Jessie James Decker a terhesség utáni súlycsökkentő képek szórakozását mutatja be ma és este

Jessie James Decker a fogyásért küzd, miután tavaly márciusban megszülte harmadik gyermekét, Forrest fiát.

terhesség

Kedden a 30 éves countryénekesnő a terhesség utáni és utáni képeket osztotta meg az Instagramon, megmutatva érezhető fogyását. Az előző képen Decker szelfit készít, amikor eléri az edzőtermet, és az utólagos képen minden eddiginél fittebbnek tűnik rózsaszín bikiniben.

Decker, aki súlycsökkenésének tulajdonítja a South Beach-i diéta betartását - amely hangsúlyozza a magas rosttartalmú, alacsony glikémiás szénhidrátok, telítetlen zsírok és sovány fehérje fogyasztását - beismeri, hogy szülés után testváltozásával küzdött.

"Tudom, hogy sok embert látni fog a nyilvánosság előtt, és öt perc múlva csökken a súlya a gyermekvállalás után, és azt hiszem, mindannyian úgy érezzük, hogy meg kell felelni ezeknek az elvárásoknak" - írja a nő. "Még magam is bűnös voltam, és azt gondoltam, hogy két hónappal a gyermekvállalás után rohannom és fogynom kell, amikor látom, hogy mindezek a sovány lányok babát adnak, de ez egyszerűen nem reális a többségünk számára. alakja és mérete az elmúlt 4 1/2 évben a gyermekvállalástól kezdve, és soha nem kellett aggódnom a fogyás miatt, amíg nem lettek gyerekeim. Jó anyagcserém volt, és mindig is ilyen voltam. "

"A gyermekvállalás határozottan mindent megváltoztatott, és annyira áldott és hálás vagyok, hogy tudtam a babáimat, de mindenképpen tesztelheted az önbecsülésedet, amikor egy bizonyos módon szoktál kinézni és érezni" - folytatja. "Az első babámmal felkeltem a 165 kilót, és 5 éves koromban nagyon nehéz volt a keretem, és határozottan küzdöttem az önbecsüléssel."

Manapság Decker szerint célja az, hogy boldog és egészséges legyen, nem csak "sovány".

"Soha ne érezd úgy, hogy egy zsákutcába kerültél, vagy fel akarsz adni, vagy reménytelennek érzed magad" - mondja a követőinek. ". Még egy felvételt készítettem előtte és utána is. Kicsit ideges vagyok, hogy ezt mindannyian megmutathattam korábban, mert nagyon kényelmetlen voltam, de azt szeretném, hogy veletek tartsam!

Decker nem ez az első eset, hogy valósággal megismerkedik a baba utáni testével. 2017 januárjában bikiben ölelte át "laza anyu bőrét" az Instagramon. A Forresten kívül az énekesnő a 4 éves lánya, Vivienne és a 3 éves fia, Eric anyja is.

Az ET tavaly októberben beszélt Deckerrel és férjével, az NFL volt sztárjával, Eric Deckerrel, amikor meglepő - és egyfajta durva - tényt osztottak meg házasságukról. További információkért tekintse meg az alábbi videót: