Kareena Kapoor és fogyókúrája a „Tashan” 0-as méret elérésére

Kareena Kapoor Khan fogyókúrája a kritikusokat és a rajongókat egyaránt lenyűgözi. Olvassa el, hogy többet megtudjon arról, hogyan érte el a 0-as méretet Tashanban játszott szerepéért.

Kapoor Khan bollywoodi színész, aki nemcsak színészi képességeiről ismert, hanem stílusikon és fitnesz rajongó is. A csecsemő születését követő fogyását sokan figyelemre méltó átalakulásnak nevezték. Legyen az testmozgása vagy az étrendje, hogy fitt maradjon, Kareenának újra és újra sikerült kíváncsi rajongói.

Hogyan érte el Kareena a 0-as méretet Tashan számára

Vijay Krishna Acharya rendezésében Tashan volt az egyik első film, amikor a rajongók és a kritikusok egyaránt észrevették Kareena szerepének átalakulását. Az interjúk során Kareena megemlítette csapatának fontos szerepét abban, hogy diétát készítsen a fogyás érdekében. Drasztikus fogyása a város akkori beszéde volt.

A 0-as figura megvalósításának sikerét Rujuta Diwekar táplálkozási szakemberének és Namrata Purohit edzőnek köszönhette. Hozzátette, hogy amikor csatlakozott a Tashan stábjához, 68 kilogrammos volt, és Aditya Chopra arra kérte, hogy fogyjon le és nézzen szuper ruhának, hogy bemutassa Guddi szerepét. Elkötelezettsége Rujuta és Namrata segítségével párosulva 20 kg-ot veszített.

Kareena Kapoor Khan azt is elárulta, hogy fitneszrendszerei nem az órák töltését jelentették az edzőteremben, hanem a megfelelő ételt és a megfelelő gyakorlatokat, amelyeket táplálkozási tanácsadója és edzője tanácsolott. Szerinte az egyetlen gyakorlat, amelyet a jóga és a pilates végzett. Pletykák tették meg a köröket, miszerint Kareena minden súlyát elvesztette az olyan egészségtelen módszerekkel, mint az éhezés és a narancslé-diéta. Kareena Kapoor Khan elutasította az ilyen pletykákat, és elárulta, hogy ha egészségtelen módon alkalmazta a fogyást, akkor nem tudott volna teherbe esni. Rutuja táplálkozási szakorvosa mindent rendbe hozott neki azáltal, hogy étrendjében a zsír megfelelő egyensúlyát biztosította.