Joga van megérteni a testét.

A tested egyedi. Vegye vissza az egészségét és súlyát azáltal, hogy megérti, hogyan te reagálni az ételre.

Fedezze fel legjobb ételeit az étrendi gyulladások csökkentése és a bél egészségének javítása érdekében

Személyre szabott pontszámokat, betekintést és javaslatokat kaphat az elfogyasztott ételről

Hagyja abba a kalóriaszámlálást 1000 étel és recept mellett, amelyeket szabadon élvezhet

Hozza létre a testének megfelelő feltételeket az éhség kezeléséhez és a súly természetes hozzáigazításához

Tudósaink a világ legnagyobb mélyreható táplálkozási kutatási programját vezetik a következő országbeli tudósokkal együttműködve Massachusettsi Általános Kórház, London King College, Stanford Medicine és Harvard T.H. Chan Közegészségügyi Iskola.

Nemrégiben megjelent:

Fedezze fel tudományunkat

Igazi emberek érvényesítették

A ZOE kísérleti felhasználóinak 86% -a látott eredményeket, beleértve a megnövekedett energiát, az étkezések közötti éhség csökkenését, a fogyást és a jobb bélmozgást.

Hogyan működik

1. LÉPÉS

Tesztelje otthon - könnyű

Tartalmazza az egyszerű vér- és kakóvizsgálatokat, a vércukorszint-érzékelő viselését (ha van ilyen) és az étkezési naplót.

2. LÉPÉS

Ismerje meg az ételekre adott egyedi válaszait

Szerezzen átfogó betekintési jelentést, amely tartalmazza a vércukor- és zsírkontrollt, a tesztelt ételek pontszámait, a bél elemzését és az egyes ennivalókat.

3. LÉPÉS

Képezze át a biológiáját

AВ személyre szabott 4 hetes program az étrendi gyulladás csökkentésére
és javítja a bél egészségét. Az alkalmazás személyre szabott az Ön számára.

4. LÉPÉS

Fenntartani a változást és boldogulni

Használja ZOE alkalmazását napi betekintéssel, ajánlásokkal és ezernyi finom étel- és étkezési lehetőséggel.

A COVID Symptom Study mögött álló csapattól

Több mint 4 000 000 résztvevővel ez a legnagyobb ilyen jellegű közéleti tudományos projekt a világon.

Amit a tudomány mond

A bél egészségének javítása és az ételektől függő gyulladások elkerülése kulcsfontosságú az egészséges testsúly eléréséhez és az energia maximalizálásához.

Dr. Tim Spector

Tudományos társalapító, ZOE
A genetikai epidemiológia professzora, a londoni King's College

Hogyan befolyásolja a bél az étrendi gyulladást és az anyagcserét?

Kutatásunkból láthatjuk, hogy az elfogyasztott étel befolyásolja a mikrobiom baktériumait. Azt is látjuk, hogy bizonyos ételek jó vagy rossz baktériumokhoz kapcsolódnak, amelyek elősegíthetik vagy akadályozhatják a zsírok és cukor metabolizálásának képességét. Megfelelő ételek fogyasztása a baktériumok egyensúlyának javítása érdekében javíthatja a szervezet reakcióját az ételekre, és csökkenti a káros étrendi gyulladásokat.

Mi az étrendi gyulladás?

Az "étrendi gyulladás" kifejezést használjuk, hogy felfogjuk azokat az egészségtelen hatásokat, amelyeket az étkezés okozhat. A túlzott vércukorszint és a zsírcsúcsok elboríthatják testének normális, egészséges reakcióit. Ez különféle káros reakciókat válthat ki, a vércukor összeomlástól és az éhségtől kezdve az immunrendszerig, amely gyulladást vált ki.

Elég gyakran megismételve ezek súlygyarapodáshoz és krónikus betegségekhez, például cukorbetegséghez és szívbetegségekhez vezethetnek. Vizsgálataink szerint a "jó" bélmikrobák védőhatást képesek biztosítani, csökkentve ezeket a negatív reakciókat és támogatva a testzsír alacsonyabb szintjét.

Amint látható

Csatlakozz a levelező listánkhoz

Időnként frissítéseket kaphat legújabb fejleményeinkről és tudományos felfedezéseinkről. Nincs spam. Megígérjük.