Izsóp

zöld tea, gyönyörű csésze

izsóp

Hyssopus officinalis

Az izsóp egy Dél-Európában és a Közel-Keleten őshonos lágyszárú növény, amelyet a klasszikus ókortól kezdve élelmiszerként, gyógyszerként és lelki szertartásokként használtak. Az iszóp elnevezés a görög „azob” szóból származik, amely nagyjából „szent gyógynövényként” jelent. Gyakran használták tisztító rituálékban és szent helyek tisztítására. A izsóp szívós, örökzöld cserje, amely ellenáll a szárazságnak, és alkalmazkodik a homokos, krétás talajokhoz. Élénk színű virágcsúcsait gyógyászati ​​célokra termesztik, leveleit és olajait ízek és aromák szempontjából hasznosítják.

Izsop gyógyászati, kulináris és aromás gyógynövényként alkalmazható. Hagyományosan a gyógynövényekben köptetőként alkalmazták a puffadás és a gázok enyhítésére, valamint az emésztés elősegítésére. A gyógynövény zöld tetejével főzött iszóp tea a gyomorpanaszok hagyományos gyógymódja volt. Szájon át alkalmazható légzési problémák enyhítésére, és megtalálható a szemcseppek és a szájvíz egyes készítményeiben, ahol antiszeptikus tulajdonságai nyugtató enyhítést nyújtanak. Egyéb alkalmazások közé tartozik a fürdőhöz való adagolás az izzadás és a méregtelenítés elősegítése érdekében, valamint az égési sérülések, fagyások, zúzódások és bőrirritációk helyi kezelése. Hosszú hagyományos felhasználása ellenére a Természetes Gyógyszerek Átfogó Adatbázisa megállapította, hogy nincs elegendő bizonyíték az iszop hatékonyságának értékelésére ezen felhasználások bármelyikénél.

Kulináris gyógynövényként ízesítheti a mézet és a likőrt, valamint aromás fűszerként használható mentás aromájához.

Elérhető:

Infúziók (teák) vagy szárított gyógynövényekként.

Gyógynövény/gyógyszer kölcsönhatások:

Az iszopot nem vizsgálták a gyógynövények és gyógyszerek közötti kölcsönhatások meghatározására, de megfelelő óvatosság szükséges.

Egyéb biztonsági aggályok:

Terhes nőknek tilos az iszopot használni, mivel ez összehúzódásokat okozhat vagy megkezdheti a menstruációt. Ne használjon izsóp illóolajat felügyelet nélkül, mivel az tujont tartalmaz, amely nagy mennyiségben mérgező lehet.

Vásárláskor:

Vásároljon kiváló minőségű kiegészítő cégtől.

1-2 gramm, naponta legfeljebb háromszor.

Gyermekadagolás:

Beszéljen az egészségügyi szolgáltatóval, mielőtt iszopot adna egy gyermeknek.

Dr. Weil azt mondja:

A gyenge tea - amely csak egy vagy két gramm szárított izsópból készül - hasznos lehet a gyomorpanaszok kezelésére.