Szalonna zöldbab gombával

A szalonnás zöldbab gombával egy egyszerű köret, amely tökéletes partnert kínál a steakhez, csirkéhez vagy sertéshúshoz.

Néha szeretnék egy könnyű, köretet, ami nem csak egy zacskó fagyasztott zöldség. Persze, hogy gyors, de kevesebb, mint kielégítő. A szalonnás zöldbab gombával az én egyszerű válaszom erre a problémára. Nem csak gyorsan és egyszerűen elkészíthető, de tele van ízzel is. Ez is egyike azoknak a köreteknek, amelyek szinte bármilyen steak-, csirke- vagy sertéshússal együtt használhatók.

Amazon munkatársként minősített vásárlásokból keresek.

Szalonna zöldbab gombával

A szalonnás zöldbab gombával egy egyszerű köret, amely tökéletes partnert kínál a steakhez, csirkéhez vagy sertéshúshoz.

Kalória 177 kcal

Hozzávalók

8 oz crimini gomba kockára vágva
1/2 lb friss zöldbab apróra vágva, 1 darabra
2 gerezd fokhagyma darálva
12 szelet szalonna
2 evőkanál szalonna zsír
1/4 teáskanál só
1/2 c hagyma kockára vágva
2 evőkanál citromlé

Utasítás

Süssük meg szalonnát, vegyük ki a serpenyőből, tartson 2 evőkanál szalonnazsírt a serpenyőben, és a többit eressze le. A szalonnát apróra vágjuk.

Adjon hagymát, zöldbabot és gombát a serpenyőbe. Ízlés szerint sóval ízesítjük. Főzzük közepes lángon, amíg a hagyma megpuhul. Adjunk hozzá fokhagymát, főtt szalonnát és citromlevet. Tálalás előtt további egy vagy 2 percig melegítjük.

Jogi nyilatkozat

A bemutatott információ egy online táplálkozási kalkulátor által szolgáltatott becslés. Nem tekinthető a professzionális táplálkozási szakember tanácsának helyettesítésére. Nem vagyok minősített táplálkozási szakember, és nem állítok ellenkezőt. Minden egyén táplálkozási igényei és korlátozásai egyedileg egyediek. Az információkat a legjobb tudásom szerint nyújtják. Végül Ön felel az egészségével kapcsolatos minden döntésért. Kérjük, további információkért olvassa el a teljes táplálkozási nyilatkozatot.

Ha tetszik ez a recept, nézze meg ezeket a további recepteket további inspirációért

Sajtos brokkoli és kolbász karfiolos rizzsel

Egyedüli mediterrán saláta

Érdekelhet még

Brokkoli szalonna és Cheddar saláta

Csokoládé mogyorós krémsajt harapások

Sertés tojástekercs tál - keto-barát

Hagy egy Válasz Mégse választ

Ez a webhely az Akismetet használja a spam csökkentésére. Tudja meg, hogyan dolgozzák fel a megjegyzésadatait.

Szia, Mary vagyok. Ételrajongó és szórakoztató ember, akivel együtt lehet lógni. A keto-utazásomat, a kihívásokat és sikereket, valamint a keto-receptjeimet itt, a blogon fogom megosztani.

Csatlakozzon a beszélgetéshez a megjegyzésszálakban és a közösségi médiában. E-mailt is küldhet a [email protected] címre

Köszönjük, hogy meglátogatta, és remélem, marad egy darabig, hogy jobban megismerhessük egymást.