Reddit - lossit - Fogyni, de nyerni a striákat!

Tehát túlsúlyos vagyok, nem igaz, de azon dolgozom, hogy elveszítsem. A kalóriámon belül esem a T-hez. Teljesen mindent megmérek, ami a számba megy, az összes ételt, italt, vajat/olajat a főzés során - semmit nem mérünk/kalóriát nem számítunk. És mindig a napi BMR alatt vagyok (1800)

De még mindig sztrájkokat kapok? Részben azért kezdtem el fogyni, mert egy striát kaptam a hasam fölött, és ez annyira visszataszított, hogy tudtam, valamit tennem kell, mielőtt még rosszabbá válna, és most 3 hét 10 kilóval lejjebb rosszabbodtak? Ettől még undorítóbbnak érzem magam, mint már.

Meg tudja valaki mondani, miért nőnek még mindig, ha nem hízok? Kevésbé lesznek észrevehetőek, ha többet fogyok? Tudom, hogy a striák soha nem mennek el teljesen, de kevésbé lesznek észrevehetőek (nekem több van a combomon)?

Ossza meg a linket

Igen, a fogyásból striákat kaphat. Csak megtörténik.

Idővel elhalványulnak egyfajta ezüstös heggé, és kevésbé lesznek észrevehetőek.

A striákat gyors súlygyarapodásból és gyors fogyásból kaphatja meg.

Hogyan nyújthatja a bőröm a fogyástól?

Valójában nem nyújtózkodik. Már akkor kinyújtották, amikor nagyobb voltál, de most, hogy nincs annyi alatta, nagyobb, mint kellene, ha van értelme.

Ezek a striák már megvoltak, de láthatóvá válnak most, amikor lefogy. Mint egy teljesen felfújt, majd gyorsan leeresztett léggömb, nem azonnal folytatja előre felfújt állapotát.

Adj neki egy kis időt, és nézd meg, mi történik. A krémet vagy hidratálót érdemes kipróbálni. Biztosan nem fog ártani.

A BMR-t vagy a TDEE-t használja kiindulási alapként a kalóriahiány eldöntéséhez?

Egyszer rengeteg súlyt fogytam a középiskola alatt, és a csípőmön rosszul alakult ki striák. Körülbelül 15 fontot fogytam egy hónap alatt, és a jelek őrülten kezdtek megjelenni.

Egyébként striákat kap a gyors fogyás miatt. Tudom, hogy szar, de ez az egyik hátrány és dolog, amellyel foglalkozni kell, ha elhatároztad, hogy elveszíted ezeket a pelyheket. Miért történik? Nos, mivel lefogy, a test megzavarja a kollagén termelését, így a striák hangsúlyosabbá válnak.

"Rosszabbá" váltak, mert közelebb vannak egymáshoz, mióta fogysz. Valójában nem nőnek haver.

Idővel kevésbé lesznek észrevehetőek. Csak folytassa a fogyást, és már rég elvesztett emlék lesz belőlük. Csak próbáljon meg olyan termékeket használni, mint a bőrfesték és a bőrfeszesítő, valamint a bodyapplicatorwraps.com webhelyről származó termékek, hogy elhalványuljanak.

Csak kozmetikai műtétekkel távolíthatja el őket, de ez pazarló pénz pazarlás.

A bal karomon vannak ilyen hosszú, vékony vörös striák, amelyek úgy néznek ki, mintha egy vérfarkas vagy valami más ragadta volna meg. Nagyon sokan kérdezték, hogy mi karcolt meg! És csak egyre fényesebbek és könnyebben láthatók.

Nem annyira "új striák", mint inkább az idősebbek, amelyek jobban láthatók most, hogy a bőr nem feszül meg. Ha lefogy, a bőr meglazul, és a zsíros területeken kialakuló striák sokkal nyilvánvalóbbá válnak, mert most láthatja azok textúráját, amelyet korábban csak laposra nyújtottak. Sokkal gyorsabban fogyott, mint amire "ajánlják" (havonta 8-10 fontot mondanak az emberek, szerintem ragaszkodjon hozzá, és három hét alatt lefogyott, de nem ritka, hogy az első tíz font elég gyorsan, mivel jó része általában víztömeg), így a bőre biztosan kissé laza lesz. Gyorsan meghúzódhat, vagy eltarthat a fogyás útjának hátralévő részében, majd egyesek megerősödhetnek. Tehát a fogyás a probléma és a megoldás, haha. Hasznos krémekkel és testápolókkal babázza meg őket, próbáljon meg nem túl gyorsan fogyni, és ne hagyja cserbenhagyni. 10 fontot fogytál! Ez elképesztő!

Várjon, amíg a laza bőr elkezd rúgni. Most utólag jiggebb vagyok, mint valaha, amikor kövér voltam, és csak 35 kg-ot nyomok le.