Kathy: 88 font. elveszett

kathy

Zenetanár 88 font fogyás fenntartása

Kathy Vansant sokáig figyelmen kívül hagyta orvosát. Orvosa elmondta, hogy súlya miatt magas a vérnyomása és a testmozgás okozta asztma. Ahelyett, hogy nyilvánvalóan követte volna orvosának a fogyás érdekében tett tanácsát, Kathy "a legkönnyebb utat választotta" azáltal, hogy gyógyszereket szedett ezekre a problémákra. Kathy nagyon elfoglalt, folyamatosan működő zenetanár. Eleinte úgy tűnt, hogy "könnyebb" gyógyszert szedni, mint erőfeszítéseket tenni a diéta és a testmozgás érdekében. De ahogy telt az idő, Kathy számára világossá vált, hogy a túlsúly súlyosan meghaladta azokat az orvosi problémákat, amelyekkel már foglalkozott. Ideje abbahagyni a figyelmen kívül hagyást és megkezdeni orvosának tanácsát.

Mielőtt fontolóra vette volna a fogyást, Kathy figyelte, hogy egy barátja fogyott 90 kilót az OPTIFAST® programon. Csodálkozott az átalakulásán, és érdeklődött a program iránt. Barátja biztató szavai - „Kathy, meg tudod csinálni!” - ösztönözte a kezdésre. Kathy 2010 júniusában kezdte el a diétát. Kilenc hónappal később 88 fontot fogott le!

Kathy átalakulása is csodálatos volt. Fizikai átalakulása könnyen látható a képein. A 8. méretű nadrág viselésének gondolata nem volt más, mint egy évvel ezelőtti álom. Most ez valóság! Hömpölygés és duzzogás nélkül, mellkasi fájdalom nélkül mászik fel a lépcsőn. Dolgozhat az udvarán anélkül, hogy légzési problémája lenne. Gyermekkórusával lemehet a földre. A legjobb az egészben, hogy mindössze egy hónapja lefogyott, és abbahagyhatta mind a vérnyomás, mind az asztma gyógyszereket!

Kathy hálás a barátainak, diákjainak és családjának kapott biztatásáért. Nagyra értékelte a CONCI-n kapott személyes figyelmet. A barátságos és támogató személyzet kezdett családiasnak érezni magát, és támogatták őt egész fogyás során.

Kathy hallotta, hogy sok ember azt mondja: "Ismerek valakit, aki ezt a diétát végezte, és minden súlyt visszaszerzett." Kathy elszántan be akarja bizonyítani, hogy ennek nem kell megtörténnie. „Ha követed a programot, akkor az működik. Ha nem ... ”

Kathy most egyetért azzal, hogy fontos megfogadni az orvos tanácsát!