Rázza fel ezt a zsákmányt az internet legjobb (és nagyon szórakoztató) online táncóráival

A koronavírus-járvány miatt az emberek HOSSZÚ órákig összefogtak otthonukban. Míg az önszigetelés segít csökkenteni a COVID-19 terjedését, a karantén belsejében megnehezíti az aktív maradást - különösen az edzőterem és fitnesz stúdió bezárása esetén (és az ágya folyamatosan hívja Önt).

Annak érdekében, hogy az egyéneket szellemileg és fizikailag elfoglalták, sok koreográfus és táncstúdió online költözött virtuális táncórákat kínálni. Az induláshoz és a vér elöntéséhez 10 virtuális táncórát állítottunk össze, amelyekre szüksége van az ASAP megtekintéséhez.

Mire vársz még? Menj, vedd fel a tánccipődet.

Mint amit látsz? Iratkozzon fel a bodyandsoul.com.au hírlevelünkre további ilyen történetekért.

# 1. Sydney Táncegyüttes

A Sydney Dance Company egy jól bejáratott táncstúdió, amely általában fizikai foglalkozásokat kínál minden korosztálynak, bármilyen szintű és típusú táncnak. A virtuális táncórákat online indították, hogy befogadjanak a bent rekedt táncrajongók. Már a nagyszerű értékelésekkel regisztrálhat dinamikus óráikra a Facebook-oldalukon.

# 2. A balett edzője

Sarah De-Feu az Angol Nemzeti Balettiskola képzett táncosnője, aki jelenleg virtuális balettórákat kínál felnőtteknek és gyermekeknek egyaránt az Instagram, a Facebook Live és a YouTube élő közvetítésein keresztül. A De-Fe általában heti 14 órát tanít, kezdve a "Kicsi", a "Felnőtt Stretch" és a "Nagymamák és nagypapák" között. Nemrégiben több mint 5000 dollárt gyűjtött a brit Nemzeti Egészségügyi Szolgálat felé. Nézd meg a YouTube-csatornáját, ha táncolni szeretnél!

A DanceBody egy amerikai cég, amelyet Katia Pryce edző alapított, amely mindenki számára tánc ihlette fitneszet biztosít. Jelenleg zsírégető táncprogramokat közvetítenek, hogy megizzadják nézőiket. Ráadásul a felhasználók először regisztrálhatnak a Dancebody Live-ra egy hétnapos ingyenes próbaidőszakra. Bepillanthat az Instagramjukba az epikusabb tartalmakért.

# 4. Edge Előadóművészeti Központ

Ha INGYENES táncórákat keres dzsesszben, balettbárban és kortársban, nézze meg az Edge Előadóművészeti Központ Instagram-ját. Nagyon népszerűek Hollywoodban - ismertek arról, hogy egyéneket képeznek tánckarrierre filmekben, televízióban és színpadon. A gyakorlat teszi tökéletessé, így jobb lesz, ha belefekteti az elméjét (és lelkét).

Ez a cikk olyan funkciókat tartalmaz, amelyek csak a webes verzióban érhetők el

Hozd vissza a 80-as aerob táncmozdulatokat 305 Fitness videóval. Kardiotáncstúdióként YouTube-csatornájuk intenzív - de szórakoztató - táncos edzéseket folytat. Ez tökéletes, ha kalóriát akar égetni, miközben jó boogie van. Ne felejtse el viselni a legfényesebb és legszorosabb edzésfelszerelést, hogy csatlakozzon a 80-as évek inspirált szórakozásához!

Ez a cikk olyan funkciókat tartalmaz, amelyek csak a webes verzióban érhetők el

A T.Milly TV YouTube tánccsatornája mindig új hip-hop zenékre koreografálva elég sokféle táncprogramot választhat. Videóik általában rövidebbek - így a nap folyamán bármikor beszoríthatod őket. Ezenkívül elég rendszeresen töltenek fel, ami azt jelenti, hogy rengeteg videót várhatsz.

# 7. Ryan Heffington

Kövesse Ryan Heffingtonot az Instagramon, hogy csatlakozzon szórakoztató Sweatfest rendezvényeihez. Vidám táncos, nagy személyiség, aki kétszer Grammy-díjas jelölt az Arcade Fire "We Exist" és Sia "Chandelier" zenei videóinak koreográfiájáért is. Ne hagyja ki minőségi tartalmát!

# 8. Ködös Copeland

A híres amerikai balett-táncos, Misty Copeland - akit korábban a Disney Diótörő és a Négy Birodalom is bemutatott - online táncmesterségeket kínál. A 12 perces videók minden korosztályú és szintű táncosoknak szólnak. Itt regisztrálhat, hogy részese lehessen a minőségi óráknak.

# 9. Szigorúan Ön Sonia Krugerrel

Az ausztrál tévés személyiség, Sonia Kruger számára nem idegen a tánc, saját táncalapú fitnesz weboldala van, szigorúan Ön - talán ezért olyan sovány és tónusú. A Strictly You tagjává válhat, mindössze havi 4,99 USD-től az edzések, a táncos videók és egyebek közvetítéséhez. Kövesse az Instagram programját a frissítésekért.

# 10. Mozgás színnel

Ez a cikk olyan funkciókat tartalmaz, amelyek csak a webes verzióban érhetők el

A Sydney Dance stúdióban forgatott Move With Color YouTube csatornát jól beszélő táncoktató, Nathan irányítja. Kezdheti a Colourform programmal, ha kezdő, vagy kihívhatja magát egy 10 perces mesterkurzussal, ha felkészült rá. A jazztől kezdve a hiphopon át a 80-as ritmusokig mindenki talál valamit!

Kapcsolódó témák

MEGJEGYZÉS A RELEVÁLIS HIRDETÉSRŐL: Információkat gyűjtünk az ezen a webhelyen használt tartalomról (beleértve a hirdetéseket is), és felhasználjuk őket, hogy mind a hirdetést, mind a tartalmat relevánsabbá tegyük az Ön számára hálózatunkon és más webhelyeinken. Tudjon meg többet az irányelveinkről és a döntéseiről., beleértve a leiratkozás módját is.

Ha a linkjeinken keresztül vásárol, a bodyandsoul.com.au társult jutalékot kaphat. Tudj meg többet