A kardiológia ütemezése online

Újság és események

Dr. Thorn a táplálkozás és a fogyás megközelítéséről

Nemrégiben kaptam egy kérdést egy kollégámtól, akit érdekelt a beteg gondozási terve a fogyás kapcsán. Úgy gondoltam, hogy válaszom általános érdeklődésre tarthat számot, ezért ide teszem fel:

Az általam alkalmazott megközelítés alacsony szénhidráttartalmú/ketogén étrend. Véleményem szerint ennek a megközelítésnek az az elsődleges előnye, hogy 1) megbízható/viszonylag gyors fogyást eredményez éhség és kalóriaszámolás szükségessége nélkül, 2) minimalizálja a szénhidrát utáni vágyat/édesszájú étrendet, és ezáltal megkönnyíti a való, nem - 3) közvetlenül foglalkozik véleményem szerint a metabolikus szindróma kiváltó okával - a szénhidrát-intolerancia és az ebből adódó inzulinrezisztencia (nem zsírgyarapodás) - ez bonyolult, de szerintem helyesebb a zsírgyarapodást a metabolikus szindróma kiváltó oka, nem pedig kiváltó oka.)

Nem hiszem, hogy nagyon alacsony szénhidráttartalmú/ketogén étrendre lenne szükség hosszú távon minden ember számára. Ez a táplálkozási megközelítés azonban ideális kiindulópont, amikor nem tudja, hogyan reagál a beteg. Aztán, miután a beteg alkalmazkodott egy jól megfogalmazott alacsony szénhidráttartalmú étrendhez és sikeresen fogyott vágy és éhség nélkül, most van némi tartaléka arra, hogy megpróbálja visszahozni a különféle ételeket és szénhidrátokat, és mérje fel a toleranciát. Az idősebb betegeknél, akiknek kardiovaszkuláris kockázati tényezőik és/vagy krónikus betegségeik vannak, például cukorbetegség vagy CAD, és gyakran több gyógyszert is szednek, nagyon hasznos az egészségügyi szolgáltató útmutatása a táplálkozási és életmódbeli változásokhoz. Hosszú távon nincsenek benne rejlő kockázatok az alacsony szénhidráttartalmú életmód követésében, rövid távon azonban vannak bizonyos kockázatok és kihívások az áttérés során. Ezek a kockázatok mind megfelelő útmutatással és gondozással mérsékelhetők.