Jennifer Love Hewitt egészséges belül és kívül

Sok olyan hollywoodi színésznő van, akik boldogan mondják el, hogy „alig várják meg, amíg betöltik a 30. életévüket”, de Jennifer Love Hewitt nem a tipikus hírességed. Napos, jól beállított és a földhöz képest szinte abszurd módon Hewitt azt tervezi, hogy születésnapját nem egy klub asztalain táncolva, hanem egy maratoni futással ünnepli. "Ez csak valami, amit meg akarok adni magamnak" - mondja.

Ha szokatlan a vágy, hogy átfogja az elkövetkező évet, az legalább érthető, mert Hewitt remek helyen van az életében. A Party of Five és az olyan filmek, mint a Tudom, mit tettél tavaly nyáron, egykori sztárja a Ghost Whisperer negyedik évadába kezd, a hátborzongató slágerdrámából, amelyben Melindát alakítja, egy fiatal ifjú házas, aki képes halottakat üzenni az élőknek . (Shes jövőre saját folyosóján is részt vesz a folyosón Ross McCall skót színésszel.)

Hewitts pozitív hozzáállása az öregedéshez a testalkatára is kiterjed. Büszke a kanyarokra, a nőiség és - valamikor - az anyaság meghatározásának tekinti őket.

Egy ritka szabadnapon megosztotta, hogyan alakult testképe, fit-fit trükkjei, és hogyan változtatta meg vőlegénye az életét.

Karaktered, Melinda, úgy tűnik, ritkán alszik jó éjszakát. A való életben ugyanolyan alvásmániás vagy, mint a legtöbben?
Nem vagyok nagy alvó. Az elmém mindig megy, ezért az egyik módom, hogy lenyugtassam a fejemet, az, hogy vacsorát főzök, amikor hazajövök a munkából, ami fél óra és 40 perc közötti időt ad a teljes dekompresszióra. Ha ezt meg tudom tenni, a legtöbb éjszaka jól alszom. Szerintem a dekompresszió egy olyan dolog, amiből az emberek nem tesznek eleget. Ezenkívül a fürdők nagy, nagy üzletek. Minden este fürödnöm kell, mielőtt aludnék.

Hogyan tartja fenn az energiáját?
Másfél óránként apró falatokat eszem, legyen szó akár falat salátáról, sajtdarabról vagy almáról. Avokádót is tartok a pótkocsimban; Félbevágtam, és lime-levet tettem rá. A legnagyobb snack - jó zsírtartalmú, és valóban feltölti Önt.

Mik az étkezési gyengeségeid?
Pizza. És nagy fagylaltos voltam, mielőtt megtudtam, hogy allergiás vagyok rá. Hét hónapot elmentem anélkül, hogy tejtermékem lett volna, eltekintve egy kis sajttól. Nagyon nehéz átmenet volt számomra. Az első számú egészségügyi ajánlásom az, hogy természetgyógyászhoz menjek. Ez megváltoztatta az életemet - jobb az immunrendszerem, jobb az energiám. Ezeket a teszteket azért végzik el, hogy kiderítsék, milyen ételekre nem reagál a tested. És hirtelen visszagondol, és azt mondja: „Tudod mit? Valahányszor kínai ételt ettem, másnap a gyomrom kicsit fájt. ”

Hogyan érzed magad a következő év 30 éves betöltésével?
Olyan izgatott vagyok! Ez az álomkorom. Nem tudom, miért, de szó szerint a 12. születésnapom óta 30 éves lettem. Úgy érzem, nincs semmi kecsesebb vagy elegánsabb, mint egy nőstény szépsége, amikor rájött, ki ő. És ez történik a 30 év körüli nőkkel. Annyira készen állok, hogy ne legyek bizonytalan, és ne tegyek fel annyi kérdést, hogy ne gyakoroljak akkora nyomást magamra, hanem hogy csak legyek. Az összes barátnőm így hangzott: "Egész nap sírtam, amikor 30 éves lettem. Nem tudtam bulizni." 500 emberrel akarok lenni, akiket nem ismerek a 30. születésnapomon!

Az egyik célod a futás
egy maratont, mire te 30. Hogyan jött létre ez az ötlet?
Nagyon szerettem volna a 30. születésnapomon felébredni, és adni valamit magamnak, és azt mondani: "Ez a személyes célom." Az nem az a gondom, ha az egész maratont lefutom - ha futok, vagy gyalogolok, az nem igazán számít nekem. Csak tudni akarom, hogy elég formában vagyok ahhoz, hogy meg tudjam csinálni. Nagyon izgatott vagyok, bár az edzés sokkal nehezebb volt, mint gondoltam.

Hogy hogy? Mi a rendje?
Egy barátom folyton maratont folytat, és kivisz. Kezdetben másfél órás futásokat végez, ahol hat percet fut, majd másfél percig tör. Nem hangzik olyan nehéznek, de ha még soha nem végzett ilyen fizikai tevékenységet, akkor azt gondolja, hogy rendben van, talán csak két blokkot futok maraton helyett. Ha mégis belemegy, az valóban addiktív. Valóban ez a furcsa magas. Amikor elkezded lökdösni magad, rájössz, milyen hatalmas az emberi test.

Mit szeretnél még csinálni, hogy fitt maradj?
Élvezem a jógát a mentális részében, de ez eltartott egy ideig. Először utáltam. Olyan voltam, mint: Ez nevetséges, lehettem volna az élelmiszerboltban, vagy meglátogathattam volna négy barátomat, miközben nagyon büdös, izzadt szobában voltam sok olyan emberrel, akit nem ismerek - és nyomorult vagyok. De most imádom.

Következő oldal: Hogyan változott a kapcsolatot a testével? [ oldaltörés ] Hogyan változott a kapcsolatod a testeddel az évek során?
Nagyon szeretném, ha 18 éves koromban meghallgattam volna anyámat és nagymamámat, és panaszkodnék valami apró dudorról vagy dagadt érzésről. Theyd azt mondja: "Édesem, értékeld minden értékével, mert mindez megváltozik, amikor 30 éves leszel." Gúnyolódni szoktam: „Nem, ma kövérnek érzem magam!” Most a viccek rajtam. Bárcsak meztelen voltam 12 éves koromtól 28 éves koromig. Remekül néztem ki! Minden fiatal lánynak azt akarom mondani, hogy egész nyáron járjanak bikiniben - és élvezzék. Azt akarom mondani nekik, hogy soha, soha ne érezzék rosszul magukat semmitől, mert lesz egy nap a 20-as éveiben, amikor megesz egy hamburgert, és valójában meglátja a hamburgert a lábának oldalán. Kezdetben megdöbbentő, és azt hiszed, Whoa, valójában el kell gondolkodnom azon, hogy mit eszem, és meg kell dolgozni a dupláját annak, amit korábban tettem. Akkor mész, Nos, most a testem gyermekeket fog szülni, ami nagyon klassz. És hirtelen már nem nézek ki kislánynak. Nőnek nézek ki. Mennyire izgalmas? Más dolgokban kezd értéket találni.

Hogyan tarthatja a bőrét ilyen jól?
Megszállottja vagyok Elizabeth Arden nyolcórás krémjének. Zsenialitása. Tegyél egy kicsit a szemed köré, az arcodra és az ajkaidra, és kész. Teljesen természetes fényt kölcsönöz neked. És amikor repül, félelmetes, mert megakadályozza a bőr kiszáradását.

Ritkán iszol, ami megkülönböztet sok hollywoodi kortársadtól.
Élvezek egy pohár bort vagy egy sört egy forró napon. Az a dolgom, hogy frissen nézzek ki, amikor megjelenek a munkahelyemen, különösen most, amikor ott van a nagyfelbontású tévé. Ráadásul szeretem irányítani, hogy mi jön ki a számból. Az alkohol nem teszi lehetővé ezt a képességet. Sokkal érdekesebb, főleg Hollywoodban, hogy józan ember vagyok a szobában, mivel mindenki más lassan romlik - vidám.

10 éves korodban költöztél Texasból Hollywoodba, de soha nem fogott el az őrület. Hogyan maradt a pályán?
Sosem voltam nagy parti. Sok olyan korú gyerek körül nőttem fel, akik így jártak, és többet veszítettek, mint valaha kaptak ilyen életmódot követve. Csak nem az én dolgom volt.

Tudna adni nekünk valami apróságot a közelgő esküvőjéről Ross McCallhoz?
Nagyon-nagyon kicsiben szeretnénk tartani. Aztán arról van szó, hogy ostoba vacsorát és valószínűleg valamilyen játékestet rendeznek - csak valami szórakoztatót. Nem voltak túl komoly emberek. Folyamatosan nevetni kezd. Csak tudom, hogy valamit meg fog tenni a szertartás alatt, ami megnevettetni fog. És amikor megkapom a kuncogást, nem tudom összeszedni.

Hogyan változtatta meg a kapcsolatod az életedet?
Szerintem csak arról van szó, hogy van valaki, aki tényleg elkap. Arról van szó, hogy találsz valakit, aki ott akar lenni, amikor felpuffadt a PMS-ben, aki mulatságosnak találja a panaszokat vagy a közúti dühöt, és aki szerinted a legszebb, ha nincs sminked és nagy piros orrod van az orrfújástól egész nap, miközben ágyban vagy influenzával. Ha jól csináltad, akkor a legjobb barátoknak érzed magad. Mindig ott leszek, hogy felvegyem, és a teremben elsőként nevetek a poénjain. És ő is így érez irántam. A kapcsolatom teljesen megváltoztatta az életemet.

Mi a legromantikusabb dolog, amit vőlegényed tett érted? Vajon ő a romantikus típus?
Amikor a legkevésbé számítok rá, annyira romantikus. Hazajövök, és mindenhol különféle nyelveken lesznek ragasztva levelek, ezért ki kell találnom, milyen romantikus dolgokat írt. Három éven át minden pénteken este 2 óráig kellett dolgozni, így ő hozza a vacsorát és randevút tart velem a szünetemen. A pokol üljön ott a kutyával, és aludjon is egy kanapén a pótkocsimban, hogy tudjam, ott van. Akkor hazavezet.

Ez romantikusabb, mint a nagy gesztus.
Teljesen az. Ez az, amikor ismered a megfelelő kapcsolatot, amikor megtudod, mi is valójában a romantika. Kijut a 80-as évek romantikus filmjeiből, amelyeket senki sem tud megélni, és belemegy az igazi romantikus dolgokba, mint például valaki, aki hajnal 2-kor akarja hazavinni.

Még nem vettünk feleségül még, de csecsemők vagyunk a jövőben?
Valamikor mindenképpen szeretnénk gyerekeket. Remek kapcsolatom volt édesanyámmal, és Id imádja azt adni a gyereknek, amit nekem adott. Azt hiszem, hogy anyának lenni jó dolog.

Mi a legnehezebb dolog, amellyel karrierje során meg kellett küzdenie?
Az emberek úgy beszélnek rólad, mintha ismernének. Ítélnek, rosszat mondanak. Nem sokkal ezelőtt egy magazin mosolyogva kinyomtatott egy képet rólam, és 15 ember boncolgatta, miért. Ők készítették ezeket a történeteket arról, hogy [Ross és én] biztosan harcoltak, vagy hogy a bemutató nem sikerült jól, vagy hogy küzdöttem a belső zűrzavarokkal. Azért nem mosolyogtam, mert reggel hat óra volt, és sétáltam a kutyámmal! Senki sem mosolyog, amikor reggel hatkor sétálnak a kutyájukkal.

Rendkívül jól alkalmazkodónak tűnik. Hogyan maradhat boldog?
Annyi gyerek, aki kijön Hollywoodba és elkezd cselekedni, nem élvezheti azt a kiváltságot, hogy családját velük tartsa. Mindig is tettem, így soha nem volt olyan érzés, mintha egyedül csinálnám ezt a nagy dolgot, és felnőttnek kellett lennem. Minden nap felnőtt munkát végeztem, de éjjel hazamentem, és gyerek lehettem. Anyukám mindig velem volt. És természeténél fogva pozitív ember vagyok. Hálás vagyok, hogy alakult az életem. Nagyon boldognak érzem magam körül.