Jobb bőr a homoktövis olajjal?

Elkezdtem használni a homoktövis olajat, egy omega-7 olajat. Állítólag segít a száraz bőrben, valamint bevonja az emésztőrendszert, és így segíti a gasztro-nyelőcső reflux betegségét (GERD). Mi a véleményed erről a gyógynövényről? Az omega 7 fontos zsírkategória?

jobb

A homoktövis bogyók egy cserjéből (Hippophae rhamnoides) származnak, amely Európa és Ázsia hegyvidéki és tengerparti területein növekszik. Az ezekből a savanyú narancssárga bogyókból származó olajat Oroszországban sugárégési sérülések, leégés és ekcéma kezelésére használták. Kínában és Indiában az olajat hagyományosan a köhögés enyhítésére és az emésztés elősegítésére használják.

A homoktövis bogyókról úgy gondolják, hogy immunerősítő és szívvédő tulajdonságokkal rendelkeznek, és jó növényi C-vitamin- és E-vitamin-, valamint omega-3-olajoknak tekintik őket. A narancssárga szín a béta-karotinból származik, amelynek bogyói nagyobb koncentrációban vannak, mint a tökben vagy a kajsziban.

Megbeszéltem a homoktövis olaj használatával kapcsolatos kérdését a Tieraona Low Dog-nal, az integratív orvoslás, az étrend-kiegészítők és a nők egészsége terén nemzetközileg elismert szakértővel és a botanikus orvoslás szakértőjével. Elmondta nekem, hogy néhány régebbi tudományos tanulmány szerint a homoktövis olaj segíthet a gyomorfekély gyógyításában, de elmondta, hogy kevés kutatást végeztek az omega-7 zsírsavakkal kapcsolatban, különösen az omega-3 és -6 zsírsavakkal összehasonlítva. amelyek nélkülözhetetlen tápanyagok és ezeket alaposan tanulmányozták. Dr. Low Dog szerint nem világos, hogy az omega-7 zsírsavak milyen mértékben tehetnek jót az egészségnek. Ez nem akadályozta meg egyes kiegészítők forgalmazóit abban, hogy agresszíven hirdessék a homoktövis olajat öregedésgátló összetevőként, valamint a bőr, az urogenitális és az emésztőrendszer egészségéért.

Az az érzésem, hogy a homoktövis olaj hasznos lehet, ha a bőrt felviszik, de nem ajánlom belsőleg bevenni. (Az olivello juice néven ismert homoktövis bogyók kivonata egy másik történet. Antioxidánsokkal van ellátva, és nagyon egészséges kiegészítője a True Food Kitchen éttermeimben eladott turmixoknak.) Testünknek nincs szüksége omega-7-re. Ha omega-7-kiegészítőket szed, ne feledje, hogy ezek zavarhatják a magas vérnyomás kezelésére használt gyógyszerek, valamint az antikoagulánsok, antidiabetikus gyógyszerek és számos más vényköteles gyógyszer hatását. Semmilyen tanulmány nem igazolta e termékek biztonságosságát terhes vagy szoptató nők számára.