Kenzai test áttekintése

TÖBB, HOGY ÉLŐ, TERMELJ.
90 NAPOS FITNESSÉG ÉS TÁPLÁLKOZÁSI PROGRAM

Következő kezdési dátum: január 4.
IRATKOZZON FEL MOST

bárhol

Tudományalapú módszer, amelynek középpontjában Ön áll.


Elszámoltathatóság és támogatás

A Kenzainál senki sem edz egyedül. Minden tagnak van egy dedikált oktatója és a világ minden tájáról érkező társaik csoportja, akik együtt képeznek. A csapatmunka egyenlő a sikerrel.


Táplálás

Táplálkozási szakértőink felmérik az Ön kiindulópontját, és heti táplálkozási terveket állítanak össze Önnek. Arra koncentrálunk, hogy valódi ételeket fogyasszunk, nincsenek divatos diéták vagy gyárilag készített kiegészítők.


Gyakorlat

Napi kardió és testtömeg alapú edzéseket biztosítunk, amelyeket bárhol elvégezhetünk, nincs szükség tornaterembe. Edzéseink kemények, hatékonyak és úgy lettek kialakítva, hogy eredményeket érjenek el.


Oktatás

Szakszerűen írt napi órák megadják az egészséges életmód megváltoztatásához szükséges ismereteket, amelyek most eredményt hoznak, és segítenek fenntartani őket egy életen át.

Amikor csatlakozol, egy edzővel és egy kis csapattal rendelkező gyakornokokkal találkozol a világ minden tájáról. Edzőink oktatják és motiválják Önt, hogy a legjobbat hozza az asztalra. Naplózza az előrehaladást a képzési blogján, és heti fotókat tesz közzé, hogy őszinte maradjon.

Az igazán egészséges emberek nem hagyják el az étkezést, és nem fogynak a gyárilag készített főzetek. Sok helyes dolgot esznek: zöldséget, gyümölcsöt, összetett szénhidrátot és fehérjét. Más néven igazi étel.

A Kenzai-nál nem használunk sablonokat vagy algoritmusokat étkezési tervek előállításához. Táplálkozási szakembereink kifejezetten az Ön számára készítenek étrend-tervet, nemcsak egyszer, hanem minden héten. A táplálkozási tervet az Ön igényei szerint építjük fel, figyelembe véve az étkezési preferenciákat, allergiákat vagy életmódbeli tényezőket.

Ahogy teste változik, úgy módosítjuk az étrendet, hogy a lehető legjobb eredményt érjük el.