Japán arcmasszázs, amely napi 5 perc alatt megszabadíthatja a duzzanattól és a ráncoktól (híres szupermodellek esküsznek rá)

A japán Asahi masszázs az egész világon népszerű. A nyirokcsomókat megcélozva enyhíti a duzzanatot és lassítja az arcbőr öregedését. Az ezt a technikát bemutató videók már több mint 8 millió megtekintést értek el. Még olyan világhírű modellek is elismerik, mint Natalia Vodianova, hogy napi arcápolásuk során az Asahi masszázs elemeit használják.

Mi itt Fényes Oldal könnyen követhető utasításokat készítettek az Asahi arcmasszázs elvégzéséről. Pár hét alatt ez a módszer láthatóan kisimítja a ráncokat, és a szem alatti táskák eltűnnek.

Néhány fontos szabály

Ez a masszázs ellenjavallt, ha nyirokrendszeri rendellenességei vannak, kiütések, sérült bőr, megfázás vagy influenza van.
Az eljárás előtt mossa meg az arcát, és öblítse le a kezét egy fertőtlenítővel. Használjon természetes olajat vagy krémet a bőrrel való súrlódás csökkentése érdekében.
A masszázs során éreznie kell az ujjaival gyakorolt nyomást. De nem lehet elég erős ahhoz, hogy kényelmetlenséget okozzon. Könnyítse meg a nyomást, miközben masszírozza a fülét, az állkapocs alatti területet és a nyakat (itt találhatók a nyirokcsomók).
Minden masszázsmozgást meg kell ismételni háromszor (és ha problémás területekről van szó - 4 vagy 5 alkalommal). A maximális hatékonyság érdekében végezze el az Asahi masszázst minden nap, ugyanabban az időben.

Alapmozgások

Nyomja mindkét kezének ujjait a halánték alatti területekre, közel a fülek felső pereméhez (1. ábra). Enyhén nyomva csúsztassa lefelé az ujjait egészen a kulcscsontig (2. ábra). Ezzel a gesztussal a nyirokfolyadék kiáramlását okozza. Ismételje meg háromszor az Asahi-munkamenet elején, és ne felejtse el végrehajtani minden egyes következő masszázsmozgás végén.