Kényszeres túlevés
A kényszeres túlevés egy olyan esernyő, amelyet a kontroll elvesztésével járó étkezési magatartások leírására használnak.
Mi a kényszeres túlevés?
Az étkezési magatartás elvesztésének számos oka van. Egyes egyének unalomból esznek. A kényszeres túlevés egyszerűen esztelen szokás lehet mások számára. Sok ember számára a kényszeres túlevés megküzdési mechanizmus, amely segít elkerülni a mögöttes érzelmi problémákat. Ez magában foglalhatja a depressziót, szorongást vagy traumával kapcsolatos szorongást.
A kényszeres túlevés tünetei és jelei
A kényszeres túlevés tünetei és jelei változatosak és változatosak. A kényszeres túlevéses magatartású emberek rendszeresen tapasztalhatják a következő magatartások egyikét vagy többet:
Viselkedések
Nagy mennyiségű étel fogyasztása
A legtöbb ember szerint szokatlanul nagy mennyiségű étel fogyasztása
Gyorsan eszik
A szokásosnál sokkal gyorsabban eszik, vagy egész nap és/vagy éjszaka lassan és következetesen eszik
Impulzív étkezés
Mi okozza a kényszeres túlevést?
A kényszeres túlevés a rendezetlen étkezés egyik formája, ami azt jelenti, hogy a genetika, a pszichológiai kérdések és a szociokulturális tényezők kombinációja általában hozzájárul e viselkedés okához.
Mivel sok túlfogyasztással küzdő ember normális vagy nagyobb súlyú, gyakran nem veszik észre, hogy túlevésük és együttesen fellépő súlyproblémájuk érzelmi problémákból fakad.
Az elhízás biológiai összetevőit - még a képzett és jó szándékú egészségügyi szolgáltatók körében is - korlátozottan ismerik fel, beleértve azt is, hogy a testsúlyt hogyan befolyásolják a genetika, a fiziológiai tényezők és a kontroll elvesztésének étkezési magatartása.
A valóság az, hogy a hormonok komplex halmaza befolyásolja és meghatározza az éhség és a jóllakottság jelzéseit, valamint azt, hogy miként érzünk, gondolkodunk és viselkedünk az étel körül. Az ember súlyát és étkezési magatartását nagyrészt a neurobiológia határozza meg, nem pedig a lustaság vagy a fogyás „motivációja”.
Julie Friedman, PhD, országos vezető igazgató, a falatozási kezelési és helyreállítási program
- Kényszeres túlfogyasztás Segít valakinek, aki szeret Eating Recovery Center
- Jól étkezni a rákkezelés alatt; SimmsMann-UCLA Integratív Onkológiai Központ
- Étkezési rendellenességek kezelése és gondozása Melrose Center
- Ellenőrizze ezt a 11 szuper egészségügyi előnyt a hagyma fogyasztásából CHIPSA Kórház Gerson Terápiás Központ
- Az egészséges táplálkozás négy diétás előnye, a fogyás kivételével Lake Pointe Wellness Központ