Keto kávé zselé

INGYENES 7 napos étkezési előkészítő útmutató!

A Keto kávézselé olyan recept, amelyet úgy készítettek, hogy zselatint használva a kávé finom zselévé vált, cukor nélküli édes tejszínnel borítva. Finom és olyan egyszerűen elkészíthető a héten.

coffee

A zselé fő összetevője általában a zselatin, amelyet könnyedén megvásárolhat a helyi élelmiszerboltból a sütés szigetén. A zselatinpor kiváló összetevő a főzéshez, mivel nagyon sok alkalmazási területe van.

Ezt a receptet népszerűsítették Japánban, és általában italként szolgálják fel tejjel vagy öntözött krémmel. Mivel a zselé és a krém olyan jól passzol egymáshoz, miért ne tarthatnánk csak megfelelő zselésnek?

A zselatin egészségügyi előnyei

A zselatin a kollagén hidrolizált formája, amely segít a bőrön, a hajon, a körmökön és még sok minden máson, ami a boldog egészséges élethez szükséges.

Állatok dehidratálásával, beleértve a bőrt, a csontokat és a szöveteket is. Színtelen és ízetlen. A kollagénhez hasonlóan ez is javítja a bél egészségét és emésztését.

A zselatinból származó glicin segítheti a gyomor nyálkahártyáját és elősegítheti az emésztőenzimek egyensúlyát.

A zselatin semlegesíti a metionin szintjét, amely sok hús elfogyasztása magas szintű (valójában homocisztin, kb. Megközelítés) szintet hozhat létre. A húsevő diétázóknak mérlegelniük kell a zselatint, mivel semlegesíti a túlzott metionin bevitelt (ami növeli a homocisztein szintjét).

A glicin szintén gátló neurotranszmitter, amely csak az antidepresszánsokhoz hasonló módon hat, csak a kellemetlen mellékhatások nélkül.

A kollagéntől eltérően a zselatin olyan gélanyagot hoz létre, amely hasznos a főzés során, különösen zselé készítésekor.

A zselatin helyettesítői

A zselatin hasznos helyettesítőjét Agar Agarnak hívják, és vörös algákból készül, de felépítésében hasonló a guargumihoz. Úgy áll össze, mint a zselatin, de sokkal tisztább módon. Akkor a legjobb, ha keményebb zselés fazont szeretne.

Ázsia és Oroszország főzésében használják, és fantasztikus vegetáriánus helyettesítője a zselatinnak. Japán egész területén, és nemrégiben az Egyesült Államokban használták a fogyásban.

Kapcsolódó receptek

  • Keto kávé zselék
  • Cukormentes kocsonya
  • Keto Bullet Proof kávé
  • Keto zsírbombák

Remélem, élvezni fogja ennek az egyszerű keto kávé zselés receptnek a elkészítését. Ha bármi hiányzott, hagyja az alábbi megjegyzésekben.