SlimWraps

A pakolásodra való felkészülés során

Egyen kiegyensúlyozott, de mérsékelt ételt. A pakolások szorosak, és egy nagy étkezés kényelmetlen lesz. Ha nem eszik, akkor szédülni fog, mivel egy órán át edz.

Hozz magaddal egy extra fehérneműkészletet, amelyre nem gond, ha agyagot kapsz. Párnázatlan melltartó. A pamut a legjobb.

Alakváltók a csomagolás után:

Most, hogy kibontották, mit tesz ennek fenntartása érdekében?

Igyon sok friss vizet. Adjunk hozzá egy kevés friss citromlevet a további méregtelenítéshez.

24-72 órán át ne zuhanyozzon és ne izzadjon bőségesen. Az agyag tovább méregteleníti és feszesebbé teszi a bőrt. Amikor zuhanyozik, használjon luffát az egész testére a pórusok megnyitásához.

Zuhanyozás után: Hidratálja a bőrét, hogy egyensúlyban maradjon most, amikor tiszta. Minden természetes terméket ajánlok.

Egyél értelmesen. Kerülje az édességeket, zsírokat, fehér liszteket, alkoholt és tésztákat. Friss leveles zöldségek, zöld tea, teljes kiőrlésű gabonák és bio húsok a barátaid. Segíteni fognak a céljaid elérésében és az egészségben.

Ha a súlycsökkenés a szándéka, javasoljuk, hogy 3 hetente térjen vissza, amíg el nem éri célját. Az európai testpakolások jó étrend és edzésterv mellett jól működnek.