KÉK TÁBLÁZAT A TÖMEG CSÖKKENTÉSÉHEZ?

Míg a színérzékelés kissé szubjektív, vannak olyan színhatások, amelyek egyetemesen hatnak a hangulatunkra, viselkedésünkre és érzéseinkre. Például a kék, mint a déli ég vagy a mélykék tenger, gyakran megnyugtatja elménket, és béke és nyugalom érzetét kelti. Az elme, a stabilitás és a magabiztosság színének tekintik, ezért gyakran használják reklám- és marketingprojektekben a bizalom, a megbízhatóság, a termelékenység és az értelem ötleteinek közlésére.

csökkentéséhez

A kék azonban hidegnek, érzelemmentesnek és barátságtalannak is tekinthető. Ha csak Picasso kék periódusára és komor, monokromatikus festményeire gondol, vagy arra, hogy a kéket hogyan használják a nyelvben (kék hétfő, kék, kék érzés), akkor könnyű összekapcsolni a pontokat.

Egy érdekes, nemrégiben készült kutatás szerint a tányér színe, amelyet megeszel, óriási különbséget jelenthet abban, hogy mennyit eszel. A vizsgálat résztvevői hajlamosak voltak önkiszolgálni és 22% -kal kevesebb ételt fogyasztani, ha a tányér és az étel között nagyobb a színkontraszt. Tehát, ha világos színű ételt eszel, mint például tésztát egy sötét tányérról, akkor valószínűleg kevesebbet fog enni, mintha fehér tányérról eszel. Ennek valószínűleg az az oka, hogy az adag nagyobbnak tűnik egy sötétebb tányéron, mert jobban kiemelkedik, mint egy világosabb tányérnál, ahol csak beleolvad. Dióhéjban az étel és a tányér közötti kontraszt számít!

Egy másik tanulmány megállapította, hogy a résztvevők egy fehér tányérról étkezve, szemben a sötét változattal, ugyanarról az ételről számoltak be, hogy 7% -kal édesebb, 9% -kal élvezetesebb és 13% -kal ízesebb ízűek, és feltételezték, hogy a fehér háttér jobban láthatóvá teszi az ételt, vagy édes ételek emlékeit váltja ki.

Nyilvánvaló, hogy ételeinek színe minden étkezésnél változik, de van-e egy olyan szín, amely gyakorlatilag szembeállítaná az összes ételt? Ez a Kék. Az áfonyán és néhány szőlőn kívül ritkán található meg a természetes élelmiszerekben, és az egyik legkevésbé étvágygerjesztő színnek tekinthető, amely étvágycsökkentő az agyon. A kutatások nyugtatónak is javasolják, ami elősegítheti a lassabb étkezést.

Nem számít, milyen színű, alakú vagy méretű a tányérja, mindig jobb, ha egy tányérról eszik, mintsem táskából vagy dobozból. Tehát csak válasszon egy tányért, bármilyen tányért, szem előtt tartva ezt a kis különös sötét (kék) lemezes súlycsökkentési stratégiát ...