydney Egyetem, Sydney, Új-Dél-Wales, Ausztrália

Fizikailag aktív életmód kutatócsoport (USQ PAL), University of Southern Queensland, Toowoomba, Queensland, Ausztrália

Megelőzéskutatási együttműködés, Sydney Közegészségügyi Iskola, Sydney Egyetem, Sydney, Új-Dél-Wales, Ausztrália

Charles Perkins Központ Epidemiológiai Egység, Charles Perkins Központ, Sydney Egyetem, Sydney, Új-Dél-Wales, Ausztrália

Fizikailag aktív életmód kutatócsoport (USQ PAL), University of Southern Queensland, Toowoomba, Queensland, Ausztrália

Fizikailag aktív életmód kutatócsoport (USQ PAL), University of Southern Queensland, Toowoomba, Queensland, Ausztrália

Gyakorlási és táplálkozástudományi iskola, Egészségügyi Kar, Queenslandi Műszaki Egyetem (QUT), Queensland, Toowoomba, Ausztrália

Megelőzéskutatási együttműködés, Sydney Közegészségügyi Iskola, Sydney Egyetem, Sydney, Új-Dél-Wales, Ausztrália

Charles Perkins Központ Epidemiológiai Egység, Charles Perkins Központ, Sydney Egyetem, Sydney, Új-Dél-Wales, Ausztrália

Fizikailag aktív életmód kutatócsoport (USQ PAL), University of Southern Queensland, Toowoomba, Queensland, Ausztrália

Megelőzéskutatási együttműködés, Sydney Közegészségügyi Iskola, Sydney Egyetem, Sydney, Új-Dél-Wales, Ausztrália

Charles Perkins Központ Epidemiológiai Egység, Charles Perkins Központ, Sydney Egyetem, Sydney, Új-Dél-Wales, Ausztrália

Absztrakt

Célkitűzés

Az elhízás megelőzésére mind az aerob fizikai aktivitás, mind az izmokat erősítő testmozgás ajánlott. Lakossági szinten azonban ezeknek a fizikai aktivitási módoknak az elhízással való független és/vagy kombinált összefüggése nem ismert. A tanulmány célja az volt, hogy megvizsgálja az aerob fizikai aktivitás és az elhízással járó izomerősítő gyakorlatok összefüggéseit a felnőttek reprezentatív mintája között.

Mód

Az adatokat négy amerikai közegészségügyi felügyeleti felmérésből gyűjtötték össze 2011-től 2017-ig. Keresztmetszeti összefüggések az aerob fizikai aktivitás (≥ 150 perc/hét) betartása és az izomerősítő gyakorlat (≥ 2-szer/hét) irányelvek között, különböző A BMI által meghatározott elhízást Poisson regresszióval vizsgáltuk. A prevalencia arányok ki vannak igazítva, és ki vannak igazítva a szociodemográfiai és az életmódbeli jellemzőkkel.

Eredmények

Az adatok 1 677 108 felnőtt (≥ 18 éves) esetében álltak rendelkezésre. Egyik iránymutatásnak (referencia kategória) való megfeleléshez képest mindkét irányelv teljesítése a legalacsonyabb korrigált prevalencia arányhoz (APR) társult az alábbiak esetében: I. osztályú elhízás és magasabb (BMI ≥ 30,0 kg/m 2), APR = 0,54 (95% CI): 0,53-0,54); A II. Osztályú elhízás és annál magasabb (BMI ≥ 35,0 kg/m 2), APR = 0,32 (95% CI: 0,31-0,33); és a III. osztályú elhízás és annál magasabb (BMI ≥ 40,0 kg/m 2), THM = 0,21 (95% CI: 0,20-0,21).

Következtetések

Közel 1,7 millió amerikai felnőtt között az aerob és az izomerősítő gyakorlatokkal kapcsolatos irányelvek betartása alacsonyabb elhízási prevalenciával járt, és az asszociációk kifejezettebbek voltak a magasabb elhízási osztályokban.