Karcsúsító világbarát limonádé recept

Karcsúsító világ limonádé, Karcsúsító világ receptek, Karcsúsító világ, fogyás, fogyás, alacsony kalóriatartalmú receptek, házi limonádé, cukormentes limonádé recept, fogyókúrás világ költségvetéssel

Imádom a házi készítésű limonádét - olyan élénk, frissítő és finom. Azonban általában tele van cukorral is. Nem jó, ha a fogyás célja! Azt hittem, rendetlenség lesz a konyhában, és kitaláltam ezt - a saját Karcsúsító Világbarát limonádé receptemet.

Természetesen sok édesítőszer használható cukor helyett. Tiszta sztíviát akartam használni, mivel ez természetesebb terméknek tűnik. Azonban a szupermarket körüli sprintemen nem találtam ilyet, ezért inkább Truvia-t vettem át. A stevia keveréke természetes aromákkal és úgynevezett eritritollal. Erről további információk találhatók itt. Természetes anyag is, de emésztési problémákat okozhat egyes embereknél.

Mint sok édesítőszer, enyhe utóíz is marad, de szerintem a citrom savassága miatt meglehetősen minimális. Mindenesetre élveztük ezt a Karcsúsító Világbarát limonádét, és remélem, Te is.

A Karcsúsító Világ alkalmazás szerint a Truvia 0,5 Syns szintenként evőkanál tele. 50 g Truvia-t használtam, ami e számológép szerint kb. 4 evőkanál. Tehát csak egy elhanyagolható 2 Syn-t nézünk az egész kancsó limonádéhoz.

Tálaljuk ezt a limonádét sok jéggel, és töltsük fel még kb. Fele annyi szódavízzel egy szuper frissítő, alacsony Syn nyári italhoz.

Karcsúsító világbarát házi készítésű limonádé

Hozzávalók

Körülbelül egy korsó limonádét készít

6 közepes citrom, mosott

Körülbelül 400 ml vizet

Szódavíz és jég szolgálni

Módszer

Először finoman reszelje le a citrom héját, és tegye egy közepes serpenyőbe. Adja hozzá a vizet és a Truvia-t, és alaposan keverje össze, hogy feloldódjon. Forralásig melegítsük, majd kapcsoljuk ki a tüzet, és hagyjuk egy kicsit kihűlni.

Közben vágja ketté a citromot, és nyomja a levét egy korsóba. Az enyém körülbelül 150 ml gyümölcslét adott, de ez a használt citrom méretétől függ.

Amikor a cukor és a víz keveréke kissé kihűlt, adja hozzá a levét és alaposan keverje össze. Helyezzen rá egy fedelet, és hagyja az egészet keveredni és körülbelül két órán át hűlni. Szűrjük egy korsóba, és hűtjük a hűtőben, amíg meg nem akarja inni.

Halmozzon egy kis jeget egy magas pohárba, és töltse fel a limonádéval, majd töltsön fel szódavizet. Valójában önmagában is nagyon jó!

Szeretne valami hasznosat tenni a megmaradt citromhéjjal? Készítsen néhány környezetbarát citromtisztító spray-t.

Ha tetszett ez a Karcsúsító világbarát limonádé recept, akkor nézze meg ezt a bejegyzést a Karcsúsító Világ motivációja miatt.