Karcsúsító világpogácsa recept - alvadt krémmel!

Ezeket a Karcsúsító Világ pogácsákat könnyű elkészíteni minimális hozzávalókkal és mindössze 5,5 szinkronral, BELEÉRTVE a lekvárt (vagy a citromtúrót) és az én „alvadt krém” változatomat. Tökéletesek egy hagyományosan angol délutáni teához minden bűntudat nélkül, és nagyszerű módja annak, hogy megünnepeljék egy születésnapot vagy bármilyen más típusú ünnepet.

Karcsúsító világ tanácsadóként tisztában vagyok azzal, hogy sok tagom sok mindent hiányol, ami nem olyan nagy az Ön számára. Az egyik ilyen egy hagyományos tejszín tea pogácsával, lekvárral és tejszínnel. Nekem is hiányzik. Tehát ki akartam találni egy módot arra, hogy a bűntudat nélkül élvezzem ezt a nagyon brit étkezési módot.

Tudta, hogy egy sima pogácsa önmagában 12,5 szinkront tartalmazhat. Ha naponta legfeljebb 15 szinkronizál, akkor már majdnem elérte a napi kvótát. Ez alvadt krém és lekvár nélkül! Ezek a dolgok további 5 szinkronban egészítik ki a napidíjat.

Ehelyett mit szólnál egy pogácsa minden ízéhez és kevesebb szinhez? Rendkívül hasonló egy szokásos pogácsához, és azt kell mondanom, hogy e szépségek egyikének elfogyasztása után nem volt olyan szörnyű „kellemetlenül teljes” érzésem, amelyet akkor kaphatsz, ha valami bődületes ételt eszek.

Amikor a másik feled odajön hozzád, és azt mondja: „mi a fenébe tetted be ezeket a pogácsákat?”, Én pedig azt válaszolom: „Miért? Mi a baj ”, és így válaszol:„ Ők a legjobb pogácsák, amik valaha voltak életemben! ”(Komoly hangon), akkor tudod, hogy jók!

Tartalomjegyzék

Hogyan készítsünk karcsúsító világpogácsákat és Krémet

A recept nyomtatható változatát lejjebb találja ebben a bejegyzésben.

4-et 4 szinkronban készít (5,5 szinkron, beleértve az „Alvadt krémet”)

Hozzávalók - a pogácsa számára

100g önálló liszt
1 teáskanál sütőpor
1 evőkanál granulált édesítő
1 teáskanál vanília esszencia
Körülbelül 4 evőkanál zsírmentes Fromage Frais - elég ahhoz, hogy tésztává kössön

Az alvadt krémhez

25g Asda 50% könnyű lágy sajt (vagy hasonló)
15g zsírmentes zsírmentesség
1 evőkanál granulált édesítőszer

Módszer

Keverje össze a száraz hozzávalókat
Add vanília esszenciát
Apránként adjuk hozzá a fromage frais-t, és keverjük össze, hogy a lehető legkevesebb keverés mellett tésztát készítsünk
Osszuk az elegyet 4-re, és gömbökbe tekerjük, majd ellapítjuk, hogy pogácsa alakú legyen
Helyezze jól elosztva egy fóliával bélelt tepsibe
Pontozz minden kört mélyen negyedekre
Süssük a Gas Mark 7-nél kb. 15 percig, vagy amíg megérinti az arany és üreges hangot
Keverje össze az összes „Alvadt krém” hozzávalóit és hűtse össze
Hagyja kihűlni a pogácsákat, majd töltse fel csökkentett cukros málna lekvárral (0,5 szin) vagy citromtúróval (0,5 szin) és a Karcsúsító Világ „Alvadt Krémmel”.

Nyugodtan mondhatom, hogy ezek teljesen megéri. Minimális erőfeszítés és maximális íz. Manapság a valódi krémet is elérem, de a lágy sajt krémessége keverve fromage frais-kel és édesítővel elég ahhoz, hogy megfékezze az alvadt krém iránti vágyat, és jóval kevésbé gazdag ízvilágban.