Kalória a sárgadinnye cantaloupe-ban

Hány kalória van Cantaloupe Dinnyében? Lásd alább a sárgadinnye dinnye kalóriákat a különböző adagméretekhez. A sárgadinnye dinnye táplálkozási tényeivel és a sárgadinnye dinnye egészségügyi előnyeivel segítünk Önnek a fogyásban és az egészséges táplálkozásban.

A sárgadinnye dinnye kerek, durva krémes-zöld héja és sárga-narancs húsa. Nem olyan édesek, mint a mézharmat fajta. Jó A-, B1-B3-, B5-, B6-, C-, K-vitamin-, kálium-, valamint egyéb vitaminok és ásványi anyagok forrásai. Nagyon alacsony zsírtartalmúak és nem tartalmaznak koleszterint. A sárgadinnye sárgadinnye számos szénhidrátot tartalmaz, köztük glükózt, hogy energiát nyújtson nekünk, és fruktózt és szacharózt adva a dinnyének édes ízét.

A sárgadinnye sárgadinnye 65 éves a GI (Glycemic Index) skálán, ami közepes GI étel. Mivel a sárgadinnye dinnye magas béta-karotin tartalommal rendelkezik, úgy gondolják, hogy nagyon jó a látásunk számára. A sárgadinnye dinnye egyéb előnyei közé tartozik az immunrendszer erősítése és a szív- és érrendszeri betegségek elleni védelem.

Az alábbi táblázat a kalóriainformációt mutatja be a dinnye tálalásának számtalan módjára.

Nézze meg gyümölcs kalória összehasonlító táblázatunkat, hogy összehasonlítsa a sárgadinnye dinnye kalóriákat a többi gyümölcs kalóriával, hogy segítsen az étrend összeállításában.

Vessen egy pillantást a dinnye táplálékára, hogy részletesebben megismerje ennek a gyümölcsnek a táplálkozását és annak összehasonlítását a többi dinnyével.

Végül, ha meg akarja nézni, hogy a dinnye tápláléka hogyan viszonyul más gyümölcsökhöz, akkor miért ne tekintené át a gyümölcsök táplálkozásával kapcsolatos tényeinket.

Az összes kalória-információnkat az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma szerzi.

Kalória Cantaloupe Melon, nyers

Megtagadja: 49% (9% üregtartalom, 1% vágási veszteség, 39% kéreg)
Tudományos név: Cucumis melo