Jobb bőr és emésztés: 7 módszer a mája megszeretésére
Hányszor hallottad, hogy valaki ezt mondta (vagy maga mondta) egy éjszaka után túl sokat iszik alkohol?
Nos, az igazság a tied máj Lehet, hogy nem „őrült”, de elég keményen kell dolgoznia mindazok eltávolításáért méreganyagok. Mégis nem csak az alkohollal kell megküzdenie a májának. Minden, amit eszik, iszik, lélegzik, és minden bevett gyógyszert kiszűr a máj. Elfoglalt kis orgona!
A máj az elimináció egyik fő útja. Ha a máj túlműködik, akkor a végén kitörések a bőrünkön, amely az elimináció másik szerve. Amikor legközelebb bőrkitörésekkel foglalkozik, emlékeznie kell arra, hogy az igazi szépség belülről indul.
A máj támogatásával méregtelenítés, a testednek nem kell kiszivattyúznia a felesleget méreganyagok a bőrön keresztül. Nem csodálatos, hogy némi májtámogatás a a bőr ragyogása?
Ban ben Evés imádkozás szeretet amikor Elizabeth Gilbert elmegy meditációt tanulni Balin az orvossal, azt mondja neki, hogy „mosolyogjon a májában”. Tehát hogyan tanulhatnánk meg szeretetet adni a májunknak?
Először is tudnia kell ahol a máj található. Ha az ujjait a jobb bordája alá húzza, ott lóg ki a máj. Folytasd, simíts meg egy kicsit.
Reggel az első dolog, hogy igyon egy pohár vizet friss citrommal. Ez a főzet az lúgosító és méregtelenítő.
A sodró jóga elősegíti a méregtelenítést és serkenti az emésztést. Az ülő törzs csavaró póz friss vért juttat a gerincbe, ellazítja a rekeszizmát és serkenti a máj méregtelenítését.
Kénben gazdag ételek, mint a hagyma, a fokhagyma és a keresztesvirágú zöldségek (brokkoli, kelkáposzta, gallérzöld, kelbimbó, káposzta, karfiol) köztudottan méregtelenítéssel támogatják a májat.
Sokan vannak „Méregtelenítő” teák elérhető a piacon. Csalán tea, pitypang tea és tej bogáncs tea támogatják a májat, vagy választhat méregtelenítő keveréket.
A ricinusolaj csomag a máj területére hihetetlenül megnyugtató és gyógyító. Csak ricinusolajra, mosogatórongyra és melegvizes palackra van szüksége. Nézze meg ezt a videót, hogy megtanulja az egyszerű folyamatot.
A Be Well Cleanse tele van tápanyagokkal, amelyek támogatják a májat, beleértve a tejcsípőt, az alfa-liponsavat, az MSM-et és a pitypangot. A megtisztítási protokoll megadja a struktúrát és a támogatást, hogy szünetet tartson koffein, alkohol és egyéb méreganyagok, amelyek lehúzhatnak, és rengeteg egészséges zöldséget és rostot tartalmaznak a máj stimulálására. Sok embert támogattam egy megtisztulás révén, akik nagy örömmel jelentették, hogy ők fiatalabbnak kinézni és övék a bőr ragyogó, egyéb mellékhatások mellett, mint például javult az emésztés és fogyás.
Remélem, hogy ezeket az egyszerű lépéseket követve érezni fogja a mosolyát a májában!
A közreműködőnkről:
- 10 egyszerű lépés a máj méregtelenítésére 2 hét alatt The Times of India
- 10 étel, amely megtisztíthatja a májat - írja a Science TheHarmin
- 4 táplálék a jobb bőrért; Haj; Food Insight
- 10 tudományosan bizonyított étel tisztítja a bőrt
- 5 nagyszerű szokás az egészséges bőr számára TISZTÍT; CLEAR®