Kéthetes fogyás műhely

A súlykezelés a legtöbb ember számára nem az ételről szól. Nincs gondod az étellel! Problémája van a szorongás kezelésével étel nélkül.

kéthetes

Amíg az emberek nem tisztítják meg érzelmi poggyászukat az étel körül, addig nem fognak lefogyni és nem tartják azt. Nem lesznek normális evők, és nyugodtan fogyaszthatnak, ha éhesek, és szabadon fogyaszthatnak, amikor nem éhesek.

Megtaníthatok egy parancsikont, egy elektromos eszközt, amely átvágja az étel és az érzelem metszéspontját. Megtanulhat szabad lenni az ételek körül, ahelyett, hogy elakadna a bűntudatban rejlő diétás játékokban, amelyek nehezebbé teszik, mint amikor elkezdte. Az emberek azt mondják, hogy bizonyos étrendet elvesztettek az utolsó étrendjük során. De az igazság az, hogy minden diéta második fele visszaszerzi mindazt a "lefogyott" súlyt, nem beszélve az önértékelés és az önérték elvesztéséről.

Az érzelmi szabadság technikája (EFT) egy erőteljes, könnyen megtanulható eszköz, amely hatékonyan kiküszöböli az étvágyat, és az étel felé halad, amikor valóban valami másra van szüksége. Megtanulja, hogyan és mikor kell használni az EFT-t, és mi valóban "megérintjük" a tanfolyam többségét. Bernadette engedéllyel rendelkező szakmai tanácsadó és teljesítményspecialista, több mint két évtizedes tapasztalattal rendelkezik a kényszeres étkezőkkel és a diétázókkal.

Ez a kéthetes sorozat alapvető eszközöket nyújt a helyes útra juttatáshoz, áttörve a régi szokásos gondolkodásmódod mítoszait arról, hogy az emberek valóban hogyan fogynak és tartják meg.

Ha korábban már fogyókúrázott és visszahízott, ha sokat gondolkodik az ételeken, és hogy mit ehet és mit nem, akkor ez az osztály az Ön számára!

te tud végül lépjen ki a fogyókúra körforgásából, és az étel és a test körüli szabadságba.

Nézze meg, mit kell mondania a múltbeli résztvevőknek:

    Halmozottan ez az egyik legjövedelmezőbb dolog, amit magamnak tettem - erőssé, magabiztossá tett és örömet okozott az életemnek!

T.S., Denver

  • Olyan segítőkészek vagytok - koncentráltak maradtunk, haladtunk, nem engedtük, hogy egyének monopolizálják az órát. Nagy tudású - informatív - tapasztalt!
  • Ennek az osztálynak a legértékesebb része számomra az, hogy az étel élelmiszer, nem jó vagy rossz, és ha ezt valóban megkapja és "szabad", akkor a dolgok valóban megváltozhatnak! Köszönöm!

    S.S.

  • "Bernadette jó belátással, remek humorérzékkel rendelkezik, és jártas abban, hogy segítsen az embereknek a súly körüli mélyebb kérdések feltárásában. Valójában betekintést nyertem étkezési szokásaimba és a kényszeres étkezés megszakításának eszközébe. Most már intuitívabb étkezési lehetőségem van, és tudatosan az ételválasztásról. "
  • Bernadette-nek van ajándéka és tehetsége a spontán oktatáshoz, emellett szervezett, pontos, tisztelettudó; gondozással és fontos személyes tapasztalatok megosztásával, amelyek valóban hasznosak.

    R.W. Sok mindent kipróbáltam eddig, de ez tényleg működik! Életünk során különböző dolgokat keresünk, és nem érzem szükségét, hogy túlnézzek ezen az EFT-n!

    Végül oldja meg ezt a krónikus problémát maga!

    Az érzelmi szabadság technikája (EFT) egy erőteljes, eredményorientált módszer, amely felszabadíthat az étellel és a súlygal kapcsolatos rögeszmék terhe alól. Kérjük, csatlakozzon hozzánk a következő ülésünkre. Örülünk, hogy ott láthatunk!

    Kérjük, ne felejtse el bevinni az osztályba egy olyan csomagot, amire vágyik, és amint elkezdheti az evést (pl. Csokoládé, édesgyökér, chips, kenyér). Ismerje meg, hogyan tudja kontrollálni a vágyait és lefogyni!

    Mi a különbség ez és az Erőteljes fogyás műhelysorozat között?

    A Colorado Free University hat órás tanórája hatékony és eredményes bevezetés az EFT használatához az étvágy és a krónikus túlfogyasztás csökkentésére. Megtanulja az EFT-t és alkalmazza azt, nagyszerű eredményekkel, miközben egy teljesen új filozófiát és megközelítést tanul meg az ételekkel kapcsolatban - hogyan lehet kilépni az étrend ciklusából és egy olyan folyamattal együtt az étellel, amely lehetővé teszi:

    • Étkezési szabadság, ha éhes vagy
    • Meglepően könnyű szabadság nem enni, amikor nem az éhség, amelyet valóban ki kell elégítenie

    A 12 órás erőteljes fogyás sorozat tökéletes folytatása az első 6 órás bevezető órának. Hat héten keresztül, hogy feltárjuk a problémák gyökereit, csiszoljuk az EFT használatának művészetét, és mélyebb tudatosságot szerezünk arról, hogyan szabadulhatunk meg a fogyókúrás, a "jó" ételektől a "rossz" ételektől. A tanterv a következőket tartalmazza:

    • A sóvárgás legyőzése, akaraterőre támaszkodva
    • A diéta ciklus megértése; elkapni magát, mielőtt hízik
    • A száj éhség és a gyomor éhség felismerése
    • Ételek kiegyenlítése: nincs több "jó" étel/"rossz" étel
    • Érzelmi önigazgatás: Azonosítsa és hatástalanítsa a rejtett érzelmek erejét; nincs több "stresszevés"!
    • Táplálás igény szerint: táplálja magát, ha éhes - mindig!

    Ha többet szeretne tudni a 6 hetes erőteljes fogyás sorozatról, kattintson ide.

    Mindkettő önálló osztály; a 6 órás óra nem előfeltétele a 12 órás osztálysorozat látogatásának. Csak egyre regisztrálhat, vagy az eredmények maximalizálása érdekében regisztráljon mindkettőre!

    Még mindig a kerítésen?

    Tegyen fel nekem bármilyen kérdést, amely a fejében vagy a szívében szól erről a műhelyről. Szeretném, ha olyan döntést hozna, amely megfelel Önnek.
    Felhívhat a 406-531-7225 telefonszámon, vagy egyszerűen töltse ki az alábbi praktikus űrlapot, és kattintson a Küldés gombra, ha elkészült. (Ha telefonál, tudja, hogy a nap nagy részében munkamenetben vagyok, de visszaadom a hívását. Kérjük, hagyja meg nappali és esti telefonszámát is.)