Kérjük, ne tanítsa gyermekeimet diétázni: 5 forrás a tanárok és az iskolák számára

Ez az évszak ez - vissza az iskolába! A nyár vége sok izgalmat és várakozást hoz a házamban. Az elmúlt hetekben zsonglőrködés volt új iskolákkal és új menetrenddel. Búcsút intettünk egy kedves dadusnak, és hozzászokunk az új gyermekgondozási rendszerekhez. Van egy gyermekem, aki elkezdte a középiskolát, és nagyon kora reggeli órarend volt. 3 gyermekünk van 3 iskolában és az alkalmazkodás folyamatában. Visszatértem az ebédek tervezéséhez és csomagolásához, és hálás voltam Erzsébet bejegyzéséért az iskolai ebéd ötleteivel kapcsolatban. Megállapítottam, hogy az év ezen időszakában elárasztom az összes „újdonsághoz” való alkalmazkodást. Logikusan azt mondom magamnak, hogy jól leszünk, és beletörődünk az új rutinba. Értelmileg tudom, hogy ha elfelejtem aláírt formában elküldeni, vagy elmulasztok találkozót, akkor ez nem lesz a világ vége. Azt is tudom, hogy az érzelmek nem logikusak.

Támogassuk a gyerekek természetes képességeit

Kommunikáció a tanárokkal

A tanév kezdete mindig azt jelenti, hogy új tanárt vezetek be az etetési és gyermekétkeztetési filozófiámba. Sajnos az iskolákban gyakran előfordul, hogy egyes felnőttek véleményezik, mit vagy hogyan esznek a gyerekek. Számos iskolarendszerben a táplálkozási nevelés az étrend kultúráján alapszik, súlya elfogult és nem felel meg az életkorának. Mindig vita számomra, hogy az etetés és a táplálkozás filozófiáját kell-e előre megmagyaráznom, vagy az a legjobb, ha várok és megszólalok, ha valami miatt aggódom. Különböző módon kezeltem. Nincs rossz vagy helyes megközelítés ehhez.

Gyors e-mailt küldjön a tanárnak

A proaktivitás érdekében a múltban küldtem egy gyors e-mailt, vagy rövid magyarázatot adtam az „ismerkedj meg” papírok kitöltésekor. A következőképpen írtam valamit: „Táplálkozási szakember vagyok, és másként közelítem meg az ételt és a táplálkozást, mint sokan. Határozottan úgy érezzük, hogy az ételről és a testtömegről Miriam számára semleges módon beszélünk. Nem beszélünk „jó” ételekről vagy „rossz” ételekről. Megengedjük neki, hogy eldöntse, mennyit eszik az általunk kínált ételekből, és keményen dolgozik a diétás beszélgetések elkerülése érdekében. Ebédjét tetszés szerinti sorrendben eheti. Szeretnék többet beszélni veled arról, hogyan viszonyulunk az ételekhez, és szívesen segítek az idei táplálkozási órákon. ” Máskor, ha olyan iskolai irányelv, megjegyzés vagy lecke jelenik meg, amely nem támogatja a gyerekek intuitív étkezési képességeit, küldtem egy e-mailt, találkoztam a tanárral vagy az adminisztrátorral, vagy gyakran mindkettővel.

5 források az iskoláknak

Legyen szó megelőző beszélgetésről vagy egy olyan beszélgetésről, amely valamilyen aggodalomra ad okot, ha egy tanárral beszélek, az évek során összegyűjtött források után nyúlok. A tanév kezdetével máris kapok érdeklődést az iskolák és a tanárok erőforrásairól a táplálkozási oktatás súly-semleges megközelítéseiről. Tehát úgy gondoltam, hogy hasznos lenne összegyűjteni néhány olyan forrást a szülők számára, amelyeket a múltban használtam a tanárok és edzők támogatásához és oktatásához.

Ha aggódsz a gyerekiskolád üzenetei vagy lehetséges üzenetei miatt, ezek a források hasznosak lehetnek a beszélgetés megkezdéséhez oktatókkal és edzőkkel. Ne feledje, hogy nincs rossz vagy helyes módja ezeknek a dolgoknak a megközelítésében. Meg kellett tanulnom, ki kell választanom a csatáimat. Ha minden alkalommal írnék egy e-mailt, amikor aggódom az iskolában az ételről vagy a súlyról elmondottak miatt, akkor határozottan elveszíteném a hitelességemet, és nem maradna energiám. Biztosan tudom, hogy otthonunkban a testsúlyról és az élelemről szóló üzenetek sokkal nagyobb hatással vannak gyermekeinkre, mint amit az iskolában hallanak. Amikor erre emlékszem, sokkal jobban érzem magam, és arra tudok koncentrálni, ami a legfontosabbnak érződik.