Kedvenc gyümölcsöm és zöldségem, a DC Fogorvos munkatársai által

munkatársa

Élvezi gyümölcsét és zöldségét? Tudjuk, hogy az egészségesebb választás az étkezés terén, ők a természet édesség, vitaminok, ásványi anyagok és fehérje szállítói. Minél egészségesebbek étkezési szokásai, annál inkább köszönnek fogai és ínyei. Holisztikus fogorvosi csapataként közvetlen kapcsolatot látunk étkezési szokásai és szájegészsége, valamint általános egészségügyi ellátása között.

A „Ne egyél húshéthez” közeledve emlékeztetni akarjuk magunkat a friss gyümölcsök és zöldségek elfogyasztására, amelyek bőségesen vannak a nyári meleg napokban. Szánjon időt egy új recept kipróbálására vagy valami más ízűre. Mindenki szájíze ugyanolyan különbözik, mint az almafajták. Tudta, hogy csak az Egyesült Államokban 2500 almafajta van, és az egész világon 7500 almafajta van az Illinois-i Egyetem kiterjesztése szerint. Hogy szereted őket almával?

Irodai munkatársaink megosztották a sokféle gyümölcsöt és zöldséget, amelyek a legjobban tetszenek. Meg tudnád mondani személyiségünkből, hogy ki mit szeret? Hallgasson meg rólad, hogy mi a kedvenc gyümölcs és zöldséged és miért!

A kedvenc zöldségem a Yucca, te főzd meg, ha megsütjük, az a legjobb típusú sült krumpli lesz. Élvezd!

Kedvenc gyümölcsöm az ananász. Az ananász nemcsak vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, hanem segíti a szervezetet a kalóriák elégetésében.

Kedvenceim a Strawberry & Squash az íze és íze miatt.

Kedvenc zöldség a brokkoli és a kelkáposzta, ezek finomak.

Minden gyümölcsöt élvezek, kivéve a bogyókat és a körtét, a kedvenc zöldségem a brokkoli és a káposzta, konzervek nélkül.

Mangó, trópusi hangulatot ad nekem és jó íze van. Padlizsán és Okra, mert olyan finom ételeket készíthet, mint a padlizsán parmezán, pizza, kebab, lasagna és még sok más.

A grapefruit egyaránt édes és keserű ... yum! Kedvenc zöldségem a kukorica.

Mangó, ahonnan származom, kelkáposzta, mert a testem szereti és az avokádót, mert a tápanyagoknak ebben az ételben a testemnek szüksége van.

Kedvenc gyümölcse a görögdinnye és a szőlő, mert remek az íze és lédús. Kedvenc zöldség a spárga, mert nagyon jó rost- és A-, C-, E- és K-vitamin-forrás.

Kedvenc gyümölcse a mangó. Miért? Eszembe juttatja a Karib-térséget, a napsütést, a hűvös szellőt és a sziget életét.

Mangó, avokádó, cseresznye, görögdinnye, sárgarépa, tényleg minden zöldség. Szeretem a mangókat, szeretem az ízüket, a színe, a karibi gyümölcsök mind csodálatosak.

Kedvenc gyümölcsöm az áfonya, ezek a kis apró antioxidánsok a legjobbak, ha egy hosszú, forró nap után finoman bepattan a szájába. Kedvenc zöldségnek Collard Greens-nek kell lennie, ennek a zöldségnek a földisége emlékeztet a déli gyökereimre.