Juicing az utat az izzó bőr

Nem hinnéd nekem, ha azt mondanám, hogy megiszod a tiszta, ragyogó bőrt, de a megfelelő gyümölcs- és zöldséglevekkel igaz. A kívánt ragyogó bőr elérésének első lépése a befelé tekintés. A hagyományos kínai orvoslás szerint a máj kulcsszerepet játszik a bőr egészségének meghatározásában. Miért? A máj felelős a méreganyagok eltávolításáért a szervezetben. Ezek a méreganyagok származhatnak alkoholból, a környezetből, a feldolgozott élelmiszerekből stb. Minél több méreganyagot kell a májnak feldolgoznia és eltávolítania, annál nagyobb terhet jelent más testrészek (köztük a bőr) toborzása, hogy elősegítse ezen toxinok eltávolítását. Észrevettél már egy éjszakai ivás után egy kitörést vagy egy-két zsíros pizzaszeletet? A máj túlterhelt!

A máj gyógyítása és a bőr tisztítása érdekében megpróbálhatja visszaszorítani az alkoholt, inni több vizet, enni tiszta, feldolgozatlan ételeket és rendszeresen gyakorolni. A helyes útra lépés hatékony módja a megfelelő organikus gyümölcs- és zöldséglevek ivása (például az Living Juice szerves hidegen sajtolt levei!). Íme néhány legfontosabb gyümölcs és zöldség, amelyet meg kell inni a ragyogó, ragyogó bőr megszerzéséhez:

1. Sárgarépa

A sárgarépa, csakúgy, mint a kelkáposzta, karotinoidokat, karotint és béta-karotint tartalmaz, erős antioxidánsokat, amelyek védenek a gyulladásoktól és a kollagén lebomlásától. A kollagén segít megelőzni a finom vonalakat és ráncokat, valamint az öregedés egyéb jeleit.

2. kelkáposzta

A kelkáposzta karotinoidokat, valamint egyéb vitaminokat és tápanyagokat tartalmaz. A kelkáposzta gazdag fitotápanyagokban is, amelyek segítik a máj méregtelenítését - vagyis a máj jobban képes teljesíteni, és nem bízza meg a toxinok eltávolítását a bőrön.

3. Cékla

A cékla arról ismert, hogy képes meggyógyítani a sérült májsejteket a betalain néven ismert fitotápanyagok révén. Az egészséges működésű máj megakadályozhatja a száraz, viszkető, vörös bőrt, pattanásokat, a fakó vagy öregedő bőrt.

4. Zeller

A zeller, hidratáló és lúgosító zöldség, gazdag ásványi szilícium-dioxidban. A szilícium-dioxid szükséges a bőr, a haj és a körmök megerősítésének kulcsfontosságú összetevőjeként szolgáló kollagén létrehozásához.

5. Citrom

A citromlé erősen lúgosító hatású, vagyis elősegíti az emésztést és a méregtelenítést, amelyek hosszú távon előnyösek a bőr számára. A citromokban található C-vitamin szintén segíti a máj működését.

6. Ananász

Az ananász nemcsak édes és finom, de gazdag C-vitaminban is, kulcsfontosságú a máj működésének elősegítésében és a kollagén termelésében. Az ananászok tartalmazzák a bromelain enzimet is, amely gyulladáscsökkentő tulajdonságairól ismert.

7. Uborka

Ha arc- vagy fürdőkezelésre gondol, valószínűleg valakit úgy képzel el, hogy törülközőbe csavarva a haját a szemén át uborkaszeletekkel látja el. Az uborka hűvös, frissítő és hidratáló jellege miatt a fürdők és a bőrkezelések hosszú ideje tartó alappillére volt. Az uborka magas az ásványi szilícium-dioxidban is, amely hasznos a gyulladások leküzdésében, olyan bőrbetegségekben, mint a pikkelysömör és az ekcéma.

Amikor az egészséges bőrért gyümölcslevet készít, fontos megjegyezni, hogy a túlzottan feldolgozott gyümölcslé hozzáadott cukorral nem ugyanazokat az előnyöket nyújtja, mint a hidegen sajtolt, organikus gyümölcslevek víz hozzáadása nélkül. Szerencsére az Living Juice szerves, hidegen sajtolt gyümölcs- és zöldséglevek nem tartalmaznak hozzáadott cukrot, és soha nem vizesítik le őket. Az összes élő gyümölcslé tartalmaz néhány, a fentiekben felsorolt gyümölcsöt és zöldséget, így nem tévedhet el a választása mellett! A Green Vitality tele van kelkáposztával, uborkával, zellerrel és citrommal! A Fresh Start egy ízletes citromlé gyömbérrúgással. A Red Radiance tele van répával. A sárgaréparúgás természetesen tele van sárgarépával és céklával. Az ananászpunch a kelkáposztával és az ananásszal segíti a bőr fokozását. Ha egészséges, tiszta és ragyogó bőrre vágyik, ne keresse tovább az Living Juice-t!