Kate Walsh osztja az öngondoskodási rendet az agydaganat eltávolítására irányuló műtét után

Közel három év telt el azóta, hogy a korábbi "Grey's Anatomy" és a "Private Practice" sztár, Kate Walsh szembesülnie kellett saját egészségügyi rémével.

A színésznő tavaly a Cosmopolitan magazinnak elmondta, hogy 2015-ben jóindulatú daganatot távolítottak el az agyában.

Az 50 éves Walsh elsőbbséget élvez önmagának, és más nőket arra ösztönöz, hogy helyezzék előtérbe egészségüket.

"Soha nem beszélhet túl sokat arról, hogy mennyire fontos, hogy a nők proaktívak legyenek az egészségükkel kapcsolatban" - mondta az ABC News-nak.

Egyike volt a sok nőnek - Melissa Joan Hart, Tatyana Ali és a The Bachelorette sztárja, Rachel Lindsay mellett -, aki kifutón sétált az idei Go Red for Women piros ruhakollekcióban.

Csütörtök este New York-i Hammerstein bálteremben, az Amerikai Szívszövetség divatbemutatóján kezdték meg a New York-i divathetet, amely segít felhívni a figyelmet a szívbetegségek nőkre gyakorolt hatására.

Walsh elmondta, hogy most az öngondoskodási trükkje sok-sok vizet tartalmaz.

"Ezzel a hatalmas vizes palackkal járok" - mondta a színésznő. "Ez egy fél liter. Tehát, ha naponta átvészelem ezeket, akkor remekül teljesítek."

Walsh hozzátette, hogy vize időnként tartalmaz almaecetet, citromot és astragalus gyökeret, amelyet egyesek öregedésgátló és stresszcsökkentő gyógynövénynek tartanak.

"Mindig alacsony szinten tartom a gyulladást" - magyarázta a nő a kiegészítéseit.

A magas zsír- és fehérjetartalmú étrend - „rengeteg zöldség” - megtartása mellett - Walsh szereti a sétát. Valójában ez az egyik oka annak, hogy visszaköltözött New Yorkba - mondta.

De csak azért, mert az egészségére összpontosít, még nem jelenti azt, hogy néha nem fröcsög.

"Nem fogok távol maradni a krumpliforgácsolásomtól, és mellesleg imádom a szokásos Doritos-t" - fújt bele. - Szeretem a narancsport.