Ami fontosabb, mint a fogyás?

F * ck Ön és a „Wellness Bizottság”.

Este kaptam egy e-mailt néhány nőtől a testvérirodánkban. Még soha nem találkoztam vele, vagy bárki mással, akit megemlítettek volna a szövegben.

Egyike voltam a csoportos kapcsolattartók listáján, akik ugyanazt az üzenetet kapták, és most, ha belegondolok, meglepődtem, hogy ez még nem volt „dolog”.

Nyilvánvalóan az irodában dolgozó nők egy része összegyűlt és elindította a „Wellness Bizottság” rettegett irodai közhelyét.

És találd ki, mi volt az első e-mailjük? Menj, találgass.

Bingó. Fogyás.

Az e-mail hangsúlyozta, hogy mennyire fontos leadni ezeket a fontokat, valamint részletesen bemutatja ennek néhány módját, és másokat arra ösztönöz, hogy küldjenek e-mailt saját tippjeik, trükköik és sikertörténeteik beküldésével. Tegyen támadást a „válaszoljon mindenre” válaszra, amelyek prédikáló anekdotákat tartalmaznak, tele virágos diétás fecsegéssel.

Még ennél is rosszabb, hogy az irodák között most fogyókúrás „kihívásról” beszélnek, amely az indításra készül.

Bár megértem, hogy az irodai keretek között a legtöbb felnőtt a súlyával küzd, csak nem látom értelmét, hogy ezeket a küzdelmeket a munkahely egész ágával nyilvánosságra hozzuk. Ha vannak olyan barátaid az irodában, akikkel meg akarod vitatni ezt a témát, az klassz. De a „munkahelyi kezdeményezéssé” átalakítása rendkívül szükségtelen, és valljuk be, gyerekes.

Olyan, mintha hirtelen visszatérne a középiskolába, „tippek és trükkök” veszik körül, és azt állítja, hogy az anorexia kívánatos állapot, mert „könnyű fogyásnak” számít. (Persze, jan.)

Az ilyen e-mailek megszerzése hasonlít ahhoz, hogy túl sok időt töltsenek a pro-ana teenie bopperek világába.

Talán túlságosan érzékeny vagyok, különösen azért, mert a saját rendellenességem ellen olyan nehéz volt küzdeni, és a normális étkezéshez való erőtlen próbálkozásaimat még mindig elnyomják a bulimikus viselkedés, valamint sajnálom, hogy e viselkedésem ellenére kalóriát tápláltam a testemmel. De megpróbálom, valóban. Ismét reggelizek, és már 3 napja. Azt is tervezem, hogy ma megeszem az ebédet.

Amint ezt átolvastam, valójában csak befejeztem az ebédelést. A tök muffinok bombák, de istenem, a cukortartalom. Valaki megöl. Vagy ölelj meg. Nem érdekel melyik.

Látszólag kisebb bravúrok, igaz. De a kaotikus érzelmek lavinája, amelyet bármilyen mennyiségű étel kivált a testemben, elegendő ahhoz, hogy szétzúzza az amúgy is gyenge kontrollérzetet. Ugyanaz az ellenőrzési érzés, amellyel a nap folyamán átélek, most töredezett és nem létező.

Ha olyan e-mailt kap, mint amely tegnap megkapta a postaládámat a Wellness Bizottságtól, az sokkal nehezebbé teszi a rendezetlen hang elleni küzdelmet. Már az az érzés, hogy rosszul cselekszem - amikor az egész világ azt üvölti, hogy a kilók feltöltése rossz, miért engedném magam az evési ösztön alapján cselekedni, amikor pontosan tudom, hogy ez éppen a társadalomhoz vezet megbocsáthatatlannak tartja?

Saját gyógyulásom konkrét esetben a hízás elkerülhetetlen. Orvosi normák szerint a „vörös zónában” vagyok a testsúly alulsúlya szempontjából, bármit is jelent ez a fasz. Nem mintha az alacsony BMI meghatározná az étkezési rendellenesség súlyosságát, de ez azt jelenti, hogy bármit is eszek, a testem megtartja ezeket a kalóriákat a kedves élet érdekében.

Tehát ha csak reggelizek néhány napig, hízni fogok. Ha úgy döntök, hogy ehhez hozzáadom a normális étkezést és egy átlagos felnőtt nő kalóriabevitelét, a testem óhatatlanul megnő. Valamit, amit a társadalom mindenütt teljesen alkalmatlannak és undorítónak tart.

Racionálisan tudom, hogy mindez teljes hülyeség. Nincs semmi baj az egészség vagy a gyógyulás folytatásával, és azon kell dolgoznom, hogy elfogadjam azt a tényt, hogy nem tudom ellenőrizni, hogy mások hogyan látnak engem, vagy ki ítélheti meg a változó testemet, folytatnom kell-e a magam módján a harcot.

A súlygyarapodás nem bűn. A bűn a társadalom következménye, hogy mindannyian statikusak vagyunk - ugyanolyan testben élünk, amelynek illeszkednie kell egy bizonyos formához, mindezek az esztétika felé törekszünk diétákon és wellness bizottságokon keresztül, valamint azon kultúrán keresztül, hogy önmagunkat kisebbé tegyük. Az egészségre való fogyás egy dolog, de a mindenki számára szükséges prédikálás valóban tudatlan, és nem olyasmi, amit hagynom kellene, hogy befolyásolja a választásaimat. Sem ezen a napon, sem bármelyik napon.

Tehát a negatív hangok leküzdésében összeállítok egy listát azokról a dolgokról, amelyekért érdemes hízni/amelyek fontosabbak, mint a fogyás. Ez a lista nekem szól, de bárki más számára, aki navigál az étkezési rendellenességein. Akár alulsúlyos, egészséges vagy túlsúlyos, néha a felépülés további fontokkal jár. És még ha nem is, én úgy gondolom, hogy a listán szereplő dolgok fontosabbak, mint a média által fenntartani kívánt „egészség” bármiféle sütiforma kép.

A lista összeállításakor egy idézet jut eszembe:

Ennek a koncepciónak a tiszteletére itt van egy lista a súlycsökkenésnél fontosabb dolgokról/azokról a dolgokról, amelyekre érdemes hízni:

A lista végtelenül folytatódhat. És ha bárki, aki ezt elolvassa, van hozzáfűznivalója, kérem, kommentálja ezt! Mindig arra törekszem, hogy hosszabb, erősebb és részletesebb legyen.

Nem tudom, hogy a társadalom egésze megtanulja-e valaha elválasztani az egészséget a fogyástól. Ennek részben az az oka, hogy a média által vezérelt diétakultúra nagy kövér pénzt keres, és ez azt jelenti, hogy soha nem fog eltűnni. Mindig lesz az a tudatlan, aki a fogyást minden gyógymódként hirdeti minden kérdésben, egészséggel kapcsolatos vagy más kérdésben.

Az a célom, hogy megtanuljam, hogyan hagyhatom figyelmen kívül ezt a hangot, és teljes mértékben arra koncentrálhatom energiáimat, amit mélyen tudok.

Az az igazság, hogy az egészség minden méretben elérhető. A gyógyulás mindenki számára más, mindannyiunknak megvannak a saját céljaink és prioritásaink, és egyedülállóak vagyunk abban, ami miatt testünk optimális szinten működik.

A Wellness Bizottságnak a táplálkozásra, a stresszkezelésre, a mentális egészségre és minden más olyan témára kell összpontosítania, amely mind az elme, mind a test számára hasznos. Az „egészséges” egész koncepciójának egyszerűsítése a fogyásig tragikusan pazarolja az oktatási platformot.

Képezzék magukat, emberek. Jobban tehetünk. Jobbat érdemelünk.