Parmezán csirkecomb

Megjelent: 2019. április 3. · Módosítva: 2020. szeptember 23

szénhidráttartalmú

Az Easy Parmesan Crusted Chicken Drumstick-ek előkészítési ideje mindössze 5 perc. Ezek a Keto csirkecombok a sütőben sütnek, így tökéletesek minden olyan éjszakára, amelyhez nem akar sok időt tölteni a konyhában.

Tegnap este az utolsó pillanatban vacsorára hívtuk a honatyáimat. Szükségem volt valami gyorsra és könnyűre, és már volt néhány csirkecomb a hűtőben. A zamatos bevonattal történő pörkölés tökéletes választás volt, így volt időm minden mást csinálni (például kirakni a mosogatógépet, teríteni és előkészíteni a zöldségeket).

Hogyan készítsünk Keto csirkecombot

Hozzávalók kemencében sült csirkecombhoz

  • Parmezán sajt
  • Szárított darált fokhagyma
  • Szárított darált hagyma
  • Szárított bazsalikom
  • Szárított petrezselyem
  • Szárított oregánó
  • Csirkecomb

Egyszerű kamra hozzávalók felhasználásával ehhez a csirkecomb recepthez gyors és egyszerű hétköznapi vacsora, amikor van egy csirke főzni, de nincs ötlet.

Gyakori kérdések a Keto csirkecombokkal kapcsolatban:

Használhatom-e a csirkecombokat és a combokat ebben a receptben?

Teljesen! Minden sötét hús működni fog. Ha csirkemellet vagy bélszínt vált be, akkor be kell állítania a sütési időt.

Csirkecomb: meddig kell sütni?

A csirkecombomat 425 fokon 45 percig sütöm. A magasabb hőmérséklet elősegíti a bőr ropogását, és a sötétebb hús nem szárad ki.

Mit tegyünk sült csirkecombokkal a sütőben

Ezt a könnyű parmezános kérges csirkét szolgálom fel sült zöldségekkel. Tegnap este kb. 10 perccel azután, hogy a csirke bekerült a sütőbe, betettem a második tálcát karfiollal és olívaolajjal és sóval meghintett apróra vágott hagymával. Tíz perc múlva betettem egy harmadik tálcát spárgával. Minden egyszerre történt, és a zöldségek megsütése valóban kihozza az ízüket.

Néhány másik kedvenc ételem, amelyet keto csirkecombokkal szolgálok fel:

Egy különleges oldalért próbálja ki a Keto brokkoli rakottat!

Tetszik, amit látsz? Kövess engem a Facebookon! Szereted ezt a receptet? Hagyjon megjegyzést és 5 csillagos értékelést itt! Ügyeljen arra, hogy ne hagyja ki az új recepteket azáltal, hogy e-mailes frissítéseket kap!