Kareena Kapoor dietetikusa ezt a gyümölcslevet „a Himalája új Maggijának” nevezi

Rujuta Diwekar a közösségi médiába ment, hogy erről a léről beszéljen.

    • India Today Web Desk
  • 2018. március 26
  • Frissítve: 2018. március 26. 16:48 IST

Rujuta Diwekar, a híresség táplálkozási szakemberének hatékony egészségügyi és diétás tippjei ma már elég népszerűvé tették őt a fitneszrajongók körében.

gyümölcslevet

Későig Diwekar a terhes nőkre is jelentős hatással volt, főleg miután a bollywoodi színésznőnek és új anyának, Kareena Kapoornak tanácsot adott terhessége alatt.

A közelmúltban a táplálkozási szakember közzétett egy menüt a közösségi médiában, és felirattal ellátta: "Ok, bízz bennem, de az A.B.C juice a Himalája új Maggi-ja."

Ha megnézi a fekete tábla menüjét, megtalálja az A.B.C. gyümölcslé '' ráírva.

Azok, akik ellátogattak az indiai dombállomásokra, tudni fogják, hogy a Maggi ízületek hogyan népesítik be az utcákat ezeken a célpontokon.

Ha Diwekar felhívja A.B.C. gyümölcslé a Himalája új Maggi-ja, talán utalhat népszerűségére, és ezért a lima mennyire könnyen elérhető a Himalája régióban.

Mi az A.B.C. gyümölcslé?

Az „A.B.C.” betűk almát, céklát és sárgarépát jelentenek, amelyek kombinálva méregtelenítő italt készítenek.

A gyümölcslé tehát két zöldség és egy gyümölcs keveréke, amelyek mindegyike gazdag a sok antioxidánssal.

A practo.com szerint az alma olyan tápanyagokat tartalmaz, mint az A-, B1-, B2-, B6-, C-, E- és K-vitamin, folát, niacin, cink, réz, magnézium, kálium, foszfor, vas, kalcium, nátrium és mangán.

A sárgarépa viszont gazdag vitaminokban, például A-, B1-, B2-, B3-, B6-, C-, E- és K-vitaminban, folátban, niacinban és pantoténsavban, valamint ásványi anyagokban, mint kálium, kalcium, foszfor, magnézium és szelén . A sárgarépában található egyik legfontosabb összetevő a béta-karotin, amelyet testünk A-vitaminná alakít, hogy segítsen a szemünk és az immunrendszer jobb működésében.

A cékla ásványi anyagain és vitaminjain kívül ez a zöldség gazdag antioxidánsokban is, nevezetesen likopinban és antocianinokban. Öregedésgátló szereket is tartalmaznak - említi a practo.com.

Miért kell inni az A.B.C. gyümölcslé?

Sok kutató felhívja az A.B.C. gyümölcslé egy „csodaital”, egy olyan ötlet, amelyet nem lehet igazán megvitatni, a vele járó számos előnynek köszönhetően.

1. A practo.com szerint az ital hasznos a test egészségének megőrzésében, mint például a vese, a máj és a hasnyálmirigy. Ezenkívül az ital egyedülálló kombinációja tartja a rossz koleszterinszintet, kontroll alatt tartja a vérnyomást és védi a szívet a betegségektől.

2. A.B.C. gyümölcslé gondoskodik a gyomorról és fenntartja a bélmozgást. Emellett fokozza az immunrendszert, és megvédi a testet az allergiától és a fertőzéstől.

3. A lé távol tartja a pattanásokat, és jót tesz a bőrnek.

4. Az ital segít a máj méregtelenítésében és a vér tisztításában. Segít a vörösvértestek termelésében.

5. A súlyos menstruációs fájdalmat elviselő nőknek is javasoljuk, hogy igyák meg ezt a gyümölcslevet, hogy enyhítsék magukat a görcsökben.