Kényszerű séták és sírás a pizza miatt: terhességi cukorbetegség kezelése

Jól megérkeztem a terhességi cukorbetegség tesztjére a három órás várakozásra, miután gondosan megválasztott olvasmányokkal töltöttem meg a táskámat. Nem kellett volna zavarnom. Alig melegítettem be az ülést, amikor azt mondták, hogy nem kell folytatni. Egy orvos kapcsolatba lépne - mondta a laboratóriumi technikus.

séták

Nem kellett sokáig kidolgozni, hogy ez mit jelent. Az első akadálynál - az éhomi vérolvasásnál - nem sikerült a glükóz tolerancia teszt.

Felhívtam a férjem és a zokogáson keresztül elmagyaráztam a történteket. Megbeszéltük, hogy találkozunk egy közeli kávézóban, ahol gyümölcsötálat választottam enni - de gyorsan rájöttem, hogy valószínűleg ezt sem ehetem meg. Lehet, hogy természetes cukor, de még mindig tele van a cuccokkal. Cue még könnyeket.

A diagnózis kezelése

Miután végül abbahagytam a sírást, úgy döntöttem, hogy nincs más tennivaló, mint folytatni. Kimentem és vettem egy otthoni glükózmérőt, és az interneten találtam tippeket a terhességi cukorbetegség kezelésének szabályainak elsajátításához. A betegség törzse terhesség alatt alakul ki, és a cukorbetegség más típusaihoz hasonlóan befolyásolja a sejtjeinek cukorfelhasználását, magas vércukorszintet okozva, amely hatással lehet a terhességre és a születendő gyermekére.

A betegség törzse terhesség alatt alakul ki, és a cukorbetegség más típusaihoz hasonlóan befolyásolja a sejtjeinek cukorfelhasználását, magas vércukorszintet okozva, amely hatással lehet a terhességre és a születendő gyermekére.

Ha érdekel, a vércukorszintet a legnehezebb reggel kezelni, de a nap előrehaladtával könnyebbé válik; a szénhidrátokat szigorú adagokra kell felosztani és szét kell terjeszteni; mind a séta a vacsora után, mind az éjszakai harapnivalók elengedhetetlenek. A Pizza határozott nem, nem - a nap bármely szakában.

Azon az éjszakán, amikor megtudtam, ez volt az egyetlen más alkalom, amikor a diagnózisomat követő 10 hét alatt sírtam. Miután megettem csak két teljes szeletet, és lekapartam a sajtot és az ananászt további háromról, a szokásos módon elindultam 30 perces gyors sétámra. Amikor hazaértem, a vércukorszintem étkezés után egy órával 178 volt - majdnem 30 ponttal magasabb a kelleténél. Rettegek arra gondolni, mi lett volna, ha nem sétálok, mielőtt kipróbálnám. Újabb ügetés felé vettük az irányt, hogy lehozzuk, és nagyon nehéz szívvel úgy döntöttünk, hogy a heti pizza esténket parkoljuk, amíg nem szültem.

Mindezek ellenére a lányommal mindketten sértetlenül bukkantunk fel a terhességi cukorbetegség első tapasztalatából. Nem volt szükségem gyógyszeres kezelésre, és étrenddel és éjszakai sétámmal sikerült jól kontrollálnom a számomat.

Gyönyörű kislányom, Molly, 10 héttel a diagnózisom után született, 39 hetes és öt napos, tökéletes vércukorszinttel - a GD-ben szenvedő anyák újszülöttjei gyakran hipoglikémiásak, ami azt jelenti, hogy alacsony a vércukorszintjük, attól, hogy folyamatosan reagálniuk kell a magas szintek az anyaméhben.

Molly súlya szintén nagyon átlagosan 3,59 kg volt, könnyebb, mint sok egészséges barátom újszülöttje.

Amit az első tapasztalatom alapján tanultam

Ez öt évvel ezelőtt volt. Most vagyok a második terhességem háromnegyedén. És szerencsés nekem, megint megvan.

Olvass tovább

De korántsem vagyok egyedül az Egyesült Arab Emírségekben. Tanulmányok kimutatták, hogy az itt lévő terhes nők legfeljebb egyharmadánál diagnosztizálják az átmeneti cukorbetegséget terhesség alatt - szemben a világ minden hetedik születésével. Az állapot akkor jön létre, amikor a méhlepény által előidézett hormonok glükóz felhalmozódásához vezetnek a terhes nő vérében. A legtöbb nő képes egyszerűen több inzulint előállítani, ami hozzájárul a glükóz sejtekbe juttatásához és kompenzációjához. A hozzám hasonló emberek nem tehetik.

A terhességi cukorbetegségnek számos kockázati tényezője van, beleértve az elhízást, a 25 évnél idősebb életet és a családi vagy személyes egészségi állapotot. Van egy nagy - policisztás petefészek-szindrómám (PCOS), amelyet inzulinrezisztencia jellemez, vagyis máris küzdök azért, hogy elegendő mennyiségű inzulint termeljek a glükóz sejtekbe juttatásához.

Csodálatos nőgyógyászom és szülészorvosom, aki diagnosztizált és kezelt PCOS-t, mielőtt újra teherbe estem, elmondta, hogy ezúttal nagyjából garantáltan megkapom. De miután megküzdöttem és először nyertem, nem féltem.

Proaktívnak lenni

Előzményeim miatt 21 hetes korai tesztre jelentkezett. Elhaladtam, és valóban megdöbbentem. Eredményeim teljesen normálisak voltak. Valójában jobbak voltak, mint jók. Ennek oka az volt, hogy a terhesség korai szakaszában a hormonok fokozott inzulinszekréciót és csökkent glükóztermelést eredményeznek, ami javítja az általam szenvedett inzulinrezisztenciát. Ez 24–28 hét körül kezd fordulni, amikor a terhességi cukorbetegség általában megkezdődik.

Tudva, hogy nem fog tartani, elkezdtem tesztelni a vércukorszintet, hogy korán a tetején lehessek. Nem tartott sokáig. Két héten belül pedig elkezdett emelkedni az éhomi vércukorszintem. 23 hétre pedig hivatalosan terhességi cukorbeteg voltam.

Gyakran kívánom, hogy más kismamák luxusa legyen, akik ehetnek, amit akarnak, és leülhetnek, és fel tudják tenni a lábukat, ha úgy döntenek. De jól vagyok.

Mivel már mindent megtettem a cukrok kordában tartása érdekében, minden este sétáltam és jól ételtem, tudtam, hogy ezúttal valószínűleg gyógyszerekkel kell szembenéznem. De sok szempontból más a tapasztalatom. Legutóbb az éhomi vércukorszintem jó volt, amíg be nem léptem a rettegett 32-36 hetes ablakba, ami a legnehezebb idő, később kifejtett okokból. Ezúttal kezdettől fogva probléma volt. Legutóbb az étkezés utáni tüskékkel volt a fő kérdésem. Ezúttal alig okoztak problémát.

Ennek ellenére rosszabb. Egyrészt most gyógyszeres kezelést, metformint, cukorbetegség elleni gyógyszert szedek, mivel nem tudtam az éhomi vércukorszintemet tartományba hozni. Majdnem 31 hetes terhes vagyok, négy hete vagyok a kezelésnek, és a számom nagy - megkönnyebbülésemre, mivel a következő lépés az inzulin. De lehet, hogy még mindig nem kerülöm el.

Az inzulinrezisztencia a terhesség előrehaladtával növekszik. Körülbelül 26 hét kulcsfontosságú idő, mivel három hormon eléri a csúcspontját, fokozva a hatást. A következő ugrás, amely nagyon hangsúlyos volt az első terhességem alatt, 32 hét körüli, a kontroll legnehezebb négy hetének kezdetét jelentette. A méhlepényt gátló hormonok hatása ezek után elhasználódik, így kissé könnyebbé válik.

Vacsora után nincs mindig kedvem elindulni sétára, főleg egy hosszú nap után. Gyakran kívánom, hogy más kismamák luxusa legyen, akik ehetnek, amit akarnak, és leülhetnek, és fel tudják tenni a lábukat, ha úgy döntenek,.

De jól vagyok. Most már tudom, mit ehetek és mit nem, és sajnos megértem, hogy nehezebb idők állnak előtt, mielőtt javulna.

De a végén lévő nyeremény meg fogja érni a fájdalmat.