A vodka diéta már létezik. Így gondolja egy táplálkozási szakember valóban

Megnézzük, hogy viszonyul a szokásos vodkához és más alkoholos italokhoz.

diéta

Egy nagyszerű koktél elősegítheti a fantasztikus ételeket, vagy örömmel szolgálhat egy hosszú nap végén. De még cukros szirupok vagy keverők nélkül sem igazán jók az Ön számára.

A vállalatok néhány éve alacsony cukortartalmú és alacsony kalóriatartalmú, készen kapható koktélokkal (például tüskés seltzerrel) jelentkeznek, de a Ketel One új csökkentett kalóriatartalmú likőrje arra törekszik, hogy az egészségtudatos imbiberek alapanyagává váljon.

A három ízben kapható Ketel One Botanical 73 kalóriát tartalmaz 1,5 uncia adagonként.

De hogy is hasonlít valójában a tipikus vodkához és borhoz?

A rendszeres 1,5 uncia vodka körülbelül 100 kalóriát tartalmaz. A hagyományos vodkához hasonlóan az új Botanical italban nincs szénhidrát, fehérje vagy zsír.

Ez körülbelül 25 százalékkal kevesebb kalóriát tartalmaz, ráadásul az új vodka természetes ízesítésű - őszibarack és narancsvirág, uborka és menta, valamint grapefruit és rózsa van -, így a cég szerint nincs szükség extra keverők vagy cukros ízek hozzáadására.

Mivel azonban az USA-ban és Európában a desztillált szesznek legalább 40 térfogatszázalék alkoholt kell tartalmaznia, a Ketel botanikai vonala (amely 30 százalékos ABV-vel zár be) technikailag nem nevezhető igazi vodkának. Ehelyett a "vodkával készült" szeszes italként kerül forgalomba. De az alacsonyabb alkoholtartalom valójában vonzó lehet sok ivó számára.

"Az új botanikai vodkának az a szép, hogy annak ellenére, hogy ízesítették, nincs hozzáadott cukor, és mivel már van némi íze, lebeszélheti az embereket egy [cukros] vegyes ital készítéséről - ez az, ahol az extra kalóriák jöjjön be "- mondta a TODAY Foodnak Abbey Sharp, torontói RD és az" Abbey's Kitchen "szerzője.

"Az igazi kérdés az, hogy ízesített vodkát akarsz-e vagy sem" - tette hozzá. "Nem látom, hogy az egyik feltétlenül" egészségesebb ", mint a másik, hanem inkább a preferenciának köszönhető."

A bor halmozódását illetően az USDA tápanyag-adatbázisa szerint egy 5 uncia fehér asztali bor kb. 121 kalóriát tartalmaz - ez 40 százalékkal több kalóriát jelent, mint az új Botanical vodka 1,5 uncia adagja. Egy adag bor körülbelül 3,8 gramm szénhidrátot tartalmaz, de zsír nélkül.

Bölcsen kortyolgatva a 1,5 uncia lövés nem tart olyan sokáig, mint egy 5 uncia pohár bor, természetesen. A Ketel One azt javasolja, hogy jéggel töltött pohárban 3 uncia nulla kalóriatartalmú szénsavas vizet adjon 1,5 uncia alkoholhoz, majd díszítésként töltsön rá egy darab friss gyümölcsöt vagy gyógynövényt.

Noha a Ketel ízei egyedülálló virágelemekkel bírnak, ez nem az első diétás italcsalád - a SkinnyGirl, amelyet a "New York-i igazi háziasszonyok" Bethenny Frankel sztár indított, természetesen ízesített vodkákkal is rendelkezik, amelyek 1,5 kalóriában 75 kalóriát tartalmaznak uncia, és olyan ízekben kerülnek elő, mint a cseresznye és a mandarin.

Bármit is vásárol, csak vigyázzon, nehogy elakadjon a túl sok hívószó - mondta Sharp. Az olyan kifejezések, mint a „nem GMO” vagy a „mesterséges édesítőszerek/aromák hiánya”, valóban „arra törekszenek, hogy elérjék az egészségtudatos fogyasztókat” - mondta a táplálkozási szakember, megjegyezve, hogy ezek a címkék „nem feltétlenül segítenek a fogyásban, ha ez az elsődleges célod. "

A Ketel One Botanicals kiskereskedelme palackonként 25 dollár, és május elején országszerte forgalmazzák.

Sharp elmondta, hogy összességében, ha fogyni akar, a mértékletes ivás kulcsfontosságú, függetlenül attól, hogy milyen típusú italt választ, és azt tanácsolta, hogy az emberek ragaszkodjanak egy vagy két italhoz naponta. "Minden alkoholt" csemegének "kell tekinteni, amelyet mérsékelten kell élvezni - mondta a nő -, így akár azt is kiválaszthatja, hogy melyik élvezetet élvezi a legvalószínűbb."