7 jel azt mutatja, hogy a sperma egészséges és erős

Ha edz, halat eszik, és megfelelően csomagolja be a maradékot, a spermája már remek formában van

egészséges

Csak megnézve nem mondható el, hogy a spermája egészséges-e. Meg kell ütemeznie egy megbeszélést orvosával, hogy biztosan megtudja. De mit tehet, amíg a megbeszélés meg nem fordul, nézd meg az életmódodat, mert egy egészségesebbé teszed az egészségesebb spermiumot.

Nem szükséges örökké megváltoztatni a sperma minőségét. Egyes orvosok szerint az életmód megváltoztatása három hónapon belül megváltoztathatja a sperma minőségét. Amíg meg nem kapja orvosának olvasását arról, mennyire egészséges a tiéd, itt vannak olyan tudományos jelek, amelyek arra utalnak, hogy erős spermád van. Hányat tud keresztezni?

Szobrolsz egy sovány középsõ részt

Tulajdonképpen nem is kell hatcsomagot tartanod - amíg nincs béled, a spermád valószínűleg elég jól megy.

Holland kutatók azt találták, hogy a 40 hüvelyk vagy annál nagyobb derékkerületű férfiaknál alacsonyabb a spermiumkoncentráció és a normálisan mozgó spermiumok száma, mint a feketébb derékú srácoknál.

A kutatók nem pontosan tudják, miért árt az úszóinak egy pótgumi. De úgy vélik, hogy a túl sok súly - főleg a középső rész körül - megzavarhatja a nemi hormonok felszabadulását, valamint a spermiumok termelését és fejlődését.

Nem nézel ki mint egy celeb

Jó hír, átlagos kinézetű srácok! Egy férfias bögre birtoklása valóban fájhat az öv alatt egy új tanulmány szerint.

Spanyol és finn kutatók nemrég fedezték fel, hogy azok a férfiak, akiknek férfiasnak minősített arca van - azaz. szélesebb és szélesebb - általában rosszabb a sperma minősége, mint a nőiesebb arcú srácoké.

Az egyik lehetséges ok: elméleti magyarázat, amelyet „kompromisszumos hipotézisnek” neveznek. Egyszerűen fogalmazva: a férfiaknak fix mennyiségű energia áll rendelkezésre a reproduktív erőforrásokra fordításra. Ezt az energiát pedig számos különböző komponensre kell elosztani.

"Tehát, ha egy férfi több erőforrást fogyaszt a spermatermeléshez, kevesebb erőforrás állhat rendelkezésre vonzó másodlagos szexuális tulajdonságok, például az arc férfiasságának kialakításához" - mondja Jukka Kekäläinen, a tanulmány szerzője.

Halember vagy

Gyorsan gondoljon a kedvenc fehérjére: barna, sós és feldolgozott? Ha igen, akkor a spermája fizetheti az árát.

A Harvard Egyetem kutatói azt találták, hogy azoknál a férfiaknál, akik a legtöbb húst ették, lényegesen alacsonyabb volt a normál alakú spermiumok száma, mint azoknál, akik a legkevesebbet fogyasztották.

A halaknak viszont védő hatása látszott lenni. A legtöbb halat - különösen a lazacot és a tonhalat - fogyasztó srácok spermatartalma 65 százalékkal magasabb volt, mint azoké, akik a legkevesebbet ették.

Hiteles halak omega-3-jai, mivel a hosszú láncú többszörösen telítetlen zsírsavak szerepet játszanak a spermiumtermelésben - állítják a kutatók. Tehát, ha erősíteni akarja az úszóit, tegye ki a pepperoni öntetét néhány szardella miatt.