Tűz királynője

Lasairiona élete és ideje

itthon
Rólam
Szerzői szolgáltatások
Könyvek általam
Szoptatás
Külföldi és hazatelepülési interjúk
Termékenységbarátok
Krav Maga/Önvédelem
Az élet mint külföld
Az indiai Punéban élek
Anyaság
Utazásaink (nemzetközi és belföldi)
Pártervezés
Terhesség
Houston-i programok
Írország tennivalói

Az étkezés a kultúra hatalmas része itt, az Egyesült Államokban. Mivel három évvel ezelőtt költöztünk Texasba, ez számunkra, és sok más embernek, emigránsoknak és amerikaiaknak is szinte hobbi lett. Látom, miért könnyen elhízhatnak (és elhízhatnak) az emberek, itt az Egyesült Államokban a „rossz” étel az „olcsó” étel.

Olcsóbb rosszat enni, mint jót enni.

Ha megnézi a vasárnapi lapokat, a kuponok túlnyomórészt az egészségtelen ételeket részesítik előnyben. Csipet („chips”), cukorka, aprósütemények, fagyasztott mikrohullámú sütemények és szóda. A feldolgozott ételek, a konzervek és a csomagolt ételek kuponra képesek. Próbáljon meg kuponot találni néhány friss termékhez vagy sovány húshoz?

Kevesen vannak és messze vannak.

Ha megtalálja őket, vegyen egy tucat papírt, és készítsen el bármit, amire való a kupon. Egy idő múlva újra láthatja őket.

Ez azt jelenti, hogy a Karcsúsító Világhoz való csatlakozásom óta eltökélt szándékom, hogy megpróbáljam életemet minél "normálisabbnak" tartani, ami társadalmi élvezetünket is magában foglalja. Küldetésemnek tekintettem, hogy továbbra is élvezzem kedvenc éttermeimet, de a Karcsúsító Világ utat beépítem éttermi élményeimbe.

Az elkövetkező hetekben számos ehhez kapcsolódó blogot fogok közzétenni, olyan éttermeket, ahol nemrégiben jártam, mit választhat a Karcsúsító Világbarát menük közül, és mennyire nyitottak arra, hogy apró módosításokat hajtsanak végre választásaikban hogy a menük jobban fogyaszthatók legyenek a Karcsúsító Világban.

Először egy ebédidőben kedvencünk, Dzsingisz Grill.

Remek ez a hely, kapsz egy fémtálat, és az ég a határ.

1. lépés: Válassza ki a fehérjét

Hatalmas választékuk van fehérjéből, csirkéből, sertésből, marhahúsból, halból, kolbászból, rákból, pepperoniból stb. Természetesen a legjobb választás számunkra az SW folk a csirke, azonban ismert, hogy bedobtam a páratlan kolbászt vagy pepperoni.

Figyelmeztetni kell! Olajban pácolják halaikat, így annak ellenére, hogy a halak „szabadnak” és „szupergyorsnak” tűnő tilápiának tűnnek, nem.

2. lépés: Ízesítse a fehérjét

A következő asztal, amelyhez sok fűszeres edény sorakozik, tele van olyan dolgokkal, mint fokhagyma, chilis pelyhek, Cajun, fekete bors, citromos paprika és curry só. A fűszerező állomást ritkán használom.

3. lépés: Válassza ki a zöldségeket

Vega állomás

Következik a Karcsúsító Világ paradicsoma, a Szuper-szabad állomás, a zöldségek (és a gyümölcs). Ne feledje, amikor ideért, hogy miután elkészült, a gyümölcs szinkronba vált, csak nagyon ritkán dobok be ananász vagy mandarin részeket a tálamba. Nagyrészt szuper-mentes maradok, és magasra rakom!

4. lépés: Válassza ki a mártást

Szósz választék

Mielőtt az SW: USA-hoz csatlakoztam volna online, használtam egy kád curry szószt, és kitaláltam, hogy ez néhány szinusz lesz. Amióta csatlakoztam az SW-hez, felfedeztem a Dzsingisz-grillben a szószválasztás specifikusabb értékeit

„Számoljon tálanként egy-két Syn-t ezekhez a lehetőségekhez: chili fokhagymamártás, gyömbéres citrusszósz, mongo BBQ szósz, Khan pao szósz, szigeti teriyaki szósz, sült paradicsomszósz, keveréses sütésszósz, édes savanyú mártás, szecsuáni szósz.

És kövesse nyomon három-öt Syn-t ezekről: 3G szósz, sárkánymártás, mézes szójaszósz, vörös curry földimogyoró szósz.! " (forrás SlimmingWorldusa.com)

5. lépés: Válassza ki a keményítőt

Bemutatja a tálat az egyik gongmesternek, és felhívja a keményítőjét. Rizs (fehér vagy tojásos sütés), tészta csavar, tészta vagy tortilla pakolás. Váltok a tészta fordulatok vagy a fehér rizs között.

Imádom itt, finom! És lehet feneketlen tál opció, ha nagyon éhes vagy!

A gongmesterek palackjai jelöléses vízzel jelennek meg, azonban mindig arra kérem őket, hogy ne használják az olajat, amikor főznek az ételem - csak hogy 100% -ban biztos legyek, nem akarom, hogy titkos szinkronok lopakodjanak be anélkül, hogy tudnám.

Ha még nem jártál Dzsingiszben, akkor örvényt kell adnod neki, elég sokoldalú élmény, az étel egészséges, alacsony szinkronizáltságú (vagy ingyenes, attól függően, hogy összeállítod-e a táladat), csokoládéval tele szuper-mentes és meglehetősen kedvező áron indítható!

2 gondolat: „Karcsúsító világ: Étkezés az USA-ban, terv szerint (I. rész: Ghengis Grill)”

Ez nagyon jó módja annak, hogy ellenőrizhessük, mit eszel. Ha több étterem is ilyen lehet!

Jól tudom? Finom is, és úgy érzed, hogy te is szemtelen vagy!