Reddit - lostit - Tapasztalt-e valaki hormonális pattanást fogyás után

Körülbelül 40 fontot fogytam, 153-ról 111.-re csökkentem. Miután kb. 25–30-at lefogytam, egy kis cisztás pattanásba kezdtem, miután egész életemben tiszta volt a bőröm (még pubertáson keresztül is). Ezen a ponton sokkal rosszabbá vált, ezért orvoshoz mentem, és most antibakteriális gyógyszert szedek. Kíváncsi voltam, van-e közületek valakinek hasonló tapasztalata, mivel az egyetlen tényező, amelyet megváltoztattam, a testsúlyom és az étrendem. Köszönöm!

Ossza meg a linket

A bőröm még soha életemben nem volt ilyen rossz, és csak az étrendem és a súlyom változott. Komolyan kétlem, hogy a csokoládét brokkolival helyettesítenék, ami így tett, igen, én a súlycsökkenést teszem felelőssé. Szar, mert most kezdem jól érezni magam a testemben, az arcom kérdéssé válik. Kicsit itt is a TMI, de a menstruációim is teljesen átmentek, olyan, mint a pubertás.

Szerintem a többi megjegyzés igaza van abban, hogy az ösztrogén hibája. Az ösztrogén a testzsírban van raktározva (egy része annak, amiért a nők magasabb bf% -ot tartanak fenn, mint a férfiak), így amikor elveszíti a testzsírt, a tárolt ösztrogén felszabadul és őrült dolgokat tesz veled. Csak meg kell küzdenünk, és reméljük, hogy kiegyenlítődik. Nem vagy egyedül.

Jó tudni, hogy nem vagyok egyedül. Kicsit megőrültem. Igyekszem nagyon jól vigyázni a bőrömre, így elkeserítő lehet

Valaki nemrégiben említette itt, hogy a zsír tárolja az ösztrogént, és felszabadulhat, ha lefogy. Ezen is kíváncsi voltam, mivel a közelmúltban néhány probléma merült fel az állkapcsomon, amely általában hormonális pattanások, és 34 éves vagyok. Ennek ellenére még nem olvastam erről a tudományról, és véletlen lehet, hogy csináld a korommal vagy valami mással. Bár megpróbáltam feljavítani a bőrápolási játékomat, koreai szépségápolási rutinba kezdek, így talán valami csigakrém rendbe hozza a bajaimat:)

Igen! A pattanásaim túlzottan meghajtottak, amikor elkezdtem fogyni. Korábban volt itt-ott egy-két foltom, de rosszabbul néztem ki, mint tinédzser koromban. A szám körül, az álla és a vállam körül a hónaljamban meglehetősen durva források vannak. Körülbelül egy hónappal ezelőtt láttam az orvost, és dolgozunk rajta. Jelenleg nincsenek aktív járványaim, csak néhány dolog, amely még mindig gyógyul az utolsó járvány kitörésétől egy hónapig, de meglátjuk, hogy megy. Úgy gondolom, hogy az általa ajánlott panoxyl over the body testmosás nekem is sokat segít.

Kezdtem kitörni az állkapocs mentén az oldalain. Naponta egyszer vettem néhány ligetszépeolaj kapszulát, és ez segített. A Trader Joe-tól kaptam őket, de biztos vagyok benne, hogy van néhány más üzletben a kiegészítő részben. Állítólag a női hormonokat szabályozza. Nem hiszem, hogy ez segítene a férfiaknak. Egy másik dolog, amit mások mondtak nekem, az, hogy a tejtermékek kivágása is segíthet.

A ligetszépeolaj kapszulák másodlása. A súlycsökkenésemnél rosszabb hormonális kitöréseim voltak, de napi 1000 mg-os kankalinolaj-kapszula hatalmas javulást hozott számomra.

Ezt mindenképpen megvizsgálom. Fogsz fogamzásgátlót? Nem látom, hogy egy természetes kiegészítés negatívan befolyásolja ezt, de csak kíváncsi voltam.

nem, nem szedek semmilyen hormonális b/c-t. Tehát feltétlenül megkérdezném az OB-t, hogy a b/c-t szedem.

Igen! Futtattam a futást is, és most következetesen futok, de azt vettem észre, hogy általában izzadtabb vagyok és több pattanásom van.

Igen, ezt teljesen észrevéve. Azt hittem, talán az edzőteremből származik. Proaktívan használtam, és segít, de nem működik olyan jól, mint általában. Éppen elértem a 40 kg-os elveszett jelet, és a pattanások elleni küzdelem igazi.

Értem. Sminkboltban dolgozom, így várhatóan jó az arcszíned. Nehéz lehet.

Ha a férfi, a testzsír% csökkentése és a testmozgás (különösen az erőnléti edzés) hajlamos növelni a tesztoszteront. A növekvő tesztoszteron időnként ismert, hogy pattanásokat okoz.

Hormonális cisztás pattanásokat tapasztalok, de bármikor tapasztaltam, amikor jelentős időtartamra kimentem a fogamzásgátlót, és fiatalabb koromban elkezdtem a fogamzásgátlást, hogy kontrollálják a pattanásaimat, így nem igazán gondolom a súlyomhoz van kötve. De azt gondolom, hogy ha a hormonokat elrontja a fogyás, vagy ha zsírban tárol ösztrogént stb., Az mindenképpen befolyásolhatja a hormonjait és hormonális pattanásokat okozhat. A cisztás pattanásaimat (és az összes pattanásom 99% -át) a hormonok okozzák. Amikor a hálistennek-szeretlek-szeretlek fogamzásgátlón vagyok, Marvelon (korábban Yasmin), tiszta az arcom. Mint, ez csak világos. És szar vagyok a bőröm gondozásában, a legtöbb reggel Olay hidratáló krémet/fényvédőt használok, de nem igazán mosom az arcomat, hacsak nem sminkelek, vagy alkalmanként (hetente 1-3 alkalommal?) zuhany ... komolyan. Tudom. De ha átveszem a fogamzásgátlót, akkor nem kell! Most lehet, hogy férfi vagy, és ez még nem lehetséges, de ha nő vagy, utánanézhetsz. Annak érdekében, hogy megérje, egyedül Yasmin és Marvelon irányította jelentősen. Alesse nem volt elég erős, és a mini tabletta bűzlött (technikailag nem kellene a Marvelont szednem, mivel fonális migréneket kapok, de utálom a fogamzásgátlás és a cisztás pattanások egyéb lehetőségeit ... ÉVEK tehát bármi).

Nő vagyok, ezért feltétlenül megkérdezem orvosomat Yasminról. Köszönöm.