Kate Hudson "Nem volt lenyűgözve" az ünnep utáni súlyával, de készen áll a visszatérésre.

A színésznő azt mondta, hogy 10 kg. "ideális súlya" felett

Kate Hudson új fitnesz célokat tűz ki 2020-ra.

A szürke pizsamába öltözött és egy kávéscsészét tekerő színésznő csütörtökön Instagram Story-jában közzétett videójában panaszkodott az ünnepek alatt elért súlygyarapodásról 11 millió követőjéhez.

"Sikerült elérni a skálát ... engem nem hatott meg" - mondta a videón a 40 éves Hudson. "De ez rendben van, mert tudom, hogyan kell ezt csinálni."

A háromgyerekes anyuka elárulta, hogy jelenleg 136 fontot nyom, de becslései szerint a súly egy része „főleg víz”.

"Izmos keret vagyok, így többet nyomok, pedig karcsú vagyok ... fontos, hogy az emberek ezt megértsék!" azt mondta. "Az izomtömeg boldog szám."

Hudson szerint az „ideális súlya” 125 font, és hogy elkezd dolgozni ennek a számnak a felé. Azt tervezi, hogy megosztja, mit tesz annak érdekében, hogy „a pályán maradjon” az egész súlycsökkentő út során.

"Magával hozlak ezen a meneten" - mondta a követőinek.

Hudson már régóta hangoztatja a fitnesz iránti szenvedélyét a Fabletics aktív ruházati termékcsaládján keresztül, valamint WW (korábban Weight Watchers) nagykövetként végzett munkáján keresztül.

Elfoglalt dolgozó anyaként Hudson korábban elmondta az EMBEREKNEK, hogy biztosan időt ad arra, hogy a „személyes egészségén” dolgozzon, miközben felneveli Rani Rose (1) lányát és Bingham Hawn (8), valamint Ryder Russell (15) lányát.

"Nehéz, ha babád van" - mondta. "Mindenki előtted áll, és meg kell találnia ezt az időt, hogy csak önmagára koncentrálhasson."