Keto cseresznye sajttorta bolyh

A Keto fogyasztása nem azt jelenti, hogy le kell mondania az ízletes desszertekről! Az ilyen receptekkel, mint ez a Keto meggy sajttorta pihe, észre sem veszi, hogy diétát követ.

Keto cseresznye sajttorta bolyh

A legjobb az egészben, hogy ez a Keto meggy sajttorta pihe néhány perc alatt felverhető. Tálalás előtt sem kell órákat várnia, amíg lehűl.

Körülbelül tizenöt perc alatt elkészülhet a készítéstől a tálalásig! Kivéve, ha jéghideg akar lenni, akkor tálalás előtt lehűthet.

Megállapítottam azonban, hogy íze nagyon jó, miután elkészítetted.

Ez a recept körülbelül hat adagot tartalmaz. Hűtőszekrényben kell tárolnia, amíg készen áll a tálalásra.

Ami az ebben a receptben szereplő szénhidrátokat illeti, kb. 7,33 g szénhidrát adagonként. Minden adag kb. 25,33 gramm zsír.

Ha egy kicsit csökkenteni szeretné a zsírt, használjon egy 8 oz-es kád fagyasztott, felvert tejszínt a nehéz tejszín helyett. De ha ezt megteszi, akkor kissé megemelkedik a szénhidrát.

Ha más keto ételeket keres, hogy megpróbálja, itt van néhány, hogy ellenőrizze.

Hogyan készítsük el ezt a Keto bolyhot:

Állványkeverőben vagy nagy tálban verjük puhára a krémsajtot.

Melegítsen fél csésze vizet a mikrohullámú sütőben, amíg forr. Körülbelül 1 perc 15 másodpercet vesz igénybe. Ezután vegye ki a mikrohullámú sütőből, és dobja be a jello csomagot a vízbe.

Keverje jól össze egy villával, amíg teljesen fel nem oldódik.

Egy másik tálban addig verjük a tejszínhabot, amíg merev csúcsok nem lesznek, és olyan lesz, mint a tejszínhab.

Addig ne adjon lassan egyenként a jello keveréket a krémsajthoz, amíg a kettő teljesen össze nem keveredik.

Most adjuk hozzá a tejszínhabot a keverékhez, és győződjünk meg róla, hogy az egész teljesen összekevert. Ezután keverjük hozzá az apróra vágott meggyet.

Öntsön egy edénybe vagy tálaló edénybe, és tárolja a hűtőszekrényben, amíg készen áll a tálalásra.

Tetejére kerül egy tejfölös tejszín és egy friss cseresznye, ha fel akarja öltöztetni.

Csak ügyeljen arra, hogy bármi, amit hozzáad, hozzáadja a szénhidrátokat, mivel a fenti ábrák csak önmagában a szösznek szólnak.

Keto cseresznye sajttorta bolyh

Hozzávalók

1/2 csésze víz
8 oz tejszínes szobahőmérséklet
1 doboz cukormentes cseresznye zselatin 0,30 oz
1 csésze erős tejszín
10 friss cseresznye kockára vágva

Utasítás

Megjegyzések

Iratkozzon fel e-mailjeinkre, hogy naprakész maradhasson. KATTINTS IDE!

Olvasói interakciók

Hozzászólások

Zavart vagyok a makrószámban, mert amikor hozzáadom a nehéz tejszínt és a krémsajtot, mindkettő nulla szénhidráttal és kevesebb zsír- és kalóriatartalommal rendelkezik, mint az Ön számlája, beleértve a jellót is, hiányzik valami a makrók kiszámításakor?
Szeretném a segítségét.
Ez a recept a bomba, és a keto desszerthez szoktam készíteni, vagy csak a napi zsírok megszerzéséhez, finom.

Szia Shiree, nagyon boldog, hogy élvezed a Keto Cherry Cheesecake pihét! Úgy tűnik, hogy a matematikám kissé kikapcsol, ezért ezt a receptben kiigazítom. A krémsajtban és a tejszínhabban azonban vannak szénhidrátok. Ezeknek számít: krémsajt 72 g zsír 8 oz-on, krémsajt 16 g szénhidrát 8 oz-on, tejszínhab 80 g zsír csészénként, tejszínhab 16 g szénhidrát csészénként. Tehát ezek a számok az egész receptre vonatkoznak. Tehát 269 kalória, 25,33 g zsír és 7,33 g szénhidrát lesz adagonként. Remélem ez segít.

A csokoládé málna receptjének kidolgozása közben vagyok, ezért győződjön meg róla, hogy visszajön-e, hogy ellenőrizze ezt.

Adagonként krémsajt van

Szia Gina, az összes általam használt krémsajt csomag 2 gramm szénhidrátot adagonként. Gondolom, márkánként változhat. Ha a tiéd kevesebb, az nagyszerű! Ez csak azt jelenti, hogy még alacsonyabb szénhidráttal rendelkezik!

Rettenetesen fejezem ki gondolataimat papíron. Az előző megjegyzésemben nem próbáltam kijavítani a makrókat, és azt mondani, hogy tévedtek ... annak ellenére, hogy ez így hangzott, ezért sajnálom. Próbáltam megérteni, honnan származik a szénhidrátszám. Csak egy hónapja vagyok alacsony szénhidráttartalmú, és még mindig megpróbálom megérteni, hogyan kell helyesen számolni a szénhidrátokat. Amikor elolvassa a tejszín és a sajt tápanyagcímkéit, a nulla szénhidrát olyan ostoba, hogy azt gondoltam, hogy ez azt jelenti, hogy bármennyit is használ, ez nulla, ha nem jelölik meg, akkor hogyan kellene tudni vagy megtudni az igazi szénhidrátokat ? Hol találta az összegeket? (Nagyon jó, hogy nem írok recepteket, azt mondanám, hogy nulla szénhidrát desszert, lol) Ha meg tudnád magyarázni, ezt próbáltam megtanulni. Akkor is, ha azt mondja

Oh, Shiree, egyáltalán nem gondoltam semmire! Örömmel fogadom a kérdéseket, és ha ez azt jelenti, hogy megnézem és látom a matematikámat, vagy bármi más ki van kapcsolva, akkor meg akarom javítani. Egyáltalán ne aggódjon. Az összegeimet a csomagoláson szereplő táplálkozási tények alapján kaptam. Az összes márkájú krémsajt és tejszín, amelyet használtam, tartalmazott néhány szénhidrátot, és összeadom az összeget, hogy mennyit használok, majd elosztom a desszert adagjaival. Lehet, hogy vannak olyan márkák, amelyek 0 szénhidrátot tartalmaznak, és én csak nem találtam meg őket? És igen, ha ez kevesebbet mond, mint 1, akkor kerekítek, jobb, ha biztonságban vagyok, akkor átmegyek a napi szénhidrát-számláláson.

Most olvastam a citrom receptjét, és látom, hogy 5 szénhidrát, 5 fehérje, 27 zsír van. Használnánk ezeket a makrókat az összes ízhez, ha nem használunk gyümölcsöt? Mert az első alkalom kivételével nem adtam hozzá gyümölcsöt, mert szénhidrátot akartam vágni.
Elnézést az összes hozzászólásért.

Ha csak a krémsajtot, a tejszínt és a 0,30 doboz cukormentes Jellót készíti, akkor igen, a számok ugyanazok lennének minden íznél. Ez az, hacsak a krémsajtban vagy a tejszínben nincs cukor vagy valami. Sokat használom a Great Value (Walmart) vagy az Aldi márkákat, csak hogy tudd, mit használok. Nem kell sajnálni a kérdések feltevését =)

Szia. Ez fincsi hangon szól! Szükséges-e jello az ízesítéshez, vagy működne-e a koolaid vagy valami hasonló? Nem akarok most élelmiszerüzletbe menni.

Szia Ivy, igen, a Jello-ra van szükség, hogy segítsen a receptnek megtartani a bolyhosodását és ízesíteni/édesíteni a receptet. Teljesen hallom, hogy nem akarsz most boltba menni. Azonban online megrendelheti a legtöbb élelmiszerbolt-áruházban, vagy az Amazon-on (itt) és a Walmart-on.

Köszönjük válaszát! Nemsokára ki kell próbálnom.

Mennyi az összes nettó szénhidrát adagonként ebben a receptben

Körülbelül 7,33 szénhidrát adagonként.

Most csatlakoztattam ezt a receptet a fitnesz alkalmazásomba, levonva a meggyet. Adagonként 3 g szénhidrátként került vissza. Találd ki, mit csinálok ezen az esős szombaton. Isteni finom!

Olvassa el ezt az egészet, és még mindig nem tudja kitalálni, mi az adag mérete?

Ez a recept 6 adagot készít. Csak egyenletesen osztom el 6 edény között. Ha kitalálnom kellene, ez körülbelül 4 oz lenne adagonként.