Gyógynövények a tüdő számára, II. Rész

Gyógynövények a tüdő számára, II. Rész

Sokan szeretjük az évszakok váltakozását, és alig várjuk, hogy kijussunk, amikor a hőmérséklet felmelegedni kezd. De a szezonális változások során vagyunk különösen kiszolgáltatottak a légúti fertőzéseknek. Csak néhány további gyógynövény segíthet. Ezek a gyógynövények csökkenthetik légúti szenvedéseinket, amikor betegek vagyunk, és növelhetjük az egészséges tüdőfunkciókat, amikor nem vagyunk.

Cickafarkfű Achillea millefolium

Néhány régóta Smiler már ismeri ezt a cickafark sikertörténetet: Tom Wolfe (a Smile Herb tulajdonosa) szörnyű, krónikus köhögésű fiatalemberként érkezett az üzletbe. A gyógynövényes, Sweet Cicely azt tanácsolta neki, hogy igyon egy erős infúziós cickafarkfű teát. Valóban, Tom ivott egy liter cickafarkfű teát, felköhögött valami borzalmas dolgot, és a köhögését soha többé nem látták és nem hallották róla. És ekkor Tom úgy döntött, hogy gyógynövényes lesz! Örülünk, hogy megtette.

A cickafarknak sokféle felhasználása van a gyógynövényvilágban, és egyikük katarralis elleni gyógynövényként szolgál. Ez azt jelenti, hogy a cickafark hozzájárul a nyálkahártya lerakódásának csökkentéséhez. És, amint azt Tom története is bizonyítja, ez a gyógynövény segít felszakadni és kiűzni a krónikus nyálkahártyát a tüdőből.

A cickafarkot hivatalosan nem minősítik köptetőnek, de a valódi köptetők mellett alkalmazható hatásuk fokozásában. A cickafark könnyen termeszthető, gazdag, jól lecsapolt talajban gyorsan terjed. A virágzó csúcsokat és kisebb részben a leveleket betakaríthatjuk és teára száríthatjuk.

Mályvacukor Althea officinalis

A mályvacukor igazi barátja a tüdőnek, különösen köhögés, fertőzés és légúti gyulladás idején. A Marshmallow-ban magas a nyálka, amely a gyógynövényben található nyugtató, hidratáló anyag. A mályvacukrot lágyító gyógynövényként ismerik, ami azt jelenti, hogy megnyugtatja és védi az irritált szöveteket.

Használhatja a mályvacukor növény gyökerét és levelét is. A gyökerek több nyálkát tartalmaznak, mint a levelek. A Marshmallow kiválóan alkalmas gyulladt, irritált légzőrendszer megnyugtatására és hidratálására. Gyakran keverik más gyógynövényekkel, például köptetőkkel, összehúzó szerekkel, köhögéscsillapítókkal és antimikrobiális szerekkel a légúti fertőzések tisztázása és gyógyítása érdekében.

A Marshmallow kiváló alternatíva a Slippery Elm ellen, amely egy másik nyugtató, nyálkás gyógynövény. A csúszós szilfa egy fa, és a vadonban egyre veszélyesebbé válik. A Marshmallow fenntarthatóbb választás, és a kertben is termesztheti. Könnyen növekszik az árnyék nedves területein vagy a részleges napon.

Osha Ligusticum porteri

Az Osha egy őshonos észak-amerikai gyógynövény, amely magas, gazdag hegyi talajban növekszik. Ennek a növénynek a gyökerét évezredek óta használják nátha, influenza, köhögés, a légzőrendszer flegmatikus állapotainak, a lázak és más testrendszerek kezelésére is. Sajnos Oshát nagyon fenyegeti a túlzott betakarítás. Nagyon nehéz ezt a növényt az őshonos élőhelyén, a mély, nedves talajon kívül 9000 - 10 000 láb között termeszteni.

Oshát „medvegyökérnek” hívták, mert megfigyelték, hogy a medvék megeszik a hibernált állapotból, vagy ha megsebesülnek vagy betegek.

Kis mennyiségben az Osha tonik a légzőrendszer számára. Nagy mennyiségben erős katarrális. Osha növeli a tüdő véráramlását, enyhíti a torlódásokat és ösztönzi az oxigénfelvételt a tüdőben, segítve a könnyebb légzést a légzési nehézség idején.

Az Osha erősen antimikrobiális és segít a fertőzések leküzdésében, tisztítja a nyálkát és gyengéden melegíti a légzőrendszert az egészséges működés serkentése, valamint a láz és a köhögés megszüntetése érdekében. Az Osha más gyógynövényekkel együtt is használható az asztma kezelésében és a hörgőjáratok megnyitásában.

Oshát nem szabad terhes vagy szoptató nőknek szedni.